Odhaduje sa, že každý 60. človek na zemi je postihnutý kožným ochorením nazývaným vitiligo alebo odborne leukoderma.
Ide o veľmi stresujúce ochorenie, ktoré sa vyznačuje postupnou stratou melanocytov – buniek zodpovedných za produkciu pigmentu melanínu v jednotlivých vrstvách kože, čo potom vedie k typickým bielym fľakom.
Jedinou fyzickou nepríjemnosťou vitiliga je zvýšená citlivosť, pripadne až netolerancia priameho slnečného žiarenia. Platí to však zvyčajne iba vtedy, ak je slnku vystavená naraz veľká časť pokožky.
Okrem tejto nepríjemnosti nespôsobuje vitiligo žiadne iné priame fyzické škody.
Samozrejme, iné je to s psychologickými škodami. Toto je ochorenie je u pacientov takmer vždy zdrojom veľkého psychického stresu a hanby, ktoré môžu byť viac traumatizujúce než nejaká fyzická bolesť.
Toto ochorenie sa tak okrem medicínskeho problému stalo aj sociálnou stigmou.
Vitiligo sa môže objaviť v akomkoľvek veku, u oboch pohlaví a na ktorejkoľvek časti tela. Býva však častejšie u žien, ako u mužov. Najčastejšie postihovanými oblasťami sú ruky, krk, chrbát a zápästia.
Príznaky a priebeh vitiliga
Vitiligo zvyčajne začína tak, že sa na koži vytvorí malý svetlý bod a ten sa neskôr zväčší do škvrny. Tieto škvrny bývajú na spočiatku bledé a časom sa ich kontrast v dôsledku zvýšených strát melanínu zvýrazní.
Ako sa škvrny zväčšujú, dochádza niekedy dokonca aj k ich vzájomnému splývaniu. Na pokožke sa tak vytvoria súvislé odfarbené oblasti. Občas je pokožka na väčšine tela posiatá bielymi škvrnami.
Šírenie vitiliga je zvyčajne pomalé, no progresívne a symetrické na obidvoch poloviciach tela. Môže sa však šíriť aj úplne náhodne.
Líši sa veľkosťou, tvarom, intenzitou straty zafarbenia a svojim rozložením v rámci tela. Niekedy sa stane chronickým ochorením, no bývajú aj prípady, keď samo od seba zmizne.
Takmer vždy si toto ochorenie vyžaduje starostlivosť lekára dermatológa.
Príčiny vitiliga
Presné príčiny deštrukcie melanocytov (buniek produkujúcich kožné farbivo melanín) nie je známa.
Existujú rôzne mylné domnienky, ako napríklad, že je spôsobované súčasnou konzumáciou rýb a pitím mlieka. Podobne, aj ďalšie kombinácie jedál ako tekvica a mlieko, cibula a mlieko či iné, sú nesprávne.
Vitiligo tiež nie je spôsobované parazitmi alebo inými cudzorodými organizmami.
Medzi jeho možné príčiny patria:
- Autoimunitné faktory. Existujú presvedčivé dôkazy, ktoré spájajú vznik vitiliga s autoimunitnými vplyvmi. Ľudia s vitiligom majú v krvi protilátky, ktoré ničia bunky melanocyty. Okrem toho, s vitiligom sa často vyskytujú aj ďalšie autoimunitné ochorenia, ako sú choroby štítnej žľazy. To naznačuje, že obe tieto ochorenia vyvolávajú spoločné mechanizmy.
- Dedičné faktory. Gény, ktoré hrajú úlohu pri imunitných odozvách tela sú tie, ktoré pravdepodobne zodpovedajú aj za vitiligo. Približne 30% pacientov má vitiligo v rodine.
- Akumulácia toxických voľných radikálov. Viaceré štúdie ukazujú na to, že vitiligo postihuje tých ľudí, u ktorých dôjde k akumulácii toxínov v tele, ktoré potom zničia melanocyty.
- Nervové príčiny. Výskumníci taktiež zozbierali viacero dôkazov o tom, že deštrukcia melanocytov môže súvisieť s uvoľňovaním toxických látok z nervových zakončení v postihnutých miestach na pokožke.
