Som si istý, že ste v poslednej dobe toho o kurkume a jej blahodarných účinkoch na zdravie veľa počuli. Veď napokon, aj na našej stránke sme sa jej niekoľkokrát venovali. Zrejme však neviete, aké jednoduché je zakomponovanie kurkumy do každodennej stravy.
Recept na proteínové tyčinky z kurkumy, čo potláčajú zápaly a zvyšujú energiu
08/07/2015 autor: 6 komentárov
Neverili by ste na čo všetko zaberá džús z mrkvy, jablka a zemiaku
06/07/2015 autor: 1 Comment
Najčastejšou príčinou ochorení ľudského tela býva nedostatok nejakého vitamínu, minerálu alebo inej živiny. Zdravý džús uvedený v našom dnešnom článku je vysoko odporúčaný ľuďmi, ktorí už mali možnosť zažiť jeho mnohé liečivé účinky.
Nápad pre tropické letné dni: Domáce vitamínové vody (recepty priložené)
03/07/2015 autor: 2 komentáre
Leto nám postupne naberá na obrátkach. Ak pravidelne sledujete predpoveď počasia, nemohli ste prehliadnuť, že v najbližších dňoch nás čakajú tropické horúčavy nad 30˚C. A budúci týždeň na južnom Slovensku dokonca 40-ky. Toto obdobie bude pre náš organizmus poriadna zaťažkávacia skúška. Preto je potrebné byť počas neho dobre hydratovaný.
Po prečítaní tohto článku už nikdy nevyhodíte stopky z čerešní
01/07/2015 autor: 1 Comment
Dary prírody by sme mali s vďakou využívať. No a jedným z takýchto darov sú aj stopky z čerešní. Ide síce o trocha netradičnú vec, o ktorej zrejme len málo z vás počulo, no čaj zo stopiek čerešní má vskutku zaujímavé liečebné účinky.
Len jeden pohár tohto nápoja pred spaním spáli tuk na bruchu ako divý
30/06/2015 autor: 14 komentárov
Tuk na bruchu trápi väčšinu ľudí. Mnohí z nich sa cítia kvôli tomuto problému úplne beznádejne. Ak ste jedným z nich, tak pre vás máme jeden skvelý tip. Pomocou nášho „nadupaného“ nápoja sa vám podarí schudnúť, hlavne na bruchu, že sa ani nenazdáte.
Keď sa prejete, zajedzte to týmto mixom – spáli až 50% kalórií z jedla
22/06/2015 autor: 4 komentáre
Na prípravu tohto elixíru budete potrebovať len 2 ingrediencie, ktoré sa dajú veľmi ľahko zohnať. Sú nimi jeden veľký zrelý grapefruit a polievková lyžica medu. Mix týchto dvoch zložiek bude mať pre vás hneď niekoľko významných prínosov.
Čo všetko vyliečia zmrazené citróny, čo tie bežné nedokážu
16/06/2015 autor: 6 komentárov
Prečo by ste mali citróny celé zmrazovať? Nová štúdia po prvý krát ukázala, že lemonoidy (prírodné látky vyskytujúce sa v citrónoch a inom citrusovom ovocí) bránia rastu buniek rakoviny prsníka typu ER+ aj ER-.
13 vecí ktoré nastanú vo vašom tele po zjedení červeného melóna
14/06/2015 autor: 11 komentárov
Melón je ovocie, ktoré sa nám jednoznačne najviac spája práve s letom. Okrem výbornej chuti má však aj veľké množstvo prínosov pri liečení rôznych zdravotných problémov. Medzi jeho najznámejšie účinky patria veci ako zníženie krvného tlaku, zmierňovanie opuchov či odstraňovanie kožných hubovitých infekcií.
Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne
13/06/2015 autor: 18 komentárov
V dnešnom článku vám prezradíme jeden lenivý spôsob ako schudnúť. Ide o recept, ktorý dokáže spáliť kalórie, aj keby ste nič nerobili, iba sedeli za počítačom. Založený je na tom, že zvyšuje mieru bazálneho metabolizmu.
Ako vplýva pitie chladenej vody na trávenie, hydratáciu a imunitu
08/06/2015 autor: 9 komentárov
Keď jedávam v reštaurácii, stále si od čašníkov vypýtam vodu bez ľadu a nechladenú. Vždy sa na mňa potom pozerajú akoby som bol blázon. Dnes zistíte, prečo to tak robím.
6 fascinujúcich vecí, ktoré s vašim telom urobí konzumácia zázvoru
07/06/2015 autor: 6 komentárov
Zázvor (ďumbier) je ľudstvu známy vyše 2000 rokov ako medicínska bylinka, ktorá je efektívna na liečbu veľkého množstva rôznych ochorení. Aj súčasné štúdie ukázali, že zázvor je účinný pri zápaloch, zlepšovaní absorpcie živín z potravín a zvyšovaní biologickej dostupnosť mnohých aktívnych látok v telesných tkanivách.
