6 bizarných porúch spánku a ich prejavy. Správny spánok všeliekom

Zatiaľ čo telo spí, vaša myseľ pracuje nadčasy, a niekedy veľmi zvláštnym a prekvapivým spôsobom. Je pravdepodobné, že v určitej fáze vášho života ste narazili na niektorú z týchto podivných porúch spánku, a možno aj častejšie, ako by vám bolo príjemné. Od pradávna sa rôzne kultúry a civilizácie po celom svete pokúšajú analyzovať a interpretovať, čo sa robí s ľuďmi v spánku. V týchto […]

Týmito potravinami zregenerujete takmer všetko, od pečene až po chrupavku

Niektorým – najmä tým, čo majú za sebou prax v konvenčnej medicíne – sa to môže zdať prekvapivé, ale telo je akoby predurčené k neustálej regenerácii. Bez procesu nepretržitých premien buniek – neustáleho prelínania sa života a smrti – by zázrak ľudského tela neexistoval.

Renomovaný chirurg prehovoril: „Čo je skutočnou príčinou srdcovo-cievnych ochorení?“

Doktor Dwight Lundell je bývalý šéf chirurgie v Banner Heart Hospital, Меса, v štáte Arizona. V tom istom meste spravoval aj svoju kliniku Cardiac Care Center. Nedávno ukončil chirurgickú prax a začal sa sústrediť na liečbu kardiovaskulárnych ochorení pomocou dietoterapie. Je zakladateľom Healthy Humans Foundation, organizácie, ktorá sa zameriava na zlepšenie zdravotného stavu obyvateľstva.

Predchádzať Alzheimerovej chorobe je jednoduchšie, než si myslíte!

Máte obavy o vaše zdravie alebo zdravie vašich blízkych, pretože sa vo vašej rodinnej anamnéze vyskytuje Alzheimerova choroba? Zaujímalo by vás, ako a či vôbec by sa dalo predchádzať demencii? Je pravda, že demencia je čoraz častejší problém a počet ľudí s týmto ochorením neustále rastie.

100 rokov známy liek dokáže zmierniť symptómy autizmu

Poruchou autistického spektra (ASD) trpí približne 3,5 milióna Američanov. Každý z nich počas svojho života minie na náklady spojené s liečbou 2,4 milióna amerických dolárov. Vedci sa preto všemožne snažia nájsť liek alebo liečbu, ktorá by bola nápomocná. Robert Naviaux sa svojím výskumom pokúsil získať odpovede na to, ako a či by sa dali zvrátiť symptómy autizmu.

Objav Dr. Schultza: Ako zastaviť srdcový infarkt do jednej minúty

Mnoho ľudí si neuvedomuje, že táto jednoduchá, no veľmi silná bylinka dokáže odvrátiť prebiehajúci srdcový infarkt doslova v priebehu pár sekúnd. Koľko toho viete o kajenskom korení, respektíve v našich končinách viac známych feferónoch alebo čili papričkách?

Ako spomaliť či dokonca úplne zvrátiť šedivenie vlasov

Zrejme viete, že na odfarbovanie vlasov brunetiek sa používajú peroxid vodíka. Čo však zrejme neviete je fakt, že táto látka je rovnako zodpovedná aj za predčasné šedivenie vlasov. Vedci z Bradfordskej univerzity boli prví, ktorí objavili, akú úlohu peroxid vodíka v tomto procese zohráva.

Nedostatok horčíka: Kľúčový problém pri inzulínovej rezistencii a cukrovke 2. typu

Horčík je štvrtý najčastejšie zastúpený minerál v ľudskom tele. Ak ho nie je dostatok, vaše telo jednoducho nedokáže správne pracovať. Nízke hladiny horčíka v bunkách zhoršujú metabolizmus, na čo sa zvyčajne nabaľujú mnohé ďalšie zdravotné problémy.

Hladovkou proti rakovine: vedci žasnú nad tým, čo hladovka dokáže

Štúdia publikovaná v časopise Cell Stem Cell preukázala, že cykly dlhodobej hladovky nielen chránia pred poškodením imunitného systému – hlavným vedľajším účinkom chemoterapie – ale tiež napomáhajú jeho regenerácii tým, že aktivujú kmeňové bunky zo stavu pokoja do stavu seba obnovy. Pri klinickom skúšaní, ktoré sa vykonávalo u pacientov podstupujúcich chemoterapeutickú liečbu, sa u myší aj u ľudí v 1. fáze skúšania […]

5 prírodných spôsobov ako uvoľniť zaseknutý sedací nerv a zbaviť sa bolestí

K bolestivému zápalu sedacieho nervu zvyčajne dochádza dôsledkom tlaku na sedací nerv v oblasti dolnej časti chrbtice a vedie k pocitu slabosti až necitlivosti v nohách. Bolesť vystreľuje z krížov a šíri sa do stehien, nôh a zadku.

Stres vás môže zabiť: Techniky na odbúranie stresu

Spomedzi všetkých faktorov, ktoré prispievajú k zhoršeniu zdravia a predčasnej smrti, je najškodlivejší práve stres. V minulosti bola stresová odpoveď životne dôležitou funkciou, ktorá nám umožňovala ujsť pred predátormi a získať korisť.