5 varovných signálov, že sa vám niekde v tele upchala žila

Čo sú krvné zrazeniny? Táto želatíne podobná krvná hmota sa vytvára pri poranení tela, aby zabránila prílišnému krvácaniu.

Krvné doštičky a bielkoviny v plazme spoločne vytvárajú na poranenom mieste zrazeninu. Po zahojení rany telo zrazeninu obvykle rozpustí.

Občas sa však zrazenina vytvorí vnútri artérií alebo žíl aj bez poranenia a sama sa nerozpustí.

To môže potom viesť k mŕtvici alebo pľúcnej embólii. Zrazeniny sú vážne a vyžadujú si presnú diagnózu a patričnú liečbu.

Podľa americkej organizácie CDC:

• Mŕtvica zabije každý rok v USA viac než 130 000 ľudí – to je 1 z každých 20 úmrtí.
• V USA má niekto mŕtvicu každých 40 sekúnd. Každé 4 minúty na mŕtvicu niekto zomrie.
• Každý rok má v USA mŕtvicu viac než 795 000 ľudí (na Slovensku je to okolo 12000 ľudí ročne). Asi 610 000 sú prvé alebo nové mŕtvice.
• Takmer 1 zo 4– je u ľudí, ktorí mŕtvicu už predtým mali.
• Asi 87% všetkých mŕtvic je ischemických, kedy je blokovaný prítok krvi do mozgu.
• Mŕtvica stojí USA odhadom asi 33 miliárd dolárov ročne. Táto suma zahŕňa náklady na služby zdravotnej starostlivosti, lieky na liečbu mŕtvice a vymeškané dni v práci.
• Mŕtvica je hlavnou príčinou vážnej dlhodobej invalidity. Mŕtvica obmedzuje mobilitu u viac ako polovice ľudí vo veku 65 a viac rokov, ktorí mŕtvicu prežili.

Druhy krvných zrazenín: arteriálne a venózne

1. Arteriálne krvné zrazeniny

Ku krvným zrazeninám môže dochádzať v artériách (tepnách) alebo v žilách. Artérie vedú okysličenú krv od srdca, zatiaľ čo žily vracajú odkysličenú krv do srdca.

Arteriálne zrazeniny sa vytvárajú v artériách a môžu brániť tomu, aby sa kyslík a krv dostávali do životne dôležitých orgánov. Arteriálne zrazeniny sa často vytvárajú v chodidlách a nohách; môžu sa objaviť aj v mozgu, čo vedie k mŕtvici, alebo v srdci, čo vedie k infarktu.

Medzi príznaky ateriálnych zrazenín patria:

• studené ruky alebo nohy
• prsty alebo ruky, ktoré sa zdajú na dotyk chladné
• strata farby v postihnutej oblasti
• bolesť svalov alebo kŕče postihnutej oblasti
• mravčenie alebo necitlivosť v nohe či ruke
• slabosť postihnutej oblasti.

Rizikové faktory pre vznik arteriálnych zrazenín, ktoré sa dajú upraviť zmenami životného štýlu alebo medicínskej liečby:

• cukrovka
• vysoký krvný tlak
• vysoký cholesterol
• nedostatok fyzickej aktivity
• obezita
• fajčenie

2. Venózne krvné zrazeniny

Tieto zrazeniny sa vytvárajú v žilách a zvyknú sa vyvíjať pomaly. Väčšia pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín je po operácii alebo po traume, akou je napríklad zlomenina nohy.

Sú tri druhy zrazenín, ktoré sa vytvárajú v žilách a to: hlboká žilová trombóza (HVT), pľúcna embólia (PE) a zápal povrchových žíl.

HVT – k tejto zrazenine zvyčajne dochádza v dolnej časti nohy, v stehne alebo panve, no môže k nim dochádzať aj v iných častiach tela, ako sú ruka, mozog, črevá, obličky alebo pečeň.

PE– ide o zrazeninu, ktorá sa odtrhla od miesta svojho pôvodu a môže putovať do pľúc. Táto môže byť fatálna.

Povrchová žilová trombóza – tento typ zrazeniny sa vytvára v žile v blízkosti povrchu kože. Môže byť bolestivá a vyžaduje si liečbu.

Aké sú príznaky venóznej zrazeniny?

