Konzumovanie diétnej stravy deťmi, namiesto kaloricky plnohodnotnej verzie, môže viesť k prejedaniu a obezite neskôr keď vyrastú, tvrdí správa z kanadskej štúdie uskutočnenej Univerzitou v Alberte. V štúdii boli mladé myši kŕmené buď riadnou potravou alebo nízkokalorickými náhradami. Výsledok bol zaujímavý.
Konzumovať rastlinné nátierky a margaríny nie je zdravé
14/08/2017 autor: 16 komentárov
Milí čitatelia, často nám kladiete otázky ohľadom konzumácie takzvaných rastlinných masiel, či margarínov. Náš postoj, ako aj postoj alternatívnej medicíny voči takýmto „maslám“ je veľmi negatívny.
Trápi vás celiakia? Príčinou nie je lepok v múke, ale niečo úplne iné (doplnené, plus video)
09/08/2017 autor: 36 komentárov
Obilniny boli ľudstvom pestované a konzumované tisíce rokov. Sú považované za základné potraviny pre väčšinu kultúr a národov sveta. Napriek tomu sa dnes stali pomerne kontroverzné. Jedni ich ospevujú, iní zatracujú. V čom je teda problém?
7 dôvodov, prečo by ste mali prestať používať tento výrobok v domácnosti
05/08/2017 autor: 8 komentárov
Keď premýšľame nad možnými zdrojmi toxických látok v našej domácnosti, papierové utierky sú asi to posledné, čo nám príde na um. Práve preto, že ich máme celý čas priamo pred očami, ani by nás nenapadlo, že tento bežný výrobok do domácnosti môže byť zdrojom chemikálií a toxických výparov, ktoré môžu ohrozovať naše zdravie a zdravie našej rodiny.
7 potravín, ktoré nám pomáhajú zvíťaziť nad letargiou a naštartovať našu energiu
04/08/2017 autor: Leave a Comment
Povedzme si to na rovinu – život vie byť vyčerpávajúci. Každodenné záležitosti nasledujú jedna za druhou, často bez oddychu medzi nimi. Medzi prácou, výchovou našich detí, školou a inými povinnosťami si málokto z nás dokáže nájsť dostatok času na cvičenie a na iné zdravé návyky.
Zlá správa pre Váš mozog: Tieto obľúbené nápoje spôsobujú mŕtvicu a demenciu
03/08/2017 autor: 3 komentáre
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, či náhodou pitie limonád bez cukru (tzv. „diétne“ alebo „light“ limonády ochutené umelým sladidlom) nemá na naše zdravie škodlivé účinky? Pitie nesladených limonád sa zdá byť dobrou voľbou v porovnaní s pitím sladených limonád. Vedecké výskumy však dokazujú, že ani to nie je dobrou voľbou.
Ako dosiahnúť najlepší účinok kurkumy na fungovanie mozgu a pečene
02/08/2017 autor: 6 komentárov
Všetci kolegovia, ktorí tu pracujeme, skrátka MILUJEME kurkumu. Možno už viete, že kurkuma je známe korenie, ktoré sa používa pri príprave mnohých jedál v južnej Ázii. Tiež možno viete, že kurkuma má mnoho zdraviu prospešných vlastností, vďaka ktorým je žiadaným prírodným liečivom pri liečbe mnohých zdravotných problémov.
17 potravín s vysokým obsahom horčíka. Znižujú riziko úzkosti, depresie, srdcového infarktu a iných chorôb
21/07/2017 autor: 2 komentáre
Horčík je životne dôležitý pre biologické procesy a udržanie optimálneho zdravia. Je štvrtým najčastejšie sa vyskytujúcim minerálom v našom organizme. Vedci zaznamenali viac než 3750 väzieb horčíka a bielkovín v ľudskom organizme. 1
Sprisahanie voči kokosovému oleju
19/07/2017 autor: 6 komentárov
Počas víkendu sa objavila správa, vďaka ktorej sa znovu rozhostila únavná, otrepaná a vedecky zastaraná vojna proti zdravým tukom. Za touto správou stojí Americká asociácia srdca (skratka v angl. jazyku AHA), ktorá tvrdí, že kokosový olej je vraj nejakým spôsobom škodlivý pre zdravie srdca a ciev.
Výskum ukazuje, prečo je škorica na utlmenie bolesti lepšia než ibuprofén
18/07/2017 autor: 5 komentárov
Prečo by sme mali riskovať smrteľné vedľajšie účinky užívaním liekov na tlmenie bolesti? Prírodná alternatíva je väčšinou omnoho bezpečnejšia a často minimálne rovnako účinná.
6 zložkový nápoj na detoxikáciu pečene, ktorý zabráni ukladaniu toxínov v tuku
17/07/2017 autor: 1 Comment
Podľa lekárov je dobrý stav pečene kľúčovým faktorom celkového zdravia. Preto jej pravidelná detoxikácia poskytnúť viaceré prínosy. V pečeni môže dochádzať k vážnym poškodeniam v dôsledku konzumácie spracovaných potravín, nedostatku fyzickej aktivity, znečisteného prostredia, užívania alkoholu či príjmu výživovo nedostatočnej potravy.
