Naše dutiny (sínusy) sa skladajú zo spojeného systému dutín a dutiniek vo vnútri lebky. Väčšina sínusových oblastí je pomerne malá, s výnimkou maxilárnych (čeľustných) dutín v lícnych kostiach.
Takto podľa typu bolesti hlavy odhalíte jej skutočnú príčinu
26/01/2019 autor: 9 komentárov
Všetci z nás mávame občas bolesti hlavy. Okrem klasických liekov proti bolestiam existujú aj iné spôsoby, ako sa týchto bolestí zbaviť. Písali sme o tom napríklad v jednom z našich článkov. Častou príčinou býva napríklad nedostatok vody, vtedy stačí zvýšiť príjem vody a bolesti by mali samé ustúpiť.
Ako baktérie v našom čreve vplývajú na náš mozog a myslenie
25/01/2019 autor: Leave a Comment
Základné kroky k uchovaniu si mladého, zdravého mozgu poznáme: zdravo jesť, cvičiť a v noci sa dobre vyspať. Zdravie nášho mozgu však môže byť ovplyvňované aj neočakávaným zdrojom – naším druhým mozgom. V hradbách nášho tráviaceho systému sa nachádza črevo, alebo tiež „druhý mozog“, obsahujúce baktérie, ktoré dokážu pomáhať s vytváraním štruktúry nášho mozgu.
Bolesť v pravom boku pod rebrami: Príčiny a kedy navštíviť lekára
21/01/2019 autor: Leave a Comment
Cítiť akúkoľvek bolesť či pichanie pod rebrami na pravom boku môže byť veľmi znepokojujúci zážitok. Keďže sa v tejto časti tela nachádzajú životne dôležité orgány, nikdy by ste nemali ignorovať akýkoľvek druh bolesti na hrudníku alebo v hornej časti brucha.
Ako odstrániť silnú či častú bolesť hlavy: Čo najlepšie pomáha?
21/01/2019 autor: 6 komentárov
Bolesti hlavy, podobne ako horúčka alebo studené ruky sú jedným z množstva spôsobov, ako nám telo dáva najavo, že niečo s ním nie je v poriadku. Na chvíľu si predstavte svoje telo ako dom s detektorom dymu. V prípade výskytu dymu začne alarm zvoniť a tým nám dáva šancu urobiť niečo ešte predtým, než sa ocitneme obklopení v naplno prepuknutom požiari. […]
Makulárna degenerácia očí sa vyhýba ľudom, čo nejedia tieto potraviny
21/01/2019 autor: Leave a Comment
Zaujímavá prezentácia o možnej súvislosti medzi vekom podmienenou makulárnou degeneráciou (AMD) a konzumáciou istej skupiny potravín mi doslova padla do oka. Ako sa uvádza v príslušnom videu, prezident a zakladateľ Nadácie pre liečbu AMD, oftalmológ Dr. Chris Knobbe, označuje za chybné obvyklé tvrdenie, že makulárna degenerácia je spôsobená vekom alebo genetikou.
Domáca liečba zápalu priedušiek: 10 tajných babičkiných receptov
18/01/2019 autor: 2 komentáre
Zápal priedušiek, odborne nazývaný aj bronchitída, predstavuje opuchnuté a zahlienené prieduškové trubice nachádzajúce sa medzi nosom a pľúcami. Zvyčajne ide o zápal spôsobovaný vírusmi, baktériami či dokonca časticami vo vzduchu, ktoré dráždia sliznice priedušiek.
Prečo musíte cvičiť svaly nôh, ak chcete zdravý mozog a nervový systém
18/01/2019 autor: 3 komentáre
Zatiaľ čo cvičenie je cenené hlavne pre svoj vplyv na fyzické zdravie, silu a mobilitu, existuje množstvo dôkazov, že rovnako dôležité pre zdravý mozog a fungovanie nervového systému je fyzické cvičenie, najmä silový tréning. Celý rad štúdií, ktoré uvedieme ďalej, spája svalovú silu a konkrétne silu nôh, s rôznymi kognitívnymi prínosmi.
Domáci liek na dusivý kašeľ: Sirup, čo uľahčí vykašlávanie hlienov
17/01/2019 autor: Leave a Comment
Existuje niekoľko druhov kašľu, pričom najhorší je aktívny, dusivý a pretrvávajúci kašeľ. V tomto článku nájdete niekoľko efektívnych, čisto prírodných prostriedkov na chrípku a kašeľ. K tomu ešte na záver priložíme jeden výborný ľudový recept, ktorý dokáže vyčistiť vaše pľúca od hlienov a tým zmierniť návaly kašľov.
Čo znamená krv v stolici, jej možné príčiny a prírodná liečba
16/01/2019 autor: 3 komentáre
Keď vidíme jasnočervenú krv v stolici, rozhodne to nie je na smiech, zvlášť pokiaľ sa jedná o našu stolicu. Niekedy to môže znamenať, že s naším zdravím sa deje niečo vážne, inokedy sa jedná len o bežnú momentálnu výchylku, nad ktorou sa netreba znepokojovať.
Vojenská metóda, s pomocou ktorej zaspíte do dvoch minút
16/01/2019 autor: 1 Comment
Odhaduje sa, že asi 25% ľudí trpí nejakou poruchou spánku, z ktorých najbežnejšou je insomnia, chronická nespavosť – neschopnosť zaspať alebo budenie sa raz či viackrát počas noci. Ak patríte do tejto kategórie, nezúfajte, lebo na zlepšenie vášho spánku existuje dlhý zoznam stratégií.