Žilná zrazenina v blízkosti povrchu kože môže prejavovať tieto symptómy:

1. Sčervenená koža nad postihnutou žilou
2. Bolestivá, opuchnutá alebo zapálená koža nad postihnutou žilou
3. Žila, ktorá je na dotyk bolestivá alebo tvrdá

5 prvotných znakov a symptómov krvných zrazenín

Symptómy krvných zrazenín sa môžu líšiť v závislosti od toho, kde v tele sa nachádzajú.

Podľa Americkej hematologickej spoločnosti môžete zažívať týchto 5 symptómov, ak sa vytvorila krvná zrazenina v týchto konkrétnych oblastiach:

1. Ruka alebo noha – náhla či postupná bolesť, citlivosť, opuch a teplo. Strata ochlpenia na nohách.

2. Brucho – intenzívna bolesť brucha, vracanie a hnačka.

3. Mozog– slabosť tváre, rúk alebo nôh, ťažkosti s rozprávaním, problémy s videním, náhle a silné bolesti hlavy, závrat.

4. Srdce – ťažoba na hrudi alebo bolesť hrudníka, pocit nepohody v iných oblastiach hornej časti tela, krátky dych, potenie, nevoľnosť, závrat.

5. Pľúca – ostrá bolesť v hrudi, búšenie srdca, horúčka, krátky dych, potenie a vykašliavanie krvi.

Čo zabraňuje krvným zrazeninám

Tuto nasledujú 4 prirodzené prostriedky na riedenie krvi, o ktorých potrebujete vedieť:

1. Zdravé stravovanie – dodržiavanie zdravého stravovania a životného štýlu je kľúčom k vášmu celkovému zdraviu a základom pre predchádzanie krvným zrazeninám.

Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú škodlivé pre vaše zdravie, napríklad geneticky modifikovaným a spracovaným potravinám, cukrom a umelým sladidlám, trans tukom a rafinovaným sacharidom.

2. Aktívny životný štýl – pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa sedavému životnému štýlu sú pre vaše zdravie veľmi dôležité. Ak máte sedavé zamestnanie, zamyslite sa nad tým, ako počas dňa vstať a ponaťahovať si nohy.

3. Fajčenie – či už fajčíte cigarety, alebo používate zariadenie na vapovanie, tabakové výrobky vaše riziko krvných zrazenín zvyšujú.

4. Zmeny liekov – vaše riziko krvných zrazenín môžu zvyšovať hormonálne lieky, lieky na krvný tlak a rakovinu. Overte si u svojho lekára, či pre vás nie sú nejaké iné možnosti.

6 prírodných prostriedkov a výživových doplnkov na riedenie krvi

Tieto prírodné prostriedky a výživové doplnky na riedenie krvi sú prospešné pre vaše celkové zdravie a môžu pomáhať pri prevencii krvných zrazenín.

1. Omega-3 mastné kyseliny – jedlá bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako sú ryby, tekvicové semienka a vlašské orechy. Môžete nahradiť aj kapsulovou formou.

2. Vitamín E – zabraňuje oxidácii. Medzi potraviny bohaté na vitamín E patrí zelená listová zelenina, mandle, avokádo, brokolica, maslová tekvica a kivi.

3. Prírodné antibiotiká – napríklad cesnak, olivový olej a cibuľa. Existuje štúdia dokazujúca, že cesnak môže byť užitočný pri predchádzaní trombóze.

4. Vitamín C –silný antioxidant pre udržanie patričného vaskulárneho zdravia.

5. Ginko – znižuje vlákninový obsah, ktorý je bielkovinou dôležitou pre vytváranie krvných zrazenín.

6. Čučoriedky, zázvor a kurkuma – tieto potraviny znižujú schopnosť krvných doštičiek vytvárať zhluky, ktoré môže viesť k tvorbe krvných zrazenín.

Zdroj: theheartysoul.com, Spracoval: Badatel.net

Súvisiace články

• Pred infarktom či mŕtvicou vás ochráni nielen horká čokoláda
• Enzýmy môžu zabrániť poškodeniu ciev a tvorbe trombóz pri COVID-19
• Máte nedostatok oxidu dusnatého, najdôležitejšej molekuly pre kardiovaskulárne zdravie?
• Lieky na riedenie krvi sú hlavnou príčinou úmrtí na pohotovostiach. Čo všetko z nich hrozí?