Milujem červené víno, ale víno nemiluje mňa. Červené víno ma dokáže v súčasnej dobe uvoľniť, ale na druhý deň sa vždy cítim byť zmätená, úzkostlivá a kritická voči svojim doterajším životným rozhodnutiam.
Vzdajte sa alkoholu na 2 týždne a vášmu telu sa stanú tieto neuveriteľné veci
25/07/2016 autor: 5 komentárov
6 najčastejších chýb rodičov pri stravovaní detí. Robíte ich aj vy?
15/07/2016 autor: 3 komentáre
Stravovanie detí býva pre rodičov neraz výzva. Napriek tomu by ste nemali túto oblasť zanedbať. V opačnom prípade hrozí, že si deti vytvoria stravovacie zlozvyky, ktorých sa v dospelosti len ťažko zbavia.
Najzdravšia zelenina na svete: Čistí cievy, lieči akné a ničí rakovinu
08/07/2016 autor: 15 komentárov
Vedeli ste, že táto super zdravá zelenina obsahuje viac železa ako špenát a viac vitamínu C než citrón či pomaranč? Okrem toho, je plná aj ďalších prospešných látok a má takmer nekončiaci zoznam pozitívnych a liečivých účinkov na náš organizmus.
Dávajte si na ne pozor: Potraviny s vysokým obsahom jedovatého arzénu
01/07/2016 autor: 6 komentárov
S rastúcim povedomím o tom, že toxické umelé sladidlá ako napríklad aspartám vážne ohrozujú ľudské zdravie, stále viac firiem sa zameriava na viac prírodné a zdravšie sladidlá. Tento posun je samozrejme dobrým znamením, avšak výskum ukazuje, že používanie náhradných sladidiel niekedy vedie k zvýšenej úrovni iných toxických látok.
Korenie, čo zničí rakovinu, zastaví infarkt a zregeneruje črevá
26/06/2016 autor: 7 komentárov
Čo by ste povedali na to, ak by som vám teraz povedal, že existuje jedno bežné domáce korenie, ktoré dokáže zregenerovať výstelku čriev, zlepšiť trávenie, zničiť rakovinové bunky, zastaviť srdcový infarkt či urýchliť chudnutie? Pritom takéto korenie zrejme už doma máte, len ešte neviete o všetkých jeho liečivých účinkoch.
5 najzdravšie druhy rastlinného mlieka a ich hlavné prínosy
16/06/2016 autor: 2 komentáre
Ste vinní z vyslovovania frázy v obchode „máte mandľové mlieko“? Keďže čítate tento článok, tak zrejme áno. Veľa vecí vo svete zdravia a fitnes je experimentálnych. Sme si istí, že aj vy ste sa už niekedy v obchode pozastavili pri regáli s rôznymi druhmi rastlinných mliek slúžiacimi ako náhrady kravského mlieka.
Víkendový detox plán: Eliminujte z tela všetky toxíny v priebehu 48 hodín
14/06/2016 autor: 1 Comment
Cítite sa unavení, bez energie, vaša pokožka je suchá a kruhy pod očami je takmer nemožné ukryť? Ide všetko o príznaky toho, že vaše telo je otrávené nebezpečnými toxínmi.
12 potravín, čo zvýšia hladinu horčíka a predídu vysokému tlaku, únave aj trombózam
13/06/2016 autor: 1 Comment
Všetci z nás vieme, že je pre nás extrémne dôležité konzumovať dostatok vápnika, vitamínu C či bielkovín v našej strave. Často však zabúdame na ostatné nepostrádateľné vitamíny a minerály. Jedným z nich je aj horčík, o ktorom povedomie v laickej aj odbornej verejnosti sa v poslednej dobe našťastie stále zlepšuje.
Nie je to soľ, ani cukor. Ide o nebezpečný jed, ktorý jeme každý deň
30/05/2016 autor: 8 komentárov
Pozrite sa ako vyzerá vraj bezpečná prísada do potravín. Označujú ju číslom E621 a pridáva sa do veľkého množstva nielen potravín, ale aj varených jedál prevažne v reštauráciách. Nájsť sa však dá aj v mnohých ďalších potravinárskych produktoch, ktoré si denne kupujete v supermarkete. Jej hlavnou úlohou je, aby zvýraznila a zosilnila chuť.
Prečo by ste mali orechy a semená pred konzumáciu vždy aspoň na pár hodín namočiť
29/05/2016 autor: 11 komentárov
Často počúvame o množstve zdravotných prínosov konzumácie surových potravín. Čo sa týka ovocia a zeleniny, tak je to často naozaj pravda. Avšak, v prípade orechov a semien, ich konzumácia v klasickom surovom stave so sebou prináša aj určité komplikácie. Ak ich zjete ešte predtým, než boli namočené vo vode , môžete si tým privodiť viacero zdravotných komplikácii.
Toto sa stane s vráskami a škvrnami, keď si na pokožku priložíte zemiaky
27/05/2016 autor: 3 komentáre
Predstavte si, že po tom, čo v kuchyni nakrájate zemiaky, ich nevložíte no hrnca s vodou, ale priložíte si plátky na telo. Zdá sa vám to divné? Áno, zrejme ste o tom nevedeli, no zemiaky dokážu byť veľmi nápomocné pri riešení rôznych kožných problémov.
