Patrick McKeown je jedným z najlepších učiteľov Butejkovej metódy. Butejkova metóda je metóda dýchania, pomenovaná podľa ruského lekára, ktorý ju vyvinul. McKeown vyučuje Butejkovu metódu dýchania. Robí to na plný úväzok v rodnom Írsku i v zahraničí už viac ako dvanásť rokov.
Prečo je dýchanie nosom také dôležité pre udržanie optimálneho zdravia a telesnej kondície
16/05/2018 autor: Leave a Comment
Táto každodenná činnosť je škodlivejšia ako krabička cigariet denne
15/05/2018 autor: Leave a Comment
Nedávno bola zrealizovaná nezvyčajná štúdia, ktorá sa zaoberala účinkami čistiacich prostriedkov na ľudské zdravie z dlhodobého hľadiska. Zistila, že vdychovanie sprejov a iných chemických čistiacich prostriedkov doma alebo v práci je pre pľúca rovnako škodlivé, ako keď 20 rokov vyfajčíte jednu škatuľku cigariet denne.
Vedci vysvetľujú, aké dôsledky má pre naše telo dlhodobé sedenie
14/05/2018 autor: Leave a Comment
Dnes žijeme vo svete, kde stále viac a viac práce robia za nás moderné stroje a prístroje. Už teraz môžeme vidieť kam tento trend smeruje – výrazne sa znižuje potreba fyzickej ľudskej práce a tento vývoj bude pokračovať. Stačí len spomenúť, že približne 2/3 Európanov majú sedavé zamestnanie (napr. administratívni pracovníci, úradníci, predajcovia atď.). To znamená, že sú […]
Najnovší výskum hovorí: Tancujte, tancujte, tancujte! Budete zdraví!
06/05/2018 autor: Leave a Comment
Existuje množstvo presvedčivých dôkazov o pozitívnych účinkoch tanca na naše zdravie. Keby bol tanec liekom, bolo by až neetické neužívať ho. Ak už tanec je vašou vášňou, viete, ako ľahko sa dokáže človek spotiť na tanečnom parkete.
Tento jednoduchý cvik, ktorý ste už zabudli, vám navráti stratenú pohyblivosť
05/05/2018 autor: 2 komentáre
Vynájdenie stoličky prinieslo do života ľudí obrovské zmeny. Hlavne z hľadiska fungovania ľudského tela a zapájania jeho jednotlivých častí. Stolička odbremenila náš chrbát a „ubrala“ z váhy, ktorú musí pohybový aparát niesť. Samozrejme, možnosť si sadnúť tu existovala vždy – či už na trávu alebo na konár stromu.
Počuli ste už niekedy o zázračnej HIPOTERAPII? Takto funguje liečba srdcom
29/04/2018 autor: 6 komentárov
„Jedného dňa sa v mojom živote objavil kôň. A všetko sa zrazu zmenilo.” Slová mojej dobrej priateľky mi znejú v ušiach vždy, keď si spomeniem na moje prvé stretnutie so špeciálnym druhom koňa, ktorý dokáže liečiť.
Odborníci tvrdia: Objímajte svoje bábätko tak veľmi, ako sa len dá!
28/04/2018 autor: 2 komentáre
Tak ako môžete poškodiť vývoj mozgu vášho dieťaťa tým, že ho budete biť, to isté spôsobíte, ak mu tiež nedáte dostatok lásky a pozornosti. Fyzické prejavy lásky sú počas obdobia vývoja dieťaťa dôležitejšie, ako sme si možno mysleli.
Zadržiavanie vody v tele a opuchy – ich príčiny a prírodná liečba
25/04/2018 autor: 1 Comment
Vyšší podiel telesného tuku nemusí byť vždy tou jedinou príčinou našej nadváhy. Za tých niekoľko kíl navyše nezriedka môže voda, ktorá sa zadržiava v našom tele. Existuje niekoľko príčin, prečo sa v našom organizme, v jeho obehovej sústave alebo v tkanivách, môžu tekutiny zadržiavať a hromadiť.
Takto si bez použitia škodlivých liekov uvoľníte upchaté dutiny do pár sekúnd
23/04/2018 autor: 3 komentáre
Slová „dutina“ či „dutiny“ počúvame pomerne často. Vieme však, čo dutiny sú a aká je ich funkcia? Povedzme si teda o dutinách najprv niekoľko zaujímavých faktov. Dutiny je najlepšie si predstaviť ako vzduchové vačky, ktoré sa nachádzajú za kosťami strednej časti tváre.
Viete, že stromy liečia? Onkológ Vám o tom nepovie
20/04/2018 autor: 2 komentáre
Liečivá sila stromov nie je úplne prehliadaná. Nie nadarmo sa používajú i na skrášľovanie nášho okolia. Bohužiaľ, mnohí ľudia, ktorí hľadajú liek v prírode, liečivú silu stromov nevidia. Stromy nám vo svojej veľkosti ponúkajú veľmi silné liečivé účinky. Treba ich len správne využiť.
Tento prírodný recept vás zbaví obličkových kameňov bez operácie
18/04/2018 autor: 5 komentárov
Obličkové kamene sú z pevného minerálneho materiálu a pripomínajú kryštál. Tvoria sa v obličkách alebo v močovom trakte. Močové kamene sa nevyskytujú príliš často – len u 1 z 20 ľudí na celom svete.
