Je jedným zo základných druhov potravín v našej domácnosti, no do dnešného dňa nikto z rodiny nevie, že je vyrobený z avokáda. Tak im to prosím ani nepovedzte! Často platí, že nezdravé je chutné. Avšak kto by si bol kedy pomyslel, že je možné vyrobiť delikátny dezert z neskutočne zdravej suroviny?
Avokádový puding, ktorý vyrovná hormóny, zrýchli metabolizmus a vylieči choroby
23/05/2016 autor: 3 komentáre
Varovanie: Jediná dávka tohto obľúbeného nápoja denne zvyšuje riziko leukémie až o 175%!
19/05/2016 autor: 5 komentárov
Vypitie čo i len jedného nápoja, ktorý obsahuje jedno bežne používané sladidlo, dokáže u žien aj mužov drasticky zvýšiť riziko leukémie, mnohopočetného meylómu a ne-Hodgkinovho lymfómu. Toto je záver z najdlhšie prebiehajúcej štúdie, ktorá skúmala vplyv toho karcinogénnu na ľudí.
Ktorá ryža je zdravšia – hnedá či biela? Budete prekvapení…
16/05/2016 autor: 6 komentárov
Keď si ľudia predstavujú nezdravé či priemyselne spracované potraviny, často sa im vybaví jedna farba: biela. Biele nezdravé potraviny majú neraz svoj zdravý náprotivok. Napríklad taký biely a hnedý cukor, biela a hnedá (celozrná) múka a podobne.
Vedci odhalili, že instantné polievky môžu vyvolať tieto závažné choroby
15/05/2016 autor: Leave a Comment
Nebezpečenstvo týchto polievok a hlavne cestovín či rezancov, ktoré obsahujú, je už známe väčšine ľudí. Vždy sa však nájdu aj takí, ktorí to budú popierať. Koniec koncov, je to hlavná strava vysokoškolákov žijúcich na internátoch, tak to predsa nemôže byť až také zlé. Alebo predsa len?
Vývar z tejto potraviny znižuje riziko rakoviny prostaty až o 65%
11/05/2016 autor: 2 komentáre
Vývary sú často používané ako základ pre rôzne recepty, najmä polievky či dusené pokrmy. Existuje mnoho rôznych typov vývarov. Avšak vývar z jedného druhu potraviny obsahuje viac výživných látok než všetky ostatné.
Tento vzácny olej zbaví telo parazitov, posilní srdce a upraví cholesterol
08/05/2016 autor: 1 Comment
Ide o extrémne prínosný olej, ktorého každodenné užívanie ponúka množstvo zdravotných prínosov. Obsahuje viac ako 60% nenasýtených mastných kyselín a je bohatý na vitamíny C, E, A a K. Ďalej je bohatý aj na vitamíny skupiny B, lecitín, kyselinu salicylovú a minerály ako vápnik, fosfor, draslík a horčík, mangán, železo a zinok.
Sám Boh ju poslal ľuďom: Antioxidačná, antibiotická, čistí krv, ničí cholesterol
06/05/2016 autor: 2 komentáre
Táto zelená rastlinka s oválnymi lístkami a špecifickou vôňou má šesť základných druhov. Každý z nich je mierne odlišný svojou chuťou aj tvarom. Z liečivých vlastností sa zvlášť cenia jej silné antioxidačné účinky, ktoré vás ochránia pred poškodením voľnými radikálmi, rakovinou či predčasným starnutím. Je preto výborným a hlavne zdravým doplnkom stravy.
Prestaňte ju volať burina: Ide o jednu z najliečivejších bylín
01/05/2016 autor: 13 komentárov
Táto rastlinka pochádza pôvodne z Indie a Perzie, no v súčasnosti sa odtiaľ rozšírila už takmer do celého sveta. V niektorých krajinách sa dokonca aj cielene pestuje a používa ako potravina. Bohužiaľ, vo väčšine ostatných krajín, vrátane Slovenska, sa považuje za burinu a preto sa zo záhrad a parkov odstraňuje a následne vyhadzuje.
Jedzte na raňajky toto a už sa nikdy trápte nad brušným tukom
18/04/2016 autor: 13 komentárov
Ak patríte medzi ľudí, ktorí sa veľmi snažia zhodiť tuk na bruchu či iných problémových partiách tela, potom určite vyskúšajte tieto raňajky. Sú nielen chutné, ale zároveň patria medzi jedny z najzdravších raňajok, aké si môžete dopriať.
Prečo môže byť kyslá kapusta tajnou zbraňou na tuk, rakovinu a choroby srdca
16/04/2016 autor: 5 komentárov
Je vedecky dokázané, že kyslá kapusta poskytuje mnohé významné zdravotné prínosy. Z nich najdôležitejšie sú zlepšovanie trávenia či prevencia rakoviny, mŕtvice a srdcových infarktov. Vďačí za to svojmu jedinečnému zloženiu nutričných látok. Jej liečivú silu ďalej ešte viac zosilňuje proces fermentácie, počas ktorého sa v nej tvorí množstvo unikátnych substancií.
Ako urobiť kompletný detox od cukru, schudnúť a zbaviť telo závislosti
15/04/2016 autor: 14 komentárov
Cukor je ešte viac zodpovedný za nadbytočnú váhu ako sacharidy a tuky. Ak konzumujete potraviny s vysokým obsahom cukrov ako sú sladené limonády, jogurty, sladkosti, pasterizované ovocné džúsy, raňajkové cereálie či šalátové dresingy, vaše riziko obezity sa neúmerne zvyšuje.