- Nedostatočná výživa. Mnohí praktikanti prírodnej medicíny veria, že príčiny vitiliga spočívajú v zlej alebo nedostatočnej strave, ktorá sa skladá prevažne z jedla chudobného na nutričné látky, ako sú biela múka, biely cukor či potraviny z konzerv.
- Ďalšie spúšťače. Výskumníci tiež poukazujú na ďalšie externé príčiny vitiliga, ako sú poranenia kože, pokožka spálená od slnka, duševné traumy či iné fyzické ochorenia.
Je vitiligo nákazlivé?
Vitiligo nie je nákazlivé alebo inak prenosné medzi ľuďmi. Neprenáša sa vzájomným kontaktom, jedlom či tak podobne.
Taktiež nie je predrakovinovým stavom.
Prírodné terapie na liečbu vitiliga
Pre vitiligo je príznačná citlivá pokožka. Každá terapia navrhnutá v tomto článku musí byť najprv vyskúšaná na malej oblasti, aby sa otestovala na možnú alergickú reakciu pokožky.
Aplikácia tej-ktorej terapie môže byť vykonaná až vtedy, keď ste ju na pokožke otestovali na všetky možné reakcie.
No a teraz sa už pozrime na jednotlivé terapie.
1) Povedzte nie stresu
Stres (fyzický aj emocionálny) sa považuje za hlavný spúšťač genealogických porúch, ktoré vyvolávajú a podporujú rast vitiliga.
Vyhýbajte sa stresu vždy, keď je to možné. Do svojho života zakomponujte relaxačné praktiky ako sú meditácia, joga, dychové cvičenia a ďalšie podobné relaxačné metódy.
Odbúranie stresu je to najlepšie, čo môžete pre zastavenie rastu vitiliga urobiť.
2) Semená rastliny Psoralea corylifolia
Semienka z psoralei namočené v zázvorovom džúse sú zrejme najlepším, časom overeným receptom na vitiligo.
Semienka psoralei v podstate replikujú účinok opaľovania na slnku a sú tak efektívne pri obnove zafarbenia pokožky.
Máčajú sa 3 dni, no každý deň je potrebné vymeniť tekutinu. Po 3 dňoch by sa mali v rukách podrviť, aby sa odstránil ich obal a následne je ich potrebné v tieni vysušiť.
Po vysušení sa podrvia na prášok.
Denne užívajte 1 gram prášku rozmixovaný v mlieku. Celá kúra trvá neprerušených 40 dní.
Rozdrvené semienka sa tiež môžu aplikovať priamo na postihnuté miesta pokožky.
3) Semená redkvičky
Na liečbu vitiliga sú veľmi prínosné aj redkvičkové semienka.
40 gramov dobre rozdrvených semien sa namočia cez noc do malého množstva octu.
Na druhý deň sa vzniknutá pasta nanesie na postihnutú pokožku a nechá vyschnúť počas približne 2 hodín, prípadne dovtedy, kým úplne nevyschne a sama neodpadne.
.4) Listy bazalky a limetkový džús
Listy bazalky majú antivirálne vlastnosti a tiež účinkujú proti starnutiu. Na pokožku tak majú blahodarné účinky.
Pasta z bazalkových listov zmiešaná so šťavou z limetiek je známa tým, že podporuje tvorbu melanínu, čo z nej robí potenciálny prírodný liek na vitiligo.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by sa táto zmes mala aplikovať 3 krát denne po dobu aspoň 6 mesiacov.
5) Červený íl
Červený íl zo dna riek je bohatý na meď, čo pomáha s repigmentáciou kože.
Íl je potrebné zmiešať so zázvorovou šťavou a aplikovať na biele škvrny 1 krát denne.
Íl slúži na repigmentáciu a zázvor na zvýšenie prekrvenia v postihnutej oblasti.
6) Voda so zvýšeným obsahom medi
Pitná voda, ktorá cez noc postojí v medenej nádobe, efektívne podporuje produkciu melanínu bunkami melanocytmi.
Výsledkom bude obnova pigmentácie pokožky u ľudí postihnutých vitiligom.
Takáto voda s obsahom medi sa pije a môže sa aj nanášať priamo na postihnutú pokožku.
7) Kurkuma a horčičný olej
Kurkuma zmiešaná s horčičným olejom je ďalším výborným prostriedkom na liečbu vitiliga.
