Bolo to začiatkom roka 2013, kedy som zažila svoj najväčší strach v živote.
Počas pobytu na dovolenke som pocítila silnú bolesť, čo ma prinútilo urobiť si samovyšetrenie prsníka. Objavila som tam hrčku vo veľkosti hrášku.
Následné vyšetrenie bohužiaľ potvrdilo to najhoršie – rakovinu prsníka.
Moja liečba a čo nasledovalo potom
Okamžite som urobila zmeny vo svojom jedálničku a celkovo v životnom štýle. Prihlásila som sa tiež na štúdium v Inštitúte integrovanej výživy.
Začala som si odšťavovať zeleninu, vylúčila niektoré druhy jedál a vypracovala si zdravé recepty obsahujúce ingrediencie známe svojimi regeneračnými a protirakovinovými účinkami.
Jedla som chutné jedlá v množstvách, ktoré ma nikdy nenechávali hladnou.
Počas tejto cesty sa napokon prihodilo niečo nečakané.
Nielenže som sa vyliečila z rakoviny, ale akosi som súčasne stratila aj 12 kilogramov a to bez nijakého extra snaženia sa.
Najzaujímavejšie na tom je, že predtým som sa celé roky snažila schudnúť, no vždy bez výsledku. Dnes jem viac ako predtým, chutí mi to a nadbytočné kilá sa samé akosi roztápajú.
Okrem toho teraz pociťujem oveľa viac energie, spím lepšie, mávam pravidelnú stolicu a moja pokožka žiari. Mám pocit, akoby som objavila fontánu života.
Vyskúšajte aj vy týchto 12 vecí, ktoré mi navždy pomohli získať späť kontrolu na svojim zdravím:
1. Začnite deň s teplým pohárom citrónovej vody
Toto mi pomáha naštartovať žalúdok a produkciu tráviacich štiav v pankrease. Okrom toho si tak zabezpečím správnu hydratácia už hneď z rána.
Ak chcete tento efekt ešte znásobiť, pridajte si do vody trocha jablčného octu (najlepšie nepasterizovaného). Zlepší sa vám krvný tlak, acidobázická rovnováha na pokožke a mnoho ďalšieho.
O 25 prínosoch jablčného octu, ktoré zmenia váš život, sme písali v tomto článku.
2. Nalaďte sa a počúvajte
Načúvajte svojmu telu a jedzte len vtedy, keď ste hladní.
3. Hydratujte sa v priebehu dňa
Podobne ako prvú vec ráno, aj počas dňa rada pijem vodu s citrónovou šťavou a troškou kajanského korenia alebo čili papričky.
To mi pomáha priebežne sa zbavovať toxínov. K tomu navyše citrón zabraňuje ukladaniu vápnika v cievach aj iných tkanivách, kam nepatrí.
Cieľom je vypiť za deň toľko vody, koľko je 1/30 vašej váhy. Ak máte napríklad 75 kg, tak by ste mali vypiť 2,5 litra vody. Pre 60 kg človeka postačí 2 litre vody.
4. Na raňajky si dajte zelené smoothie aspoň 4 krát do týždňa
Tu je jeden recept, ktorý mám rada.
Rozmixujte 3/4 pohára ananásu (150 až 200 gramov), 1 pohár špenátu alebo kapusty, 1 polievkovú lyžicu rozdrvených konopných semienok (dostať ich kúpiť v bio sekcii supermarketov Fresh), 1 dcl kokosovej vody s pár kockami ľadu.
Takéto smoothie vypité hneď ráno dodá vášmu telu veľa potrebných výživných látok.
5. Vyrovnávajte kyselinotvorné potraviny (vajíčka, mäso) so zeleninou
Ak napríklad jete vajíčka, ako prílohu k nim si dajte nejakú zeleninu – napríklad dusenú brokolicu alebo špenát.
6. Dajte si každý deň zelený džús (aj keď to nebude na raňajky)
Zaplavením vášho tela čerstvou šťavou zo zeleniny ako sú uhorka, kapusta, kel či brokolica, s trochou citrónu a zázvoru, je vynikajúcim spôsobom, ako dodať vašej krvi a telu chlorofyl.
Chlorofyl má silné detoxikačné a protizápalové účinky.
