Občas ju označujú aj ako zázrak z prírody, ktorý práve teraz dobíja Hollywood. A to nie náhodou. Vzhľadom k jej nespočetným zdravotným prínosom je odborníkmi právom považovaná za kráľovnú „superpotravín“.
Kokosový olej – prelom v liečbe Crohnovej choroby
20/12/2017 autor: Leave a Comment
Pre ľudí trpiacich Crohnovou chorobou je tu jeden z najnovších – a zrejme najdramatickejších — prelomov v jej liečení: Dobré tuky môžu vo vašich črevných baktériách vyvolávať pozitívne zmeny, zmierňovať príznaky tohto oslabujúceho, dlhodobého stavu. Je tu však jedna podmienka, že tuk musí byť získaný z rastlín.
Jej rodina prestala na jeden rok jesť cukor a stalo sa toto
12/12/2017 autor: 13 komentárov
Kedysi som mávala málo energie počas celého dňa. V televízii však neustále dávali množstvo reklám na energetické nápoje pre unavenú populáciu a tak som si myslela, že nie som sama, ktorá trpí. A samozrejme, každý v našej rodine sa obával nadchádzajúcej chrípkovej sezóny. S príchodom januára si v podstate každý vyvinie nejakú formu fóbie z vírusov a baktérií. Potom som ale počula zopár […]
Tieto 10 potraviny sa považujú za zdravé, no v skutočnosti nimi nie sú
09/12/2017 autor: 34 komentárov
Ak ste vyrastali s predstavou, že miska cereálií, hrianka z celozrnnej pšenice natretá margarínom a pomarančový džús sú najlepším spôsobom ako začať váš deň, tak sa tento článok týka práve vás. Keď vaše zdravie kríva, je dosť veľká šanca, že vaše problémy nie sú spôsobené apatiou alebo nedostatkom pevnej vôle. Je to skôr tým, že ste zmätení ohľadne […]
Zvyknete vyhadzovať naklíčený cesnak? Robíte veľkú chybu…
06/12/2017 autor: 6 komentárov
Stalo sa vám už, že cesnak vyklíčil skôr, ako ste ho stihli použiť? Ak áno, určite by ste ho nemali vyhadzovať. Podľa poslednej štúdie publikovanej v Journal od Agricultural and Food Chemistry (Žurnál poľnohospodárskej a potravinárskej chémie), päť denný naklíčený cesnak obsahuje až 5 krát viac antioxidantov ako cesnak nenaklíčený.
Veda sa pri cholesterole dlhé roky mýlila. Čo môžete a čo nemôžete jesť?
05/12/2017 autor: 11 komentárov
Za posledných 50 rokov bol cholesterol považovaný za hazard. Tuk v jedle s cholesterolom sa zvykli nazývať priam „najsmrteľnejšími“ potravinami, aké ste vôbec mohli konzumovať. Aj v tejto oblasti nastáva konečne zmena. Obmedzenia na cholesterol budú pravdepodobne v roku 2015 odstránené z edície Stravovacích doporučení. Veď už je aj načase, keďže 60 rokov intenzívneho výskumu neboli schopné preukázať koreláciu […]
10 priemyselných využití Coca Coly, ktoré dokazujú, že nie vhodná pre nás
04/12/2017 autor: 4 komentáre
Je nepopierateľným faktom, že Coca Cola je jedna z najpopulárnejších a najviac cenených značiek na svete. Dokonca jej patrí druhé miesto v rebríčku najznámejších fráz, hneď po slove „Hello“. Vedeli ste, že v mnohých krajinách sa dá Coca Cola zohnať dokonca lacnejšie ako čistá voda?
Je ohromné, čo dokáže s ľudským telom urobiť kokosová voda
03/12/2017 autor: 12 komentárov
Kokos je dnes veľmi populárne ovocie, či už ide o kokosový olej, kokosové mlieko, kokosovú dužinu alebo kokosovú vodu. Kokos je jednoducho úžasná potravina. Určite ste už počuli o kokosovom oleji – aj na našej stránke sme sa mu nedávno venovali. Avšak o kokosovej vode sa až tak často nehovorí, pričom jej vlastnosti sú na náš organizmus priam […]
Chlieb liekom? V čom sa líši od dnešného? (doplnené o konkrétne chleby v našich obchodoch)
30/11/2017 autor: 5 komentárov
Ako raz povedal najstarší slovenský pekár, pokazili sme si chlieb, lebo sme zahodili staré osvedčené technológie. Chuť a vôňa dobrého chleba je ukrytá v kvásku, ten nič nenahradí. Kvásku treba obetovať čas a venovať trpezlivosť. Akurát prácnejší a zdravší proces výroby pri remeselnom a továrenskom pečení chleba musel ustúpiť potrebám doby, ktorá volala po pekárskych veľkovýrobniach.
Tento prírodný zázrak Vám pomôže v boji proti úzkostiam
29/11/2017 autor: 1 Comment
V súčasnosti ľudia hľadajú prírodné prostriedky, ktoré by im pomohli lepšie čeliť realite dnešného sveta s jeho uponáhľaným životným tempom, vzrastajúcimi pochybnosťami a obavami pred čímkoľvek. Nie je divu, že toto všetko vyvoláva úzkosti, strach a nervozitu, čo oslabuje nielen psychiku, ale v celkovom dopade tiež imunitu a všeobecnú odolnosť človeka.
Prírodná látka, ktorá vám zníži hladinu zlého cholesterolu
24/11/2017 autor: 10 komentárov
Čo urobíte, keď zistíte, že hladina vášho zlého cholesterolu neklesá aj napriek užívaniu liekov? Možno nastal čas zamyslieť sa nad užívaním fytosterolov – prírodného cholesterolu získavaného z rastlín. Tento článok vám prezradí viac o tom, ako fytosteroly dokážu znížiť zlý cholesterol, aká je odporúčaná denná dávka a ako súvisia s celkovým zdravým životným štýlom.