Vezmite približne 500 gramov surovej kurkumy, postrúhajte ju a následne namočte do 8 litrov vody počas noci.
Ráno vodu s kurkumou priveďte do varu a varte ju až dovtedy, kým z nej nezostane iba asi 1 liter.
Tekutinu potom sceďte a zmiešajte s 500 gramami horčičného oleja. Túto zmes následne ďalej varte, až kým sa všetka voda neodparí a nezostane iba olej. Ten nechajte vychladnúť.
Výsledný olej nanášajte na pokožku postihnutú vitiligom každé ráno a večer.
8) Semená Psoralea corylifolia a Tamaríndu
Podobne, ako pri terapii číslo 2, tentokrát sa semená psoralea corylifolia skombinujú so semenami tamaríndu.
Vezmite rovnaké množstvo oboch druhov semien a namočte ich do vody na 3 až 4 dni (vodu každý deň vymieňajte). Potom z nich odstráňte obaly a vysušte v tieni.
Napokon ich podrvte na prášok a s pridaním trocha čistej vody z nich vytvorte pastu. Túto pastu potom nanášajte na postihnuté miesta na pokožke počas doby 1 týždňa.
Pokožka niektorých ľudí je citlivá na psoraleu. Ak vám aplikácia pasty spôsobuje svrbenie alebo biele miesta začervenajú, uvedenú kúru ihneď prerušte.
9) Parasca (Ammi visanga)
Parasca je rastlinka zo Stredomoria s vlastnosťami, ktoré z nej robia dobrý domáci liek na vitiligo.
Extrakt z jej plodu je chemicky podobný fotosenzitívnemu psoralénu, ktorý sa používa pri svetelnej terapii.
Mnohí výskumníci sa domnievajú, že povrchová aplikácia a orálne užívanie extraktu z parasce má podobné účinky ako psoralén pri svetelnej terapii UV lúčmi.
Dávkovanie sa rôzni od prípadu ku prípadu a jeho užívanie by sa malo vykonávať vždy pod dohľadom dermatológa.
10) Ginkgo biloba
Štandardizovaný extrakt z ginkga biliby v dávke 40 mg 3 krát denne sa ukázal byť pomerne efektívnym pri spomaľovaní rastu progresívneho vitiliga.
Dokonca, v niektorých prípadoch bola zaznamenaná aj repigmentácia.
Hoci ide o pomerne sľubnú terapiu, jej výsledky neboli zatiaľ potvrdené nejakou väčšou štúdiou.
11) Mrlík
Mrlík ako bylinka užívaná 2 krát denne (ráno a večer) je ďalšou pomerne účinnou prírodnou terapiou na vitiligo.
Šťavu z listov mrlíka môžete tiež aplikovať priamo na postihnuté miesta kože.
12) Nimba (Azadirachta indica)
Liečbe vitiliga výrazne pomáha pitie jedného pohára džúsu z nimby každý deň.
13) Listy zo stromu granátových jabĺk
Vezmite za hrsť sušených listov zo stromu, na ktorom rastú granátové jablká a podrvte ich na jemný prášok.
Užívajte približne 8 gramov prášku rozriedeného v pohári vody 2 krát denne.
14) Fazuľa mungo
Pomeľte na prášok fazuľu mungo, pridajte do neho trocha vody a vyformujte pastu.
Aplikujte túto pastu na postihnuté miesta. Po uschnutí ju zmyte dole vodou. Pre dosiahnutie najlepšieho výsledku to praktizujte 5 až 6 mesiacov.
15) Zázvorové listy
Vezmite zázvorové listy, podrvte ich na jemno do pasty a tú pravidelne nanášajte na svetlé škvrny vitiliga.
16) Figy
Jedzte veľa fíg v surovom stave, pretože prečisťujú krv a zlepšujú jej cirkuláciu.
Tiež ich môžete opiecť, rozdrviť na prášok, pridať trocha vody a vyformovať z toho pastu, ktorú budete aplikovať na postihnuté miesta na pokožke.
17) Vlašské orechy
Jedzte denne vlašské orechy.
Vlašské orechy môžete podobe, ako u predošlých receptoch, podrviť na prášok, pridať do nich vodu, vyformovať pastu a tu nanášať na pokožku.
