Jednu vec si je potrebné uvedomiť. Hemoroidy má každý človek, no kým jedného neustále trápia, iný ich nemusí vôbec ani len registrovať.
Hemoroidy sú vlastne vypuklé žily v okolí a vo vnútri konečníka. V podstate, za ich existenciu by sme mali byť vďační. Bez nich by totiž mohla stolica začať z konečníka pretekať von.
Zlou správou je, že u približne polovice populácie sa aspoň raz živote rozvinú hemoroidy do štádia, kedy už spôsobujú ťažkosti.
No a dobrou správou je, že existujú prírodne prostriedky, s pomocou ktorých je možné ich liečiť alebo predísť vzniku zdravotných komplikácii.
Príznaky hemoroidov
Medzi najčastejšie príznaky hemoroidov patria:
- opuchy
- svrbenie
- krvácanie
- podráždenosť
- bolesti
Nejde teda o veľmi príjemný zdravotný problém.
Uistite sa, že ich máte správne diagnostikované. Samé o sebe sú síce neškodné, no majú niektoré spoločné znaky aj s inými, závažnejšími ochoreniami.
Čo sú to vlastne hemoroidy?
Ak by sme ich mali presne popísať, tak ide o opuchnuté, preliačené a zapálené cievy v stene análneho otvoru alebo v spodnej časti konečníka.
K vyššie uvedeným príznakom dochádza vtedy, keď je prítomný zvýšený tlak spôsobujúci preliačenie žíl a ich naplneniu krvou.
To sa stáva najčastejšie pri pohybe stolice, oslabení zvierača análneho otvoru dlhodobým sedením, prípadne počas tehotenstva.
Hemoroidy sa môžu nachádzať vo vnútri konečníka (interné hemoroidy) alebo pod kožou v okolí análneho otvoru (externé hemoroidy).
Prírodné prostriedky na hemoroidy
Takže, čo dá urobiť pre zmiernenie ťažkostí, ktoré hemoroidy spôsobujú? K dispozícii máte nasledujúce možnosti:
1. Myslite na vlákninu
Výskyt hemoroidov v západnom svete je taký veľký hlavne kvôli tunajšiemu životnému štýlu a typu stravy.
Zmena stravovacích návykov, cvičenie, dostatok tekutín a redukcia stresu pomôžu nielen hemoroidom, ale zlepšia aj váš celkový zdravotný stav.
Vašou mantrou by sa mala stať vláknina. Jej nedostatok v strave je najčastejšia príčina vzniku zápchy.
Zrejme viete, že vláknina sa nachádza prevažne v ovocí a zelenine. Pre lepší výsledok však môžete pouvažovať aj o doplnkoch.
Zo stravy sú výborným zdrojom vlákniny napríklad pomleté ľanové semienka.
Z doplnkov je známe psylium. Svoj deň môžete začať pohárom vody a čajovou lyžičkou psylia, ktoré vám zabezpečí extra dávku vlákniny.
2. Čisté a suché
Nepoužívajte pri sprchovaní komerčne vyrábané mydlá na umývanie konečníka. Tie sú často pomerne dráždivé.
Lepšia voľba je buď prírodné mydlo alebo len čistá voda. Poriadne si konečník a jeho okolie umyte a po sprchovaní dôkladne dosucha poutierajte.
3. Jablčný ocot
Existuje viacero prírodných substancií, ktoré je možné aplikovať na hemoroidy. Vyskúšajte jablčný ocot – kráľa alternatívnej medicíny.
Jednoducho navlhčite bavlnenú vatu do jablčného octu a naneste ho na análny otvor. To by malo pomôcť so zápalmi.
4. Vilín virginský
Vitín virginský (lat. Hamamelis virginiana, angl. witch hazel) je výborná bylinka na hemoroidy. Používa sa vo forme krému, tekutiny alebo ako zábal.
Listy a steblá tejto rastlinky sa používali na liečbu hemoroidov už odpradávna. Má nasledujúce účinky:
- znižuje krvácanie
- zmierňuje bolesť
- znižuje svrbenie
- odstraňuje opuchy
Môžete kúpiť napríklad hygienické obrúsky navlhčené vilínom, prípadne aplikovať odvar z neho pomocou bavlnenej vaty. Pridať môžete aj šťavu z aloe vera.
Ďalšou možnosťou je pripraviť si vilínový kúpeľ.
Jednoducho vezmite pár hrstí sušenej bylinky, nasypte ju do vane s teplou vodou a namočte sa do kúpeľa dovtedy, kým nepríjemné príznaky hemoroidov nepoľavia.
5. Listnatec tŕnitý
Listnatec tŕnitý (lat. Ruscus aculeatus, angl. Butcher’s broom, česky listnatec ostnitý) je ďalšou bylinkou účinnou na hemoroidy.
Funguje tak, že sťahuje a zužuje žily a má tiež protizápalové vlastnosti.
Extrakt z neho sa môže konzumovať vo forme kapsúl, alebo ako čaj. Má mierne horkú chuť, preto si môžete prisladiť medom.
6. Drepy
Keď som cestoval naprieč Áziou, zvykol som si používať stupačkové toalety. Dokonca som sa stal aj ich fanúšikom po tom, čo som si uvedomil ich mnohé zdravotné prínosy.
Jedným z nich je aj prevencia hemoroidov. Vedeli ste, že v krajinách, kde sa používa tento typ toaliet, problémy s hemoroidmi takmer neexistujú?
Prerábanie domácej toalety či zmena bytu alebo domu môžu byť trocha nepraktické. Avšak, vždy keď na to máte príležitosť, vykonajte veľkú potrebu po čupiačky (napríklad na potulkách lesom).
