Citrón je právom často nazývaný novodobou super potravinou.
Obsahuje totiž ohromné množstvo vitamínov ako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálov ako horčík, fosfor, vápnik a draslík.
Zabudnúť by sme však nemali ani na veľmi dôležité bioflavonoidy či pektín.
Citrón účinne chráni pred mnohými ochoreniami
Toto tropické ovocie má dokázané pozitívne účinky na črevá, žalúdok, pečeň a imunitný systém.
Ak ho konzumujete pravidelne, dokážete predísť aj takým ochoreniam, ako je napríklad chrípka, laryngitída, bakteriálne infekcie a vysoký krvný tlak.
No a podľa najnovších výskumov chráni dokonca aj pred rakovinou.
Nie nadarmo sme o ňom pred časom písali v článku, ktorý uvádza 22 dôvodov, prečo sa oplatí každé ráno piť citrónovú vodu.
Ako môžete vidieť, citrón má naozaj veľa spôsobov použitia. No a jedným z nich je aj liečba boľavých kĺbov.
Teda, aby sme boli presní, nie je to citrónová dužina, ale v prípade kĺbov sa používa jeho kôra.
V našom dnešnom článku vám už čoskoro prezradíme recept, ktorý vám pomôže odstrániť bolesti kĺbov na rukách aj nohách, vrátane kĺbov prstov, členkov, kolien či zápästí.
Recept na boľavé kĺby
Na tento recept budete potrebovať nasledovné suroviny:
- kôru z 2 citrónov
- panenský olivový olej (lisovaný za studena)
- zaváraninové sklíčko s vrchnákom
Postup prípravy
Citróny dobre umyte v teplej vode, aby ste z ich kôry odstránili postrekové látky.
Pri tomto recepte sa kôra síce nebude konzumovať, no aj tak je lepšie, ak sa tieto škodliviny dajú z citrónov preč.
Ak chcete byť naozaj dôkladní, môžete vyžiť spôsob odstraňovania pesticídov, o ktorom sme podrobnejšie písali v inom našom článku.
V ďalšom kroku narežte alebo postrúhajte kôru z 2 citrónov a umiestnite ju do zaváraninového sklíčka. To zalejte olivovým olejom tak, aby všetka kôra bola v ňom úplne ponorená.
Sklíčko uzavrite vrchnákom a nechajte 2 týždne postáť.
Spôsob použitia
Keď je recept hotový, namočte gázu do olivového oleja a položte ju na boľavé miesto.
Gázu následne obaľte plastikovým sáčkom alebo fóliou, aby olej nestekal a celé to ešte obviažte šálom z vlny.
Túto procedúru je najlepšie vykonávať večer a výluh nechať na kĺby pôsobiť počas noci.
No a ráno by už malo byť po bolestiach!
Záver
Pre trvalejší účinok je vhodnejšie kúru zopakovať niekoľko dní po sebe, prípadne dovtedy, kým budete úplne bez bolestí aj bez jej aplikovania.
Zdroj: Lemon Peel Heals Joints: Recipe After Which You Will Wake Up Without Pains
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Hned sikupim citrony,a vecer si spravim medicinu.A skladovat sa to ma asi v chladnicke.
teším sa na príspevky
Vyskúšala som tento recept na mojej mame, ktorú veľmi bolia kĺby. Vôbec to nepomohlo, ba zdá sa mi, že bolesti má ešte väčšie. Kôru sme lúhovali vyše mesiaca, obklady sme dávali dva týždne.
Existuje viac pricin bolesti klbov. Jeden recept nemusi zaberat na vsetky pripady. Teba vyskusat viacero roznych receptov.
Určite to vyskúšam na kolená, ktoré ma pobolievajú.
Jozef
Dobry den skuste pit zeleny caj s vilcacorou a postruhanym bio citronom, ktory ste pred tym dokladne umyli a dali do mraznicky.
Citron treba postruhat na nekovovom struhadle a vilcacoru striedat s oboma druhmi lapacha.