(Olivia Cook, Natural News) Palina sa po stáročia používa na prečistenie, liečenie a obnovenie rovnováhy v tele – či už podporou prirodzených tráviacich procesov, pomáhaním telu zbaviť sa toxínov alebo posilňovaním celkového zdravia. Aj keď palina zďaleka nie je tak slávnou bylinkou ako napríklad čierna rasca alebo kadidlo, jej prínosy sú velebené už tisíce rokov. […]
Palina pravá: Staroveká bylinka, ktorá vám prečistí tráviaci trakt a odstráni parazitov
26/10/2024 autor: 36 komentárov
Aníz: Staroveké korenie s prekvapivými zdravotnými prínosmi, o ktorých by ste mali vedieť
20/10/2024 autor: 30 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Aníz (Pimpinella anisum L.) sa používa už tisíce rokov na dochucovanie jedál a liečbu rôznych zdravotných problémov, vrátane kašľa a tráviacich ťažkostí. To, čo robí aníz tak výnimočným, je jeho jedinečná chuť. Jeho silné liečivé vlastnosti začína moderná veda postupne zaznamenávať a viac chápať.
Čierna rasca: Drobné semienko s veľkou a všestrannou liečivou silou
17/10/2024 autor: 34 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Vo svete prírodných liečiv sa len málo rastlín môže pochváliť takou dlhou a uctievanou históriou ako Nigella sativa, bežne známa ako čierna rasca alebo čierne semienko. Už viac ako 2500 rokov je toto drobné semienko základným kameňom tradičnej medicíny – s koreňmi, ktoré siahajú až do starovekých civilizácií.
Popredný lekár odhalil 3 najtoxickejšie chemikálie, ktoré by ste mali kontrolovať na etiketách potravín
15/10/2024 autor: 58 komentárov
(Baxter Dmitry, The People’s Voice) V dnešnom svete je ľahké predpokladať, že potraviny, ktoré kupujeme v obchodoch s potravinami, sú pre nás a naše rodiny bezpečné. Dr. Saurabh Sethi, popredný kalifornský lekár so špecializáciou na gastroenterlógiu a hepatológiu (choroby pečene), však nedávno odhalil alarmujúce informácie o troch nebezpečných chemikáliách, ktoré sa bežne vyskytujú v každodenných […]
Aký je rozdiel medzi dehydrovanými a mrazom sušenými potravinami a ktoré sú zdravšie
11/10/2024 autor: 48 komentárov
(Natural News) Zaváranie, fermentovanie, dehydrovanie a sušenie mrazom sú metódy konzervácie a predĺženia životnosti potravín. V našich končinách majú ľudia viac skúseností so zaváraním a fermentovaním. Nevýhodou zaváraných potravín však je, že v takto zakonzervovanom ovocí a zelenine sa pri vysokých teplotách počas zavárania ničia mnohé vitamíny, enzýmy a iné prospešné látky. Fermentácia má zasa […]
USA schválili ďalšiu frankenštajnovú potravinu – pšenicu obsahujúcu nebezpečný neurotoxín
04/10/2024 autor: 77 komentárov
(Cassie B., Natural News) Ďalšou zlou správou pre rýchlo klesajúcu kvalitu potravín je, že americké ministerstvo poľnohospodárstva (USDA) udelilo súhlas pre toxickú geneticky modifikovanú pšenicu. Takže nám pribudne ďalšia fankenštajnová potravina, ktorej sa bude potrebné vyhýbať. V prípade, že tou potravinou je všadeprítomná pšenica, bude človek potrebovať vynikajúce schopnosti čítať a interpretovať etikety vzhľadom na to, […]
Bývalý farmaceutický a potravinársky konzultant vyzýva zmeniť stravovacie odporúčania a nedôverovať žiadnej inštitúcii
03/10/2024 autor: 74 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) V búrlivej diskusii za okrúhlym stolom, ktorú usporiadal americký senátor Ron Johnson, zúčastnení odborníci na zdravie vydali ostré varovania pred prevládajúcimi naratívmi o výžive a chronických ochoreniach. Cieľom podujatia s názvom „Americké zdravie a výživa: Druhý názor“ bolo preskúmať kritické otázky, ktoré boli dlho zavrhované alebo prehliadané.
Flavonoidy z hrozna sú kľúčom k dlhovekosti a celkovému zdraviu
27/09/2024 autor: 18 komentárov
(Olivia Cooková, Natural News) Po stáročia bolo hrozno základom ľudskej stravy – od starovekých civilizácií až po vinohrady modernej Európy. Hoci je už dlho spájané so zdravím a vitalitou, až nedávno začala veda odhaľovať jeho skutočný potenciál. Tajomstvo zdravotných prínosov hrozna spočíva v silných polyfenoloch nazývaných flavonoidy, ktoré nielen chránia mozog a srdce, ale podporujú […]
Podľa štúdie miliardy ľudí na celom svete dnes trpia nedostatkom životne dôležitých mikroživín
11/09/2024 autor: 67 komentárov
(Ethan Huff, Natural News) Nový výskum publikovaný v prestížnom vedeckom časopise Lancet Global Health odhalil, že viac než polovici svetovej populácie vážne chýbajú mikroživiny, ako sú niektoré vitamíny a minerály. „Ohromujúcim 99,3 percentám celej globálnej populácie, vrátane horného 1% najbohatších ľudí, chýba aspoň jedna životne dôležitá živina, ktorú telo potrebuje pre zdravie,“ vysvetľuje štúdia.
Protizápalová diéta pomáha liečiť kardiovaskulárne a metabolické choroby. Riziko demencie znižuje až o 31%
09/09/2024 autor: 27 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Dodržiavanie protizápalovej diéty znižuje riziko vzniku demencie až o 31 percent. Nedávna štúdia publikovaná v odbornom časopise JAMA Open Network zistila, že stravovacie návyky potláčajúce zápaly ovplyvňujú zdravie mozgu až do vysokého veku, najmä u jedincov s existujúcimi kardiometabolickými ochoreniami.
Čučoriedky sú prírodným zázrakom pre optimálne zdravie srdca a mozgových funkcií
07/09/2024 autor: 38 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Čučoriedky sa zdajú byť len ďalším obľúbeným ovocím, no v skutočnosti sú doslova nutričnou bombou plnou antioxidantov a fytonutrientov, ktoré dokážu urobiť zázraky pre vaše telo a myseľ. Toto drobné modré superovocie je viac ako len sladká pochutina. Pridanie hŕstky týchto bobúľ do vašej stravy môže byť jedným z najjednoduchších a najchutnejších […]