Napokon, čupenie je ten najprirodzenejší spôsob ako vykonať veľkú potrebu.
Záver
Vyskúšajte jedno či dve odporúčania z tohto článku, aby ste si uľavili od hemoroidov a zistite, ktorý spôsob funguje pre vás najlepšie.
Zdroj: The Best Natural Remedies to Relieve Hemorrhoids
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
uplne som si vyliecilvnutorne hemeroidy tym, ze som po kazdej stolici umylkonecnik studenou vodou.
Jozef
To praktizujem aj ja. ale nie studenou ale vlaznou
Aj ja. A funguje to
Clanky,ktore od Vas dostavam su zaujimave a velmi pounce. Rada si ich citam a niektore ponaucenia som vyskusala. Dakujem….len tak dalej.
Studena voda okamzite stahuje hemoroidy ale vyskusam aj ine . Ono ked to zacne clovek je tak zufaly ze chce naraz vyskusat vsetko . Velmi neprijemne problemy. Dakujem za vsetky cenne rady len tak dalej.
Ak už problémy s hemeroidmi sú, tak je dobre „držať“ ich v teple. Zlatá žila nesmie prechladnúť, napriklad v aute, alebo pri sedeni v kresle,.. Do stravy zaradiť Pohánku, na zosilnenie žilových stien.
Je dobre preventívne užívať biely Jogurt+ 1PL mleté ľanové semiačka+ 1 PL ľanový olej napríklad s melasou. Dodržať pitný režim = 2litre tekutín v podobe bylinkových čajov alebo čistej vody, užívať trstinovú melasu,..veľa surovej zeleniny a ovocia,..napríklad v podobe smoothie,. Obklady zo švédskych bylín cez deň a noc pri hemeroidoch, výborne pomáhajú.
Liečba hemeroidov bylinkovými čajmi :
Recept 1.
♠ Ľubovník bodkovaný / Trezalka tečkovaná 25 g
♠ Rumanček kamilkový/ Hermánek pravý 20 g
♠ Kvet pagaštana konského/ Kvet kaštanu 25 g
♠ Divozel veľkokvetý /Divizna velkokveta 20 g
♠ Ostropich / Pestrec mariánsky/ Ostropestrec 20 g
♠ Rebríček obyčajný/ Rebriček obecny 25 g
Na 1 šálku vody 1 lyžicu byliniek, 1 x ráno a 1 x večer / 1 šálku čaju
A nahrievanie Gou Gong lampou.
Viac receptov a rád na blogu: http://runoshop.blogspot.sk/2012/08/problemy-so-zlatou-zilou-s-hemeroidmi.html
Mal som už občas krvácajúce hemoroidy po začatí sprchovaním najprv vlažnou vodou a neskôr studenou vodou som odstránil problém z hemoroidami úplne. Používam sprchu z nastaviteľným prúdom, lebo samotný konečník nie je citlivý na teplotu vody a dá sa použiť krátkodobo aj úplne studená voda.
no neviem ci ten jablkovy ocot by nestipal ,keby sa dal na podrazdeny alebo nedajboze na krvacajuci konecnik…ja som si s jablkovym octom( biologickym) vyplachovala usta ked som mala abses pod zubom a verte mi nebola to sranda.Aj tam sa odporuca to zriedit jedna ku trom. No ale naspat k tomu konecniku,pri svrbeni sa odporuca aplikovat zaokruhleny ,ocisteny maly kus zemiaku a svrbenie sa do kratkej chvile utisi.
mam tiež tento problem , po pôrode sa to začalo a zdvojnasobilo bicyklovanim až tak že som mala hnisavý abces a musela som isť na operaciu,,neprajem nikomu,ale problemy mam naďalej,,,pomaha mi vlaknina, psylium a tiež CIA semienka ,,,,,no najviac mi pomohol rakytnikový olej,,kupujem si ho tu od ukrajiniek za par eura, pijem ho denne a tiež si namočim tampon v rakytnikovom oleji a dam si ho tam…tiež ho odporučam aplikovať si ho pri gynekol.problemom
mne sa vyhodil vonkajší hemoroid v septembri minulého roka, výborne sú sedavé kúpele, treba vela piť a jesť vlákniny, dodržiavať hygienu a používať mäkký toaletný papier a podobne, mne sa dobre doliečili hemoroidy vďaka hemostop gélu aj s tobolkami a za mesiac som mala pokoj
Z tou hygienou je to celkom ucinne ak nepracujete niekde na stavbe a potite sa cele dni v spine a prachu pomohol mi produkt fine 6 som velmi vdačny za efekt po dvoch tyzdnoch som sa citil omnoho lepsie a vratil som sa do zamestnania 🙂
ked sa mi zacali objavovat vonkajsie hemoroidy hned som kupila prve co som nasla hemostop gel a ten mi pomohol vonkajsich hemoroidov sa zbavit… jeden maly trik = rano ziadna kava a cerealie 😛
Me pomohl Spray 1. pomocí aloe Vera. Po každé stolici striknu na WC papír po provedení hygieny a je to. Než jsem ho začala používat měla jsem pořád bolesti otoky prostě au au ani jsem si nemohla sednout. Teď pohoda ani nevím že je mám a to mě trápí od dětství a mám už za sebou jeden chir. zákrok. Ten mi samo neulevil.
sedave kupele v kombinacii s hemostop gelom a hemoroidov som sa zbavila
ja mám vnútorne hemeroidy. Ale na konečníku mám taký červený fľak a strašne to svrbí. Neviete ľudia čo to je? Dávam si na to masť ktorou sa liečia kvasinky ale nepomáha to. Som s toho zúfala.
vyskusajte pripravok hemostop, jednoduchy overeny sposob ako si odpomoct od hemoroidov