Je dokázané, že červená repa má protizápalové účinky, znižuje krvný tlak a napomáha pri detoxikácii organizmu. Podľa výsledkov rôznych štúdií znižuje riziko výskytu srdcového zlyhania a mozgovej príhody. Vďaka vysokému obsahu dusičnanov je červená repa osožná pre činnosť mozgu.
Prečo by ste mali jesť viac potravín bohatých na chlorofyl
09/02/2019 autor: Leave a Comment
Fotosyntéza je proces, pri ktorom rastliny absorbujú svetlo zo slnka – spolu s vodou a oxidom uhličitým – a premieňajú ho na potravu, potrebujú pre svoj rast. Kyslík, živina, ktorú na vytváranie energie vo svojich mitochondriách potrebujú doslova všetky eukaryotické bunky, je vedľajším produktom fotosyntézy.
Nová vedecká štúdia o zázvore prináša neuveriteľný objav
08/02/2019 autor: 7 komentárov
Po tom, čo si zázvor (Zingiber officinale) získal „patričnú pozornosť“ výskumníkov celého sveta, klinické skúšky potvrdzujú, že zázvor slúži ako životaschopná protilátka a ochranný prostriedok pred rôznymi negatívni vplyvmi. Napríklad pred silnou otravou takými chemikáliami, ako sú pesticídy, environmentálnym znečistením, ťažkými kovmi, bakteriálnymi a hubovými toxínmi, a dokonca aj niektorými škodlivými kozmetickými výrobkami a liekmi.
Aké účinky má jablčný ocot, ak ho užívate s medom ráno na lačno
07/02/2019 autor: 7 komentárov
Už ste určite počuli o rôznych zdravých receptoch, ktoré obsahujú jablčný ocot. Aj na našej stránke sme o tom písali už viackrát, napríklad TU alebo TU. Kombinácia jablčného octu a medu je ďalšou jedinečnou zmesou, ktorá dokáže urobiť s vaším zdravím také malé zázraky.
Tieto výživové doplnky pomáhajú lepšie zvládať ADHD a hyperaktivitu
04/02/2019 autor: 2 komentáre
Porucha pozornosti sprevádzaná hyperaktivitou. Tento stav, oficiálne klasifikovaný ako mozgová porucha1, môže byť pre niektorých požehnaním, a pre iných prekliatím. Americký Národný ústav duševného zdravia (NIMH) vysvetľuje, že stav je charakterizovaný modelom nepozornosti a hyperaktivity s impulzívnosťou, ktorý bráni fungovaniu či vývoju.
Aké budú účinky zázvoru na vaše telo, ak ho zjete každý deň
04/02/2019 autor: 8 komentárov
V poslednej dobe rastie popularita zázvoru vďaka jeho výnimočným charakteristikám. Pôvodom je z Číny a používa sa hlavne ako korenina na ochucovanie jedál. Vyrábajú sa však z neho tiež nápoje. Známym príkladom je zázvorové nealkoholické pivo.
Odvrátená strana kostného vývaru: Kedy je liekom a kedy sa mu vyhnúť
30/01/2019 autor: 8 komentárov
Od počiatku vekov – alebo aspoň odvtedy, čo človek objavil oheň a na scéne sa objavili naši loveckí predkovia – ľudia na celom svete vyvárali kosti, aby z nich vyťažili posledné zvyšky dobroty po tom, čo zjedli všetko mäso. Kostný vývar je časom uznávané tradičné jedlo, ktoré sa nedávno zrejme dostalo do centra pozornosti. Športovci, odborníci na […]
Nigérijský súd nedávno rozhodol, že výrobky Coca-Coly sú jed
28/01/2019 autor: 3 komentáre
Zrejme ste už na webe videli kolovať nejaké videá, zobrazujúce schopnosť koly odstraňovať hrdzu a nátery z kovových predmetov prípadne čistiť toaletné misy. Hoci vo svojom vnútri všetci vieme, že sýtené nealkoholické nápoje sú naozaj nezdravé, mnohí z nás tú presladenú vec aj tak denno denne pijú.
Štúdia odhalila, ktoré chemické látky v kozmetike spôsobujú predčasnú pubertu
26/01/2019 autor: Leave a Comment
Nový výskum Kalifornskej univerzity v Berkeley zistil, že mnohé bežné šampóny, mydlo a zubné pasty sú plné chemických látok, narúšajúcich endokrinný systém (EDC), ktoré poškodzujú hormóny u detí vo vývoji. Štúdia zistila, že v dôsledku vystavovania sa týmto EDC dosahujú mladé dievčatá pubertu oveľa skôr, než je obvyklé.
Kedy večerať, aby ste ľahšie schudli a znížili riziko rakoviny
20/01/2019 autor: 6 komentárov
Štandardné stravovacie odporúčania po celé roky hovorili, že pre stabilizáciu hladín vášho krvného cukru a inzulínu (a tým optimalizáciu energie a udržanie zdravej hmotnosti) treba zjesť za deň tri výdatné jedlá a medzi nimi niečo menšie. Na dôvažok toho odborníci na zdravie (ovplyvňovaní potravinárskym priemyslom) tvrdili, že upravené potraviny, obohatené o doporučenú dennú dávku výživných látok, sú rovnako dobré, […]
9 tajomstiev, ktoré vám pomôžu schudnúť aj bez prísnej diéty či cvičenia
17/01/2019 autor: 8 komentárov
Neexistuje dôvod, pre ktorý by ste sa mali hanbiť za to, že máte nadváhu alebo byť nešťastný z toho, ako vyzeráte. Dnešná spoločnosť žije dosť uponáhľaným životom a preto je ťažké zvládať prácu, osobné záležitosti či spoločenský život a to všetko pri dodržiavaní striktnej diéty s pravidelným cvičením.