18) Indický orgován
Odšťavte listy indického orgovánu a šťavu z nich pite 2 krát denne.
Indický orgován obsahuje viaceré dôležité minerálne látky, ktoré pomáhajú liečiť vitiligo.
19) Olovník uškatý
Vyrobte si z koreňa olovníka a vody pastu. Tú aplikujte na postihnuté miesta kože.
Diéta
V prípade, že vaše vitiligo bolo spôsobené nedostatkom nutričných látok, potom sa regulácia vašej stravy stáva o to dôležitejšou.
Váš jedálniček by mal obsahovať jedlá bohaté na nasledovné živiny.
20) Vitamín B9 (kyselina listová) a vitamín B12
Štúdia vykonaná na väčšej skupine ľudí postihnutých vitiligom zistila, že až 80% z nich malo v tele nedostatok kyseliny listovej a vitamínu B12.
Boli dokonca zaznamenané aj prípady kompletnej repigmentácie v priebehu 3 až 6 mesiacov po začiatku podávania týchto vitamínov.
Pacienti trpiaci týmto ochorením by preto mali konzumovať viac nasledovných druhov potravín:
- vitamín B9 (kyselina listová): exktrakty kvasníc, pečeň, sušené bylinky, slnečnicové semená
- vitamín B12: pečeň, bio mlieko, syry, hovädzie, kuracie, baranie, bravčové mäso, ryky, celé vajíčka, jogurty
21) Meď
Ako už bolo skôr spomenuté pri vode s obsahom medi, tento prvok je dôležitý pre podporu buniek produkujúcich farbivo melanín a tiež pre zneškodňovanie voľných radikálov, ktoré melanocyty poškodzujú.
Okrem vody je vhodné aj konzumovať potraviny, ktoré obsahujú meď, napríklad:
- pečeň
- ustrice
- kakao
- čokoláda
- oriešky
- kalamáre a homáre
- sušené paradajky
- semená: tekvicové, melónové
- zázvor
- čili
Upozornenie: Príliš vysoký príjem medi môže spôsobovať hnačku, senilitu, kŕče, zvracanie, vysoký krvný tlak, depresiu, schizofréniu či nespavosť. Preto radšej všetkého s mierou.
22) Jedlá, ktorým sa vyhýbať
Okrem jedál, ktoré sú pre liečbu vitiliga nápomocné, sú aj jedlá, ktorým sa je lepšie vyhýbať.
Medzi ne patria hlavne:
- káva a čaj
- alkohol
- príliš slané a korenené jedlá
Všeobecné zásady liečby vitiliga
V prípade, že fliačky na pokožke sú malé, je možné ich prekryť mejkapom alebo inými kozmetickými kamuflážnymi technikami.
Dermatológovia zvyčajne na vitiligo predpisujú kortikosteroidné krémy. Účinkujú však iba dočasne a nie sú bez neželaných vedľajších účinkov.
Ďalšou obľúbenou a efektívnou možnosťou liečby vitiliga je svetelná UV terapia v kombinácii s terapiou psoralénu.
Vo vývoji je aj chirurgická transplantácia melanocytových buniek. Nie je však ešte hotová a zrejme bude aj poriadne drahá.
No a napokon, sú tu herbálne terapie popísané v tomto článku, ktoré majú oproti kortikosteroidom tú výhodu, že sú efektívnejšie, telom lepšie znášané a napokon, aj oveľa lacnejšie.
Záver
Čisto technicky vzaté, repigmentácia nelieči vitiligo. Všetky metódy skôr zmierňujú daný stav a obnovujú stratené sfarbenie pokožky.
Pre vyliečenie vitiliga je nutné objaviť jeho príčinu. A keďže tých príčin môže byť viac, je potrebné, aby ste tú vašu hľadali a snažili sa ju správne identifikovať.
Veríme, že sa vám to aj s pomocou tohto článku časom určite podarí.
Zdroj: Badatel.net
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Moje telo mám už skoro celé zbavené pigmentu , ale mi ostali ešte na nohách pigment vlastný a potrebovala by som sa ho zbaviť.Čiže opačný postup. Ďakujem Mária
Aj moje za tri týždne a neviem co to je ani lekárka som zúfalá co to sa stalo
Čaj je tam ako ze sa nemá piť ale keď mam zazvorovi čaj tak to je povolené?