Máte hlad? Tak si určite najprv prečítajte tento článok ešte predtým, než sa vyberiete do vašej obľúbenej reštaurácie rýchleho občerstvenia. Vyhnete sa tak širokej palete priemyselných chemikálií a liekov na predpis. Vedeli ste, že spolu s hamburgerom jete aj rozdrvených chrobákov alebo kačacie perie?
9 hrôzostrašných faktov, po ktorých už nikdy nebudete jesť v McDonalde
07/01/2015 autor: 6 komentárov
Rakovina v plechovke: Šokujúca pravda o výrobe lupienkov Pringles
28/12/2014 autor: 11 komentárov
Väčšina z vás, práve čítajúcich tento článok, si určite z času na čas doprajete zemiakové lupienky. Je však viac než jasné, že tento produkt je jedným z najnebezpečnejších a najtoxickejších na trhu – bez ohľadu na to, či sa lupienky vyrábajú zo zemiakov, alebo nie.
Hity Vianoc – kávy Dolce Gusto a Tassimo majú jeden vážny problém
11/12/2014 autor: 18 komentárov
AKTUALIZÁCIA: Tento článok sme priniesli pred vyše rokom a ako sa ukazuje, opäť sme raz mali pravdu. V súčasnosti totiž Nemecko zakázalo jednorazové kávové kapsule, o čom sa viac dočítate TU. Ste fanúšikmi kávy z náplní známych pod anglickými názvami K-cup, Keuring alebo na Slovensku Dolce Gusto či Tassimo? Ja nie. Moja polovička mi celý rok píli […]
Toto je čo sa udeje, ak vypijete vodu ráno hneď po zobudení
07/12/2014 autor: 184 komentárov
Najnovším trendom je pitie vody ráno, okamžite po zobudení keď vyjdete z postele. Vedci potvrdili, že jej medicínska hodnota je pre naše zdravie absolútnym prínosom. Pitie vody po hneď zobudení je spájané tak s predchádzaním, ako aj priamo s liečbou veľkého množstva ochorení.
Po prečítaní tohto sa na banán už nikdy nebudete dívať ako predtým
04/12/2014 autor: 41 komentárov
Je to zaujímavé. Banány obsahujú tri prírodné cukry – sacharózu, fruktózu a glukózu, skombinované s vlákninou. Banán vám poskytne okamžitý, trvajúci a podstatný príval energie.
Prečo je zdravá strava mýtus
12/11/2014 autor: 4 komentáre
Dnešný článok bude trocha netypický. Dopredu upozorňujeme, že nie sme jeho autorom, ale ide o preklad zo zahraničného zdroja. Zároveň, nie so všetkými tu uvedenými tvrdeniami sa nutne stotožňujeme. Na druhej strane však článok ponúka veľmi veľa pádnych argumentov, hodných na zamyslenie. K bodom, s ktorými vyslovene nesúhlasíme, pridáme náš krátky komentár. Celé je to pomerne dlhé, takže […]
Je Paleo diéta len zamaskovaná rakovinová pasca?
01/07/2014 autor: 23 komentárov
Paleo diéta je dnes jednou z najhorúcejších noviniek v oblasti moderného stravovania. Má mnoho nasledovateľov medzi známymi celebritami a dokonca už aj niektoré reštaurácie začínajú zohľadňovať jej princípy pri príprave jedál. Dalo by sa povedať, že Paleo sa stalo diétou hlavného prúdu. Je ale bezpečná?
Liečebná hladovka – medicínske dôkazy a osobná skúsenosť
12/03/2014 autor: 71 komentárov
Článok obsahuje najprv krátky úvod o medicínskych štúdiách hladovky a za ním potom nasleduje osobný príbeh pána Radoslava Spišiaka z Košíc. Výskum terapeutickej hladovky je datovaný už od roku 1880. Odvtedy, v rôznych medicínskych časopisoch boli publikované články o jej účinkoch.
Prečo je klasifikovanie obezity ako choroby krok zlým smerom
07/07/2013 autor: 7 komentárov
Dokumentárny film „Hladný po zmene“ (Hungry for Change) je ďalším revolučným pohľadom na jedlo a výživu od tvorcov trhákoveho filmu „Na jedle záleží“. Odhaľuje tajomstvá a stratégie potravinárskeho priemyslu zameraného na vytváranie závislosti na nezdravom jedle a prezrádza prečo tak veľa ľudí trpí problémami s nadváhou a podlomeným zdravím napriek najlepším snahám. Dôležitosť tejto témy by sa nemala brať […]
Odporúčané denné dávky vitamínov a minerálov podľa veku a pohlavia
25/04/2013 autor: 10 komentárov
Odporúčania, koľko a čoho by ste vo vašej strave mali mať, sa na vás dnes valia zo všetkých strán. Avšak nikto vám zatiaľ neposkytol ucelený prehľad. Prehľad, ktorý by ponúkal na jednom mieste odporúčané denné dávky pre všetky dôležité vitamíny, minerály a ďalšie látky nachádzajúce sa vo vašej strave.
Bielkoviny a aminokyseliny: Strava liekom na každú chorobu
16/03/2013 autor: 15 komentárov
Dnešný článok je pokračovaním série článkov o strave, lieku na každú chorobu. Minule sme sa zaoberali minerálmi a vitamínmi. V tomto článku vám podáme komplexný prehľad o bielkovinách a aminokyselinách, ktoré tvoria ich základné stavebné bloky.
