86 ročná Anna Pesceová si uvedomila, že veci zašli až príliš ďaleko, keď ju jej pokrivená chrbtica, ochorenie nazývané skolióza, posadila do invalidného vozíka.
V roku 2014, keď šla navštíviť svoju rodinu, zrazu pocítila prudkú bolesť, ktorá predčasne ukončila jej výlet.
Ako uvádza pre denník The Post:
Pocítila som zrazu vystreľovanie skľučujúcej pichavej bolesti hore chrbtom. Museli ma doslova vyniesť hore schodmi a usadiť do invalidného vozíka po zbytok mojej návštevy.
Skolióza sa u nej rozvíjala postupne, no nakoniec si vybrala veľkú daň.
Anna sa ju pokúšala riešiť všetkým možným. Vyskúšala akupunktúru, fyzické terapie a navštívila aj chiropraktika.
Vždy sa dočasne cítila lepšie, no čoskoro na to sa bolesti znova vrátili.
Čo napokon vyliečilo Annu zo skoliózy?
Liečba Anninej skoliózy sa dlho zdala byť nedosiahnuteľná.
To sa zmenilo až po tom, čo ju jej dcéra Rachel predstavila certifikovanej inštruktorke jogy a chrbticovej špecialistke.
Začali spolu cvičiť pózy, strečingy a cviky zamerané na obnovu správneho držania tela. Už po prvom mesiaci bola Anna schopná znovu chodiť.
Ako ďalej vysvetľuje Jesien, jej terapeutka:
Ďalším míľnikom po dvoch mesiacoch bolo, keď Anna vedela, aké cviky robiť vždy, keď začala pociťovať bolesti.
Napríklad, ak mala bolesti v bedrách, sadla si na stoličku a vykonala členkovo-kolennú pózu.
Uvedená póza vyzerá asi takto:
Jesien sa začala venovať joge zameranej na chrbát v roku 2010, keď jej to odporučil jej masér. Aj ona sama totiž pred rokmi trpela bolesťami chrbta.
Dokonca musela 5 rokov nosiť na chrbte rovnátka a navštevovala každý týždeň rôzne fyzické terapie. Joga však bolo jediné, čo u nej zafungovalo.
Tuto si môžete pozrieť krátke video zobrazujúce niektoré z cvikov, ktoré Anna cvičila:
Záver
Odkedy začala Jesien pracovať na Anne, začali sa diať priam zázraky.
Dnes sa Anna znova cíti výborne. Dokáže sama robiť veci, ktoré predtým už nedokázala. Pre ostatných ľudí trpiacich skoliózou preto vrelo odporúča rovnakú terapiu.
Spracoval: Badatel.net, Zdroj: minds.com
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
dá sa vseljako pomoct si 🙂 ja som napr skoliozu mal od malicka, povedal som si STOP , zacal som cvicit od 14rokov na hrazde a skolioza prec + mam namakano osvaleny chrbat a spokojnost velka … len som tym chcel povedat ze do ciela sa da dostat aj inymi cestami 🙂 ….. skratka life is wonderfull 🙂 have a nice day
suhlasim , ze aj inymi cestami ….ale jogu nie !