Toxíny sú všade okolo nás. V jedle, ktoré prijímame, vo vzduchu, ktorý dýchame.
Toxíny sa môžu za krátku dobu nakumulovať a ich účinok vo vnútri vášho tela znásobiť. Skutočne odstrašujúce je to, že zbaviť sa ich môžete jedine detoxikáciou.
Našťastie, existuje veľa spôsobov, ako rozoznať, kedy detoxikáciu potrebujete a kedy ešte nie. Jedným z nich je jednoduchý pocit: „Neviem prečo, ale necítim sa dobre.“ Ide o stavy, kedy ste väčšinu času letargickí.
Ak sa cítite takmer vždy unavení, môže to byť znak toho, že toxíny sa vám nahromadili v tele, ktoré takýmto spôsobom naznačuje, že potrebuje detoxikáciu.
Existuje veľa metód vhodných na detoxikáciu, ale asi najefektívnejšie je zamerať sa na konkrétny orgán, ktorý je potrebné prečistiť.
Medzi najefektívnejšie spôsoby detoxikácie vnútorných orgánov a obnovenie ich funkcie patria nasledujúce:
Obličky
Vaše obličky vylučujú moč, ktorý je vedľajším produktom odpadu a toxínov vo vnútri vášho tela. Na zlepšenie ich funkcie sa odporúča zvýšiť denný príjem ovocia.
Bobuľové ovocie je najlepšie pre podporu zdravia obličiek. Nezabúdajte na to, že pri ich detoxikácii je nevyhnutné vyhýbať sa akémukoľvek slanému jedlu.
Pečeň
Jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele je pečeň.
Vykonáva početné funkcie, ktoré v prípade ich oslabenia môžu vyústiť do neustálej blokácie nášho tela.
Na to, aby bola vaša pečeň zdravšia, musíte vo vašej strave prijímať dostatočné množstvo zelenej listovej zeleniny. Aby si vaša pečeň oddýchla, vyhnite sa tučným jedlám a alkoholu,.
Črevá
Očista hrubého čreva, najmä u mužov je v dnešnej dobe veľmi dôležitá.
Pri detoxikácii čriev si môžete zvykať na zdravú zeleninu, ako je kapusta, brokolica, špenát a ružičkový kel.
Môžete tiež piť zelený čaj, ktorý posilní vašu detoxikáciu a zároveň pomôže v snahe zhodiť pár kíl navyše.
Pankreas
I napriek tomu, že sa tomuto orgánu nedostáva plná pozornosť, je favoritom v udržaní vášho telesného zdravia.
Totižto vyrába a vylučuje inzulín, ktorý udržiava hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Pri jeho detoxikácii je potrebné začínať každý deň zdravými raňajkami, zahŕňajúcimi porcie ananásovej a citrónovej šťavy. Zvýšte svoj denný príjem zeleniny obsahujúcej vitamín B, ako je šošovica, špargľa a špenát.
Ak sa chcete cítiť zdravšie, kľúčom je detoxikácia všetkých orgánov vo vašom tele. Na detoxikácii je úplne skvelé to, že je jednoduchá. Jej tajomstvo tkvie v „konzumácii zdravých jedál“.
Rada na Záver
Už aj na Slovenskom trhu existuje jeden produkt, ktorý detoxikuje viacero orgánov súčasne. Kúpiť si ho môžete TU.
Veľmi jednoducho sa užíva, má vynikajúce výsledky a zároveň aj priaznivú cenu.
Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Závidím tomu, kto dokáže urobiť to, čo v tomto článku doporučujete. Patrí mu moja poklona.