Liečbe sklerózy multiplex sa podrobnejšie venujeme v článku:
Na tomto mieste vám ponúkame zosumarizované informácie v prehľadnej a stručnej forme.
Všeobecné odporúčania k skleróze multiplex
Pri liečbe sklerózy multiplex je dôležité dodržiavať niekoľko zásad stravy a životného štýlu. Konkrétne ide o nasledovné:
| Odporúčania | Akcia |
|---|---|
| akupunktúra | zaradiť |
| amalgám | odstrániť |
| cukry | vylúčiť |
| cvičenie | zaradiť |
| glutén | vylúčiť |
| mäso | vylúčiť |
| mlieko | vylúčiť |
| protikvasinková diéta | zaradiť |
| stres | vylúčiť |
| údeniny | vylúčiť |
| uhľohydráty | vylúčiť |
| urinoterapia | zaradiť |
| vyprážanie | vylúčiť |
| zázvor | zaradiť |
Doplnky stravy vhodné pre sklerózu multiplex
V nasledujúcej tabuľke sú odporúčané denné dávky (ODD) doplnkov stravy pre sklerózu multiplex.
Doplnky zvýraznené červenou farbou je možné zakúpiť v niektorom z nami preferovaných webových obchodov.
Pre viac informácii o danom doplnku kliknite na jeho link.
| Doplnok stravy | Jednotka | ODD |
|---|---|---|
| Sóda bikarbóna | dávka | 1 |
| Hladovka | dni | 21 |
| Oregánový olej | kapsula | 2 |
| Protiplesňový komplex | kapsula | 2 |
| Voda | liter | 2.5 |
| Zelený čaj | liter | 0.4 |
| Selén | mcg | 300 |
| Vitamín B12 | mcg | 1000 |
| Vitamín D | mcg | 125 |
| AHCC | mg | 320 |
| Beta glukany 1,3 / 1,6 D | mg | 500 |
| Ginko Biloba | mg | 180 |
| Horčík | mg | 400 |
| Ľanový olej | mg | 3000 |
| Vápnik | mg | 2000 |
| Vitamín A | mg | 15 |
| Vitamín B1 | mg | 500 |
| Vitamín B3 (Niacín) | mg | 3000 |
| Vitamín C | mg | 10000 |
| Vitamín E | mg | 700 |
| Koloidné striebro | ml | 50 |
| Komplex Vitamínov B | tablety | 3 |
| Enzýmy | tablety | 3 |
| Multivitamín | tablety | 1 |
| Probiotiká | tablety | 1 |
P.S.
Mnohé výživné látky je možné získať aj priamo zo stravy. Takto získané látky majú oproti kupovaným doplnkom výhodu ľahšej vstrebateľnosti a sú celkovo pre telo v prirodzenejšej forme.
Viac informácii o konkrétnych potravinách a ich obsahu nutričných látok uvádzame v týchto článkoch:
- Časť 1: Vitamíny a minerály
- Časť 2: Bielkoviny a aminokyseliny
- Časť 3: Sacharidy a tuky (článok v príprave)
Ešte obšírnejšie a podrobnejšie údaje o potravinách sú v našich publikáciách venovaných strave. Tie nájdete na stránke: Naše produkty