7. Striktne limitujte alebo sa úplne vyhýbajte spracovaným potravinám
Snažte sa na desiatu, olovrant, či ako dezert mať ovocie a zeleninu, semienka a orechy.
Semená a orechy však obmedzte na približne 1/4 pohára denne (0,5 dcl).
8. Podporte svoju štítnu žľazu zahrnutím morských rias bohatých na jód do svojho jedálnička
Keď uvaríte polievku alebo si pripravíte iný pokrm, pridajte do neho štipku sušeného kelpu.
Kelp nájdete v podobe sušeného prášku dnes už v takmer každom obchode so zdravou výživou.
9. Obmedzte príjem živočíšnych bielkovín
Podľa metabolickej teórie príčin vzniku rakoviny, vyčerpávajú bielkoviny, zvlášť tie živočíšne, proteolické enzýmy produkované v pankrease, ktoré sú potrebné na boj s rakovinou.
Vymeňte preto mäso napríklad za avokádo, tekvicové semienka alebo šošovicu.
10. Urobte z nedele polievkový deň
Na nedeľu si uvarte veľký hrniec zeleninovej polievky.
V prípade, že nezjete všetko, zvyšok si zamrazte na ostatné dni v týždni, kedy nebudete mať veľa času na varenie.
11. Nadväzujte spojenie s prírodou na dennej báze
Pokúste sa každý deň stráviť nejaký čas vonku. Keď sa budete nohami dotýkať trávy alebo zeme, pozitívne to ovplyvní vaše vibrácie.
Tejto metóde sa niekedy vraví aj „uzemňovanie“. Ďalšími spôsobmi čerpania energie z prírody sú ležanie na tráve tvárou k zemi či objímanie stromov.
Niektorým sa to môže zdať až príliš ezoterické, no ono to skutočne funguje. Dokonca sa tomu venuje celá samostatná oblasť alternatívnej medicíny.
12. Pred sprchovaním si drhnite kožu na sucho pomocou mäkkej kefy na pokožku
Pomôže vám to odstrániť odumreté bunky a toxíny, ktoré sa z tela odstraňujú cez váš najväčší orgán – kožu.
Záver
Dúfame, že vám uvedené rady vám prídu vhod.
Ak by ste mali záujem dozvedieť sa o ďalších metódach liečby rakoviny, nájdete ich pod našou značkou terapie na rakovinu.
Zdroj: 12 Things I Did To Get Rid Of My Cancer And Lose 24 Pounds… Without Even Trying
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Co je to. KELPY.DAKUJEM
Je to morská riasa.
Má to jeden háčik, chlap jednoducho mäso vynechať nemôže a ani žena úplne. Zelenina neobsahuje všetky potrebné aminokyseliny a čo sa chlapov týka, fazula je zo zeleniny hádam jediná ktorá obsahuje dostatok kvalitného proteinu potrebného pri namáhavej práci. Navyše by sme sa vám nepáčili keby máme 60kg 😉
to je lož
Dva citáty:
Poučka-
Onkologickí pacienti by mali byť informovaní o tom, že zdravá strava je tá najlepšia cesta k liečbe rakoviny. Mali by vedieť, ako prejsť na alkalickú stravu, ktorá pozostáva predovšetkým zo zeleniny, menej ovocia, obilnín a bielkovín.
Rada č. 1. Začnite deň s teplým pohárom citrónovej vody Toto mi pomáha naštartovať žalúdok a produkciu tráviacich štiav v pankrease.
Ak chcete tento efekt ešte znásobiť, pridajte si do vody trocha jablčného octu (najlepšie nepasterizovaného). Zlepší sa vám krvný tlak, acidobázická rovnováha na pokožke a mnoho ďalšieho.
Tento oxymoron sa neustále opakuje v rôznych variáciách! Ani raz som sa nedočítal riadneho fyzikálno-chemického alebo biochemického vysvetlenia. Používa sa ako axióm – úplne samozrejme, napriek evidentnej protizmyselnosti vzhľadom na merateľnú kyslosť citrónovej šťavy a silne kyslej reakcie kyseliny octovej a to bez ohľadu na to, či vzinkla z pilín, hroznového alebo jablčného vína!
Takéto rozporné informácie spochybňujú všetky vaše, možno dobre mienené rady!!!