Trápi vás pleť a všetky možné krémy, ktoré ste vyskúšali, pôsobia len dočasne alebo vôbec?
Nezúfajte, máme pre vás jeden skvelý recept na pleťovú masku, ktorý vyrieši väčšinu kožných problémov.
Na jeho výrobu nebudete potrebovať žiadne laboratórne pomôcky. Postačí doma zmiešať zopár ľahko dostupných ingrediencií.
Základom receptu je kurkumový prášok
Kurkuma je podľa organizácie ORAC bylinka so štvrtým najvyšším obsahom antioxidantov z celkového počtu 159.277 známych bylín.
Zoženiete ju takmer v každých potravinách medzi koreninami.
Extrakt z kurkumy, nazývaný kurkumín, má schopnosť predchádzať a liečiť viacero rôznych ochorení vďaka svojej schopnosti vnikať cez steny buniek do ich vnútra.
Tam potom napráva poškodenia voľných radikálov na tej najhlbšej úrovni.
Ďalšie neuveriteľné účinky kurkumínu
Okrem uvedