Tieto skromné, no neskutočne silné semienka zneškodňujú super-baktérie odolné voči antibiotikám, liečia chemickými zbraňami otrávene telo či stimulujú obnovu umierajúcich beta buniek v pankrease pri cukrovke.
Napriek tomu len veľmi málo ľudí vie, že existujú.
Semienka jednoročnej rastlinky nigella sativa (slovenky: černuška siata alebo rasca čierna, česky: černucha setá alebo černý kmín) sú cenené kvôli svojim liečiacim vlastnostiam už odnepamäti.
Sú známe aj pod inými názvami, ako napríklad rímsky koriander, čierny sezam, čierna rasca alebo cibuľové semiačka.
Prvé zmienky o ich kultivácii prichádzajú zo starého Egypta. Olej z čiernych semienok sa dokonca našiel aj v hrobke faraóna Tutanchamóna pred 3300 rokmi.
V arabskej kultúre je čierna rasca označovaná za požehnané semená. Traduje sa tiež, že islamský prorok Mohamed o nich raz povedal, že sú „liekom na všetko okrem smrti“.
Mnohé z liečebných účinkov čiernych semienok boli dôsledne potvrdené aj v súčasnej biomedicínskej literatúre. Od roku 1964 bolo publikovaných 458 panelovo overených štúdii, ktoré sa o nich zmieňujú.
Existuje vyše 40 rôznych zdravotných problémov, na ktoré má táto bylinka prospešný účinok, vrátane nasledovných 19 špecifických farmakologických vplyvov:
- analgetické (bolesti tlmiace)
- antibakteriálne
- protizápalové
- proti vredom
- proti cholinergné (tlmiace nervové vzruchy)
- antifungálne
- proti vysokému krvnému tlaku
- antioxidačné
- antispazmodoidné
- antivirálne
- spriechodnenie priedušiek
- inhibítor glukoneogenézy (antidiabetické)
- hepatoprotektívne (chrániace pečeň)
- na nízky krvný tlak
- senzitívnosť na inzulín
- vyvolávanie tvorby interferónu
- leukotrínový antagonist (pri alergiách)
- ochrana obličiek
- inhibítor nádorového nekrózneho faktoru alfa
Uvedených 19 farmakologických účinkov je len podmnožina širšieho okruhu ich prospešných vlastností.
Len 2 gramy čiernych semienok denne malo u ľudí za následok zníženú úroveň glukózy, zníženú inzulínovú rezistenciu, zvýšenú činnosť beta buniek v pankrease a znížený glykovaný hemoglobín (HbA1c).
Nasledujú príklady ďalších účinkov užívania čiernych semienok.
Helikobakter Pylori
Čierne semienka majú klinicky prospešnú aktivitu v porovnaní so štandardnou terapiou troma antibiotikami.
Epilepsia
Čierne semienka sú tradične známe svojimi protikŕčovými vlastnosťami.
Štúdia z roku 2007 s epileptickými deťmi, ktorých stav nereagoval na konvenčné lieky, ukázala, že vodný extrakt týchto semienok výrazne u nich znížil výskyt záchvatov.
Vysoký krvný tlak
Denné užívanie 100 až 200 mg extraktu z čiernych semienok počas 2 mesiacov malo pozitívny vplyv na zníženie krvného tlaku u pacientov s miernou hypertenziou.
Akútna tonzilofaryngitída
Je charakteristická zápalom mandlí a hrdla. Najčastejšie je zapríčinená vírusmi.
Kapsule s čiernymi semienkami sa ukázali ako účinný prostriedok na zmiernenie bolesti hrdla a následnej potreby užívania liekov proti bolesti.
Otrava chemickými zbraňami
Randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia na pacientoch postihnutých zásahom chemických zbraní zistila, že prevarené vodné extrakty z čiernych semienok zredukovali respiračné symptómy, pískanie v hrudi, zlepšili hodnoty testov pľúcnych funkcií a tiež obmedzili potrebu a množstvo podávaných liekov.
Rakovina hrubého čreva
Štúdie buniek odhalili, že extrakt čiernych semienok bol efektívnejší v porovnaní s chemoterapeutikom 5-Fuóruracilom pri potláčaní rastu rakoviny hrubého čreva.
Ich bezpečnosť bola samozrejme neporovnateľne lepšia.
Štúdia na zvieratách zasa ukázala, že olej čiernych semienok má významné potláčajúce účinky na rakovinu hrubého čreva u myší bez pozorovaných vedľajších účinkov.
MRSA (superbaktérie odolné na antibiotiká)
Čierne semienka majú antibakteriálnu aktivitu na klinicky izolované časti baktérií rezistentných voči antibiotiku meticilín.
Opiátová závislosť a abstinenčné príznaky
Štúdia na 35 ľuďoch závislých na opiátoch ukázala, že čierne semienka sú efektívnou terapiou pri dlhodobej liečbe tejto závislosti.
Keď sa hovorí o prírodných látkach ako čierne semienka, na um prichádzajú zmienky o „semienkach prenášajúcich hory“. Ak sa nad tým zamyslíme, neznamenajú semienka vlastne nádej na pokračovanie života tých druhov, ktoré ich splodili?
Semená sú vlastne také kondenzované miniatúrne holografické fragmenty života samotného. Predstavujú znak formujúceho sa budúceho organizmu a vyjadrujú emblém nesmrteľnosti života ako takého.
Ak pochopíme skutočnú podstatu semien a koľko života sa v nich nachádza (minulého, súčasného a budúceho) potom sa nebude zdať divné to, ako dokážu pokoriť baktérie rezistentné na antibiotiká, vyliečiť telo od chemických jedov či stimulovať regeneráciu umierajúcich beta buniek produkujúcich inzulín v pankrease.
Kde sa dá kúpiť?
Na Slovensku sa čierne semienka (černuška siata, čierna rasca) dajú zohnať často len ako osivo v semenárskych obchodoch na kusy, čo je pre ich použitie ako potraviny nepraktické.
Dajú sa tiež kúpiť v forme oleja (na Slovensku TU, v Česku TU).
Ako ju správne užívať?
Olej z čiernej rasce sa užíva 1 čajová lyžička rozriedená vo vode alebo džúse, 1 až 2 krát denne, vždy na prázdny žalúdok, aspoň 30 minút až 1 hodinu pred jedlom.
Semienka čiernej rasce sa užívajú 1 až 2 čajové lyžičky, 1 až 2 krát denne. Semienka by sa mali pred použitím zahriať – napríklad v bežnom hrnci, za stáleho miešania až kým mierne nepuknú.
Následne by sa mali nechať vychladnúť a potom pomlieť v mlynčeku na mak alebo kávu.
Upozornenie: Čiernu rascu by nemali užívať tehotné ženy.
Zdroj: Black Seed: The Remedy for Everything but Death
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Viackrát som čítala, že olej z čiernej rasce je dobrý proti alergii. Aj rozmýšľam či si ho nemám kúpiť – bojím sa zase, že pomaly nastúpi moja alergická nádcha. Ale asi nie je veľmi „chutný“.
Dobrý večer, v článku je písané na vysoký tlak ale aj na nízky, rada by som vedela , keďže ja a moja momentálne tehotná dcérka máme vždy nízky tlak, či je to pre nás vhodné a tiež pre dcérku v druhom stave.
Ďakujem
JAna dočítala som sa, že semená z Černušky siatej sa nesmú používať počas tehotenstva, pre svoje pôsobenie na hladké svalstvo.
kúpila som semienka ciernej rasce v Bioobchode, ale prekvapilo ma, že mi vôňou pripomínajú motorový olej. Akoby boli ním napáchnuté. Je to OK?
Noemi, muze se to stat , ze se spatnym zachazenim v obchode ,nebo prepravou kvalita seminek znehodnotila.Normalne voni jako susene seno. Porovnejte v jinem obchode jeji vuni nebo zkuste pohovorit s majitelem bioobchodu. Mozna se omluvi a dostanete kvalitni zbozi. Jak citite motorovy olej, tak se neco nepovedlo. Nigella sativa ma zcela zvlastni chut ktera se rozvine az pri vareni . Kdyz nekomu chutna muze se pouzit do salatu, k duseni, peceni atd. Uziva se od nepameti nejen v Turecku , ale kolem celeho Stredozemniho more. Napiste jak to dopadlo.
Nechala som cez noc sáčok otvorený a už to nepáchne. Možno to bola silná koncentrovaná vôňa. V Bioobchode sú seriozni a rasca bola zabalená v priesvitnom sáčku a krabičke, takže som to s tým motorovým olejom asi prehnala 🙂 čakala som vôňu podobnú kmínu. Nie je to kmín ale semeno Čemerice.
Zaujimave, ale chyba mi este informacia kolko toho mozem pomliet a zjest jednorazovo. Ja by som to pomlel s makom spolu a dochutil. Moze byt taka kombinacia? Dakujem.
@Ľubomír v knihe o Ayurvede som zistila, že sa majú pomleté semiačka 3×1ČL denne dať do úst a zapiť 3dl vody a po dobu 30-40min. nejesť, alebo uvariť čaj s 1/2-1 ČL pomletých semien. Len pozor pôsobí pomerne silne detoxikačne.
Kombinácia s makom asi môže byť, lebo sa doporučuje aj kombinácia s Pestrecom mariánskym.
Ináč je to už tisicročiaa zneame ako egyptský kmín – samozrejme je to skutočne liek na všetko okrem smrti. Existujú na rôzne nemocirôzne liečebné protokoly.
Zväčša s tepelnou úpravou a medom …
http://nutrilover.com/the-king-of-all-plants-heals-everything-except-death/
pozri FB
https://www.facebook.com/pages/Black-Seed-Expert/417302938326021
My sme si ich doviezli z Turecka, z dovolenky, keďže nám tam veľmi chutili a posýpali nimi aj chlebové placky. Bohužiaľ tu v našom jedálničku už nenašli uplatnenie.
Ten zaver je na smiech…vsetko co vytvoril clovek a zapadna medicina je podla Vas uplne zle.
Moje cerstve skusenosti s olejom z ciernej rasce:
Pred zhruba jednym tyzdnom som zacal s troma polievkovymi lyzickami oleja denne. Olej pred konzumaciou zmiesam so surovym medom v pomere 1:1.
Po troch dnoch uzivania sa mi z toho cely den motala hlava, nevedel som udrzat rovnovahu. Urobil som chybu, ma sa zacinat s 1/2 cajovej lyzicky denne a davku postupne zvysovat na maximalne tri cajove lyzicky denne.
Kazdopadne po tyzdni uzivania moje dlhodobe problemy s unavou a nechutenstvom zacinaju miznut a zacinam sa citit ovela lepsie. a olej urcite budem uzivat nadalej.
Olej ktory uzivam obsahuje 1,32% thymoquinone, co je podla vyrobcu maximalne mnozstvo ake sa moze nachadzat v prirodnej forme.
Podla toho co som vyskumal, 3 lyzicky sa doporucuju pri vaznych zdravotnych problemoch, inak by malo postacit 1/2 cajovej lyzicky denne.
Daj typ na produkt s tou koncentráciou thymoquinone 1,32%
Akú chuť má mať za studena lisovaný olej z čiernej rasce, černušky siatej?
Eva trpim silnou reumou uz mi vymienali jeden bederny klb, a bojim sa ze aj druhy bude sa musiet vymenit. je to pouzitie aj na reumu? a aka je cenova relacia? dakujem prosim mozete mi odpovedat? srdecna vdaka
Užíval som olej z čiernej rasce v gélových kapsuliach. Pomohlo mi to na chronický zápal močového mechúra. Nič iné vrátane antibiotík nezaberalo. K tomu som ešte bral v kapsuliach prípravok obsahujúci saw palmeto, africkú slivku a koreň žihľavy (ten beriem pravidelne dodnes) a mám pokoj.
Oldo prosím Vás, kde ste kúpil saw palmeto, africkú slivku a koreň žihľavy v kapsuliach? Olej z čiernej rasce v gel.kapsuliach pravdepodobne v BIO obchode?
Ďakujem. Viera
Môj manžel je vo 4. štádiu rakoviny. Má Non-Hodgkinov lymfóm typu T, pred 2 rokmi absolvoval autológnu transplantáciu kostnej drene, ale rakovina sa vrátila po 18 mesiacoch. Dnes už je taký zoslabnutý, že sa nedokáže postaviť ani na nohy. Olej z čiernej rasce by mohol pomôcť aj jemu?
Ďakujem za odpoveď
Áno pyramidálne 72 hod. aktivovaný s malým množstvom sody bikarbony a domáceho medu..
aktívna orálna a meditačná nádej komunikácia…..Jozef