Jeden múdry muž raz povedal: „Posudzujte verejné toalety podľa ich sušičov na ruky“. Napriek tomu, že sa sušiče rúk zobrazené na obrázku zdajú moderné, zrejme nie sú tak hygienické, ako sme si to o nich doteraz mysleli.
Vedomé dýchanie: 4 rady o dýchaní na pomoc pri liečení mysle i tela
13/04/2016 autor: Leave a Comment
Koľkokrát sa vám stalo, že ste boli prepracovaný a niekto vám povedal „dýchaj“? Uvedomili ste si niekedy, koľko sily má v sebe toto jedno slovo? Hneď, ako sa prichytíte so zatajeným dychom, potom príde hlboký nádych. Dýchanie je vrodené, robíte to bez rozmýšľania jednoducho preto, lebo vaše telo to potrebuje k prežitiu. No na dýchaní je čosi viac, […]
Nechajte zhorieť bobkový list a uvidíte, čo sa bude diať do 10 minút
12/04/2016 autor: 1 Comment
Bobkový list sa používa už tisícky rokov. Starí Gréci a Rimania ho považovali za posvätnú a liečivú rastlinu. Všetci viete, že víťazi Oplympíjskych hier nosili na hlave vavrínový veniec, ktorý symbolizoval česť a slávu.
Aspartám: 5 prekvapivých faktov o najpoužívanejšom umelom sladidle
02/04/2016 autor: 5 komentárov
Kontroverzia obkolesujúca najpoužívanejšie umelé sladidlo na svete – aspartám (E951), pokračuje aj vyše 30 rokov po jeho zavedení na trh. Samotný povoľovací proces ohľadne jeho bezpečnosti bol robený veľmi narýchlo a napokon schválený, napriek dobre zdokumentovaným vážnym negatívnym účinkom na zdravie človeka.
Takto zistíte či z vašej mikrovlnky neuniká nebezpečné žiarenie
01/04/2016 autor: 16 komentárov
Nemusíte byť žiadnym nukleárnym vedcom, aby ste vedeli, že to, čo robia mikrovlnky s jedlom, by nemali robiť so živým človekom. Tieto prístroje fungujú na tom princípe, že do svojho vnútra vysielajú mikrovlnné žiarenie. To spôsobuje vibrovanie molekúl vody, čo sa na makro úrovni prejaví tým, že sa jedlo zahreje.
Spoznajte polostrov Nicoya – oblasť, kde dlhovekosť nie je cudzia
18/03/2016 autor: 1 Comment
Podobne ako v Okinawe v Japonsku, na Kaukaze v Arménsku (o arménskej populárnej hube nesmrteľnosti, sme písali TU) alebo na Sardínii, aj na malebnom polostrove Nicoya v stredoamerickej krajine Kostarika sa ľudia môžu pochváliť jednou z najvyšších mier dlhovekosti na svete. Nie je nič neobvyklé, keď sa obyvatelia tohto polostrova dožívajú v starobe 90, 100 alebo aj 110 rokov.
Môže Vás Vaša domáca wi-fi pomaly zabíjať?
15/03/2016 autor: 5 komentárov
Žijeme v modernom svete. Tento moderný svet nám prináša množstvo otázok, na ktoré ešte nevieme s určitosťou odpovedať. Časom však prídeme na to, že práve vymoženosti nášho sveta nás pomaly ale isto zabíjajú, aj keď si to nechceme pripustiť. Podobné otázky by sme si mali položiť aj v prípade rozumného používania mobilných telefónov alebo domácej wi-fi siete.
10 cvičení, ktoré spaľujú tuk a kalórie lepšie než behanie
14/03/2016 autor: 3 komentáre
Keď dôjde na chudnutie, beh je dlhodobo považovaný za najlepší druh cvičenia. Okrem samotného spaľovania kalórií je tiež dobrý na posilnenie srdca, keďže ono počas behu musí viac pracovať. Avšak behanie má jednu veľkú nevýhodu – ide o vysoko náročnú aktivitu, ktorá zaťažuje kolená, stehná, bedrové kĺby a členky nôh.
Prečo pri zubnej prehliadke nikdy nesúhlaste s röntgenom zubov
03/03/2016 autor: 14 komentárov
Bez ohľadu na to, či pôjdete na zubnú prehliadku raz za 3 mesiace, 6 mesiacov alebo rok, existuje veľká pravdepodobnosť, že vás zubár bude nútiť vždy do ďalšej sady röntgenových snímkov. To aj napriek tomu, že v podstate ich ani nepotrebujete. A čo viac, ukázalo sa, že táto procedúra môže vážne ohroziť vaše zdravie.
9 cvikov na spálenie tuku a vyformovanie brucha už za 14 dní
26/02/2016 autor: Leave a Comment
Zima sa nám pomaly končí. Zdá sa, že tohto roku je to o niečo skôr ako obvykle. Leto a jar sú obdobím, kedy sa ľudia odievajú strohejšie, idú na dovolenku či navštevujú kúpaliská. Každý chce preto pre svoje okolie vyzerať v čo najlepšej kondícií. Ak ste počas zimy viac maškrtili a teraz by ste sa radi dostali do […]
Úrady varujú: Neuveríte, z čoho môžu byť vyrobené gumičky do vlasov z Číny
25/02/2016 autor: 9 komentárov
Americké centrum pre kontrolu ochorení (CDC) varuje obyvateľov, že zaznamenali prípady, keď boli použité kondómy recyklované do gumičiek na vlasy a následne predávané v USA. Úrady týmto vyjadrujú vážne znepokojenie z možného šírenia rôznych pohlavne prenášaných ochorení.
