Čínske biologické hodiny ukazujú časové intervaly, v ktorých životná energia cirkuluje cez jednotlivé orgány. Každé dve hodiny je najsilnejšia v nejakej inej časti tela.
V prípade, že v danej časti tela je nejaký problém, tak aj príznaky budú v uvedenom čase najsilnejšie.
Okrem tradičných orgánových systémov, ako sú tráviaci, nervový, obehový či lymfatický, tradičná čínska medicína obsahuje aj takzvaný systém meridiánov.
Meridiány sú dráhy podobné krvným cievam, nimi však neprúdia tekutiny, ale životná energia, ktorá priamo ovplyvňuje činnosť tela a prenos ostatných substancií.
Meridiánový systém ľudského tela
Existuje 12 meridiánov a každý z nich je priradený ku konkrétnym orgánom. Podľa nich je aj pomenovaný a ich funkcie ovplyvňuje.
Ide o tieto meridiány:
- pľúc
- hrubého čreva
- žalúdka
- sleziny
- srdca
- tenkého čreva
- obličiek
- močového mechúra
- osrdcovníka
- „troch ohňov“
- žlčníka
- pečene
Uvedené meridiány sú párové (princíp jing a jang) a rozdelené do 6 skupín.
Prvou skupinou sú meridiány pľúc (1) a hrubého čreva (2), druhou skupinou žalúdka (3) a sleziny (4), a tak ďalej, podľa poradia uvedeného vyššie.
Jinové meridiány sú tie, ktoré vykonávajú funkciu zbierania, úschovy a spracovania substancií či energie v tele. Patria medzi ne: pľúca, slezina, srdce, obličky, osrdcovník a pečeň.
Jangové meridiány zahŕňajú takzvané duté orgány, ktorých funkciou je výmena a vylučovanie substancií a energií. Patria medzi ne: hrubé črevo, žalúdok, tenké črevo, močový mechúr, žlčník a „tri ohne“.
Podľa čínskej medicíny a zákona rytmov, každá meridiánová skupina, zodpovedajúca dvom konkrétnym orgánom, beží v rámci 24 hodinového cyklu naplno počas 2 hodín, potom za 12 hodín opäť 2 hodiny odpočíva.
Ako diagnostikuje čínsky lekár
Doktor praktizujúci tradičnú čínsku medicíny sa pacienta vždy opýta, v ktorú dennú či nočnú hodinu sa v najväčšej miere objavujú symptómy ako únava, bolesť a podobne.
Taktiež je dobré poznamenať si, kedy mávate najviac energie a kedy sa v noci budíte. To tiež môže poukazovať na problém s konkrétnou časťou tela.
Tuto sú časy maximálnej funkcie hlavných orgánov (a v zátvorke k nim pridružených činností alebo orgánov):
- od 1:00 do 3:00 – pečeň (detoxikácia, svaly, oči)
- od 3:00 do 5:00 – pľúca (pokožka)
- od 5:00 do 7:00 – hrubé črevo (vstrebávanie, vylučovanie, pokožka)
- od 7:00 do 9:00 – žalúdok (lymfa, trávenie jedla)
- od 9:00 do 11:00 – slezina, pankreas (lymfa, trávenie)
- od 11:00 do 13:00 – srdce (artérie, cirkulácia krvi)
- od 13:00 do 15:00 – tenké črevo (trávenie, vstrebávanie, artérie)
- od 15:00 do 17:00 – močový mechúr (kosti, zuby, vylučovanie, prečisťovanie)
- od 17:00 do 19:00 – obličky (kosti, zuby, uši, filtrácia, vylučovanie)
- od 19:00 do 21:00 – osrdcovník (sťahovanie krvných ciev)
- od 21:00 do 23:00 – tri ohne (termolegulácia)
- od 23:00 do 1:00 – žlčník (trávenie, svaly, oči)
Tuto ďalej nasledujú časy minimálnej funkcie a odpočinku jednotlivých orgánov a telesných funkcií:
- od 1:00 do 3:00 – tenké črevo (trávenie, vstrebávanie, artérie)
- od 3:00 do 5:00 – močový mechúr (kosti, zuby, vylučovanie, prečisťovanie)
- od 5:00 do 7:00 – obličky (kosti, zuby, uši, filtrácia, vylučovanie)
- od 7:00 do 9:00 – osrdcovník (sťahovanie krvných ciev)
- od 9:00 do 11:00 – tri ohne (termolegulácia)
- od 11:00 do 13:00 – žlčník (trávenie, svaly, oči)
- od 13:00 do 15:00 – pečeň (detoxikácia, svaly, oči)
- od 15:00 do 17:00 – pľúca (pokožka)
- od 17:00 do 19:00 – hrubé črevo (vstrebávanie, vylučovanie, pokožka)
- od 19:00 do 21:00 – žalúdok (lymfa, trávenie jedla)
- od 21:00 do 23:00 – slezina, pankreas (lymfa, trávenie)
- od 23:00 do 1:00 – srdce (artérie, cirkulácia krvi)
Ako sa riadiť podľa biologických hodín
Keď sa jeden orgán nachádza na vrchole aktivity, tak ten, ktorý je na opačnom konci biologických hodín (12 hodinový rozdiel), je na svojej najnižšej úrovni.
