Vedeli ste, že existuje oveľa lepší spôsob na predchádzanie chrípky ako očkovanie? Okrem toho dokáže navyše aj zmierňovať astmu, suchý kašeľ, alergie či chrápanie. Ďalej lieči suchú pokožku a omladzuje izbové rastliny. No a to všetko bez akýchkoľvek rizík alebo vedľajších účinkov!
Lepšia ako očkovanie: Vedci objavili vec, čo do 24 hodín zabije 100% chrípkových vírusov
Táto 15-minútová jogová zostava uvoľní i niekoľkomesačné napätie
Joga dokáže byť neuveriteľný nástroj na zmiernenie stresu a úzkosti. Pridanie čo i len krátkej jogovej zostavy do vašej každodennej rutiny vám môže pomôcť zachovať sústredenie a zbaviť sa všetkým prenikajúceho úzkostlivého myslenia. Cvičenie ráno vám pomôže začať deň z miesta pokoja a jasnosti. Cvičenie večer vám pomôže zbaviť sa tlakov každodenného života.
Brusel je prvé mesto, ktoré pre zdravotné riziká nepovolí siete 5G
Skvelá správa. Belgická ministerka vlády oznámila, že Brusel kvôli účinkom na zdravie zastavuje svoje plány na bezdrôtovú sieť 5G. Vyhlásenie urobila Céline Fremaultová, ministerka vlády Regiónu hlavného mesta Brusel, zodpovedajúca za oblasť bývania, kvality života, životného prostredia a energie.
Čo spraví s mozgom detí už 2 hodinové používanie smartfónov
Úvodné zistenia novej štúdie objavili spojitosť medzi vystavovaním sa „múdrym“, respektíve „smart“ zariadeniam a mozgovým zdravím detí. Čím viac času trávia deti používaním smartfónu alebo podobného zariadenia, tým väčšia je šanca na zmenu ich mozgových modelov, ktoré môžu pretrvávať po zvyšok života dieťaťa.
Máte toxických členov rodiny? Jednajte s nimi takto
Rodinné vzťahy vedia byť komplikované a občas dosiahnu bod, kedy sa môžeme potrebovať odlúčiť od určitého člena rodiny. Toto rozhodne nie je ľahké a treba sa vážne zamyslieť nad vaším zdravím a zdravím dotknutého člena rodiny. Klinická psychologička a autorka novej knihy Ale to je tvoja rodina… pretínanie pút s toxickými členmi rodiny, Sherrie Campbellová, ponúka radu, ako zistiť, či […]
Jednoduchý prírodný odpudzovač kliešťov, čo naozaj funguje
Leto sa už nezadržateľne blíži a s ním aj sezóna kliešťov. Pre mnohých ľudí predstavujú kliešte neškodný hmyz, ktorý tak nanajvýš saje krv. Pravdou však je, že kliešte môžu prenášať veľmi závažné ochorenia. Najznámejšie z nich je kliešťová encefalitída, teda zápal mozgu a mozgových blán.
Nejedzte rybu tilapia: Cena na vašom zdraví môže byť vysoká
Tilapia dnes patrí medzi najobľúbenejšie ryby. Je lacná, nemá výraznú rybaciu chuť, nemá kosti ani kožu a dokážete ju veľmi ľahko pripraviť. Existuje však aj temná stránka tohto druhu rýb?
5 otázok, na ktoré magori z Denníka N odvahu odpovedať nikdy nenájdu
Po takmer troch rokoch neustáleho šikanovania a šírenia dezinformácií, lží a výmyslov zo strany nenávistného Denníka N o našej stránke, sme sa rozhodli, že už viac nebudeme mlčať a začneme sa brániť. Niektorým z našich čitateľov sa to nie celkom páčilo a odporúčali nám týchto škodcov z Denníka N jednoducho ignorovať a sústrediť sa viac na našu prácu, a teda písať […]
Čo odhalí nadmerné či smradľavé prdenie (vetry) o vašom zdraví
Nadúvanie a prdenie spôsobuje komické situácie u mladých aj starých. Je to však niečo, o čom sa v slušnej spoločnosti nediskutuje. Napriek tomu uvedenú činnosť všetci z času na čas robíme. V skutočnosti však vetry dokážu o našom zdraví prezradiť viac, než si myslíme.
Denník N, krstným menom Diabol: Ako sa trtko Filipko načisto zosmiešnil
Pred pár dňami sme ako reakciu na neustále osočovanie, šikanovanie a šírenie klamstiev o našej stránke zo strany novinára Filipa Struhárika z Denníka N uverejnili o ňom článok. Jeho reakcie naň boli vskutku pozoruhodné, miestami trápne, no celkovo vcelku zábavné. No a práve im sa budeme venovať v tomto nadväzujúcom článku.
Aký by ste mali mať krvný tlak podľa vášho veku
Štúdia založená na pozorovaní viac ako 2000 seniorov, publikovaná v archíve online časopisu Internal Medicine zistila, že vysoký krvný tlak je v skutočnosti dobrý, pokiaľ nie ste krehký starší človek. Vtedy ide naozaj o závažný problém. I napriek tomu, že je váš krvný tlak normálny, mali by ste zvážiť zmeny životného štýlu, aby ste zabránili rozvoju vysokého krvného tlaku a chránili […]