Väčšina z nás konzumuje biele alebo žlté zemiaky. Niektorí možno pravidelne siahajú aj po sladkých zemiakoch a sú teda zvyknutí aj na oranžovú farbu. Fialové zemiaky sa však takejto obľúbenosti aj napriek svojej výrazne sýtej farbe netešia. Je to škoda. Mali by sme sa o ne viac zaujímať predovšetkým pre obrovské množstvo živín, ktoré obsahujú.
Počuli ste niekedy o fialových zemiakoch? Podľa lekárov znižujú krvný tlak
19/04/2018 autor: Leave a Comment
Lekári varujú: Ak používate hliníkové fólie, okamžite s tým prestaňte!
16/04/2018 autor: 11 komentárov
Verte či neverte, hliník je najviac distribuovaným kovom na Zemi. Svoje využitie nachádza v kuchyni, v pitnej vode, kuchynských potrebách a prerazí si cestu i do práškov na pečenie, vanilkových extraktov, aspirínov, deodorantov/antiperspirantov, suchých zmesí na pečenie koláčov a mnohých ďalších produktov.
Glyfosát spájaný s rakovinou nájdete aj v Cheerios, Doritos či Oreo keksoch
14/04/2018 autor: 1 Comment
Cheerios od firmy General Mills je jednou z prvých potravín, ktoré dávajú rodičia svojim deťom pri zavádzaní tuhej stravy. Sú drobné, primerané a ľahko sa dajú požuť. Na webstránke Cheerios dokonca nájdete sekciu pre „nových rodičov, ktorí sa rozhodli predstaviť svojim deťom tuhú stravu pomocou Cheerios“.
POZOR: Pesticídy (hlavne tento) spôsobujú neplodnosť u mužov i žien
09/04/2018 autor: 3 komentáre
Ľudská plodnosť klesá a najnovšie štúdie naznačujú, že k tomuto znepokojujúcemu trendu, pozorovateľnému u mužov, ako aj u žien, možno významne prispieva bežná strava. Za zhoršujúcu sa plodnosť opakovane môžu pesticídy a túto hypotézu ešte viac podporuje jedna z najnovších štúdií.
5 vitamínov, po ktorých vaše vlasy krásne porastú
08/04/2018 autor: Leave a Comment
Vlasová kozmetika ponúka širokú škálu výrobkov, ktoré pomôžu vašim vlasom vypadať úžasne a byť príjemné aj na dotyk. Najdôležitejšia je však správna výživa vlasov, a tá sa nezaobíde bez dostatočného príjmu vitamínov A, C, D, E a B.
9 potravín, ktoré vám pomôžu zvládať stresové situácie
01/04/2018 autor: 3 komentáre
Keď ste v strese a máte pocit, že vás život valcuje, sú určité potraviny, po ktorých siahnete, aby ste sa cítili lepšie. Pokiaľ vám tieto potraviny pomôžu lepšie zvládať stresové situácie a celé to ešte viac nezhoršujú, tak je všetko v poriadku.
10 dávnych ajurvédskych praktík, ktoré váš život zmenia navždy
25/03/2018 autor: 3 komentáre
Vyvážená strava a každodenné cvičenie sú základom zdravého tela i ducha. Pokiaľ však ide o celkové zdravie, je to len minimum, čo môžete urobiť. 5 000 rokov známa medicína uchováva tajomstvá dlhého a spokojného života. Ponúkame vám 10 ajurvédskych praktík, ktoré vám navždy zmenia život!
6 najväčších klamstiev, ktorým verí väčšina vegánov (4. je to najhoršie!)
22/03/2018 autor: 11 komentárov
Niekedy sa zdá, akoby medzi vegánmi a konzumentmi mäsa prebiehala nekonečná vojna. Tí, čo jedia mäso a mliečne produkty, sú presvedčení, že jesť len rastlinnú potravu je škodlivé a neprirodzené. Vegáni zas tvrdia, že je nechutné a neprirodzené jesť mäso.
Šokujúci vplyv cukru na Váš mozog
21/03/2018 autor: 3 komentáre
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako pôsobí cukor na mozog? O cukre sa v poslednej dobe nepíše veľa dobrého, ale naozaj škodí aj mozgu? Väčšina ľudí prijíma nadbytočný cukor každý deň, a zdá sa, že fungujú normálne. A predsa má cukor podľa neurologičky Nicole Avena na mozog horší vplyv, ako si vôbec dokážeme predstaviť.
9 superpotravín, ktoré vám pomôžu zvrátiť cukrovku
13/03/2018 autor: 4 komentáre
Cukrovka 2. typu, nazývaná aj diabetes mellitus nezávislý od inzulínu, je najčastejším typom cukrovky a postihuje až 90 – 95% z celkového počtu 18,2 milióna ľudí, ktorí trpia týmto ochorením. Na rozdiel od pacientov s cukrovkou 1. typu sa u pacientov s cukrovkou 2. typu produkuje inzulín: buď ho však ich pankreas nevylučuje dostatok, alebo ho ich telo nedokáže rozpoznať […]
Tento olej zabíja rakovinové bunky a posilňuje imunitný systém
12/03/2018 autor: 11 komentárov
Existuje olej, ktorý má liečivé účinky a viacero štúdií preukázalo, že dokáže nielen posilniť imunitný systém, ale aj zabiť rakovinové bunky. Jedna z najvýznamnejších štúdií poslednej doby je z roku 2013 a viedli ju vedci z Leicesterskej univerzity v Anglicku.
