
(Dr. Hyman) Pred niekoľkými rokmi hovorili o „VO₂ max“ najmä vedci zaoberajúci sa fyziológiou cvičenia a vytrvalostní športovci.
Dnes sa o ňom čoraz viac hovorí aj medzi odborníkmi na dlhovekosť. Dôvod je jednoduchý – ide o jeden z najsilnejších ukazovateľov toho, ako dlho a v akom zdraví budete pravdepodobne žiť.






