Napríklad, medzi 1:00 a 3:00 hodinou v noci je pečeň na vrchole a tenké črevo na minimálnej energetickej úrovni.
To znamená, že ak jete neskoro v noci, jedlo sa bude v tenkom čreve zle vstrebávať.
Podľa uvedených hodín by ste sa mali riadiť tak, že sa v určitých časoch budete vyhýbať aktivitám, u ktorých sú k nim korešpondujúce orgány na najnižšej energetickej úrovni.
Počas času maximálnej aktivity orgánu sú zasa všetky jeho funkcie akcelerované.
Ak sa vyskytnú choroby z nadbytku energie na konkrétny orgánový systém, tak sa symptómy prejavia najviac práve vtedy, keď je daný systém v aktivite na svojom vrchole. Vtedy je potrebné učiniť kroky na odobratie nadmernej energie.
Na druhej strane, ak príslušný orgán počas svojho maxima vykazuje slabosť, mal by byť posilnený.
Záver
Na posilňovanie či uberanie nadmernej energie má prírodná medicína viacero nástrojov.
Patria medzi ne prevažne bylinky, akupresúra či akupunktúra, ktoré dokážu zasiahnuť v oboch prípadoch – teda tak pri nedostatku, ako aj nadbytku energie v jednotlivých meridiánoch.
Zdroj: The Chinese Clock Does Not Make Mistakes
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Já rád čtu vaše články,jsou poučné a mají logiku i když někteří doktoři,ne ve zlém úmyslu,trochu zlehčují vaše metody.Z mého hlediska,každá metoda ,vede-li k dobru věci, je velmi vítaná.Zvláště v těchto vážných případech.Děkuji vám.
Je to pre mňa velmi poučné,ale aj zdravotne prospešné skúsil som sa pridržiavať rád čo sa mi celkom darí. Moje výsledky sa dostali do normálu, keď som bol na krvnom teste. Velmi pekne ďakujem za rady ahoj jan
zaujimalo by ma, kedy je napr. spravny cas na uzitie preparatov na cholesterol, nakolko v clanku nie je spomenuta doba od zjedenia po rozklad do takej podoby, aby ho telo dokazalo spracovat. Alebo sa mylim?
ocistou pecene a zlcnika, olivovym olejom a grapfruitovou stavou a otvoria cesty vylucovania chlesterolu z tela. po ociste sa mi upravili krvne testy na cholesterol a pecenove enzymy. uplne najsuper boli hladovky iba o cistej vode, ani caj, az do 21 dni, mozem dolozit mojimy rozbormi krve
Najskôr som si myslel aha, ďalší pekný aj keď zbytočný článok, ale potom
– ako detail by som bral tvrdenie, že meridiánov je 12. Je to čiastočná pravda
– princíp jing a jang je buď preklep, alebo ukazuje, že si autor pletie sezónu s fazónou (jin a jang)
– tri ohne sú vraj termoregulácia? Áno pojem San Jiao sa prekladá ako tri ohne, ale napríklad aj ako trojitý žiarič a funkcia „termoregulácia“ je v tomto článku asi odvodená najmä z toho. Nie je to však funkciou San Jiao.
….a najmä – hlavný problém orgánových hodín je v tom, že sa ich snažíme brať doslovne bez poznania kontextu. A kontext je napríklad taký, že 24 hodinový cyklus je iba časťou väčšieho (myslím 6 dňového) cyklu a v rámci tohto cyklu sa jeho charakteristika mení a tie cykly sa nabaľujú rádovo až na roky (hrubý nástrel napríklad v knihe Chronopunktura od Ružičku, alebo všeobecne v čínskej astrológii a pod). Na druhej strane existuje ešte aj jednoduchší cyklus založený na jin a jang
v podobe striedania sa dňa a noci (osobne si myslím značne použiteľnejší).
Totiž problémy môžu zodpovedať orgánovým hodinám, ale môže to byť aj v kontexte vonkajších vplyvov – ak napríklad riešim hnačku nastávajúcu okolo pol jednej nemusí to nutne súvisieť so srdcom, v jedálni môžu napríklad blbo variť. No a praktik čínskej medicíny sa bude pýtať veľa, aby vedel dať jednotlivé príznaky do kontextu a rozhodnúť o relevancii informácie.