Pochopme dôležitosť stravy pre zbavenie sa akné. V ajurvéde sa akné nazýva „yuvan pidika“, čo je sanskrtský pojem, znamenajúci „chorobu dospievania“. Z neho je jasné, že ajurvédski mudrci tento stav dobre poznali a mal by sa teda dať liečiť.
Toto ovocie je na kašeľ 5x účinnejšie než tradičné sirupy z lekárne
17/10/2017 autor: 8 komentárov
Do našich končín sa dostal z Južnej Ameriky ešte v čase Krištofa Kolumba. Pôvodne bol znakom prestíže a vyskytoval sa iba ako súčasť menu na veľkých hostinách. Dnes je toto ovocie ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Okrem tej však má aj mnoho zdravotných prínosov.
6 zázračných bodov na uchu, ktorými vyliečite všetko, od stuhnutého chrbta až po problémy s dutinami
11/10/2017 autor: 6 komentárov
Reflexológia ucha alebo tiež aurikulárna terapia sa v tradičnej čínskej medicíne používa už stovky rokov. Ako všetky ostatné podoby reflexológie (reflexológia chodidiel a dlaní), aj reflexológia ucha je veľmi účinnou metódou na liečenie a odstraňovanie vnútorných zdravotných problémov v najrôznejších častiach nášho organizmu.
Príčiny a liečba otlakov a kurích ôk
05/10/2017 autor: 6 komentárov
Pod otlakmi a kurími okami máme na mysli oblasti zhrubnutej kože, ktoré sa časom stanú bolestivé. Otlak je väčší a širší než kurie oko a má menej ohraničený okraj. Kurie oko je zasa malá oblasť kože, ktorá zhrubla v dôsledku na ňu vyvíjaného tlaku. Jeho tvar je zhruba okrúhly a tlačí na hlbšie vrstvy kože.
Svojpomocná refloxológia pre liečenie a osvieženie
04/10/2017 autor: 3 komentáre
Ako praktizujúcu reflexologičku ma neustále udivuje, aký pozitívny vplyv na ľudí dokáže mať reflexológia. Dokáže odstraňovať energetické bloky i potláčané emócie a podporovať hĺbkovú relaxáciu. V tomto článku nájdete tri užitočné body, s ktorými môžete radostne pracovať doma. Kto nemá rád hladenie po nohe?
Ak chceme mať zdravé spermie, budeme sa musieť popasovať s týmito 6 zlozvykmi
03/10/2017 autor: Leave a Comment
Tráviť s laptopom v našom lone veľa času (najmä ak je pripojený na Wi-Fi) nie je dobrý nápad. Určite je však dobrým nápadom skoncovať s fajčením a výrazne obmedziť pitie alkoholu. Na nejaký čas sa tiež vzdajme popíjania vínnych strikov ale aj limonád. Obmedzme v našej strave spracované mäso a potraviny vyrobené z rafinovaného (priemyselne spracovaného) cukru, namiesto nich radšej do […]
Naši predkovia spávali inak než my: Čo robíme nesprávne?
01/10/2017 autor: 8 komentárov
Neustále sa objavujú vedecké aj historické dôkazy, ktoré naznačujú, že spôsob, akým väčšina z nás spí, pre nás možno v skutočnosti nie je dobrý. V roku 2001 publikoval historik Roger Ekirch z univerzity Virginia Tech štúdiu z vyše 15 rokov trvajúceho výskumu.
Rozlúčme sa s tukom v pečeni: Liečba pomocou týchto 6 biopotravín
27/09/2017 autor: 5 komentárov
Tuk v pečeni alebo aj stukovatenie (steatóza) pečene sú pojmy, ktorými označujeme hromadenie sa triglyceridov (tukov) v bunkách pečene. Toto hromadenie tuku býva najčastejšie zapríčinené nadváhou a inzulínovou rezistenciou, ktoré narúšajú správnu činnosť nášho metabolizmu.
Doma vyrobené liečivá: zastavia šedivenie vlasov a prinavrátia pôvodnú farbu
23/09/2017 autor: 4 komentáre
Šťava z amarantových listov; šalviový čaj; čierny čaj s morskou soľou; cmar so šťavou z listov kari korenia; sezamový olej s mrkvovou šťavou; kokosový a bodliakový olej; cibuľová šťava; egreše s jadrom z kôstky manga; kokosový olej s listami karí korenia; šťava z čiernych ríbezlí; mandľový olej s limetkovou šťavou; amalaki (indický egreš); jogurt s citrónovou šťavou – všetky tieto suroviny môžeme použiť pri príprave […]
12 prírodných liečiv na sklerózu multiplex
20/09/2017 autor: 4 komentáre
Oficiálna medicína zatiaľ nepozná liek, ktorý by dokázal vyliečiť sklerózu multiplex. Poznáme však niekoľko riešení pomocou ktorých dokážeme lepšie zvládať jej príznaky. Pri zvládaní príznakov sklerózy multiplex sa ako veľmi účinné osvedčili niektoré rastliny, bylinky a výživové doplnky ako napríklad gingko biloba (ginko dvojlaločné), ashwagandha (withania opojná), kurkumín, zázvor, vitamín D, púpavový koreň a list, včelí peľ, […]
Aromaterapia a zdravie: 7 vôní, ktoré Vám pomôžu zvládať stres
14/09/2017 autor: 3 komentáre
Čuch je najhlavnejším zmyslom, ktorý vykazuje prekvapivý vplyv nad vašimi myšlienkami, emóciami, náladou, pamäťou a správaním. Vône sú vnímané oveľa skôr ako slová. Preto je takmer nemožné popísať ich slovami.
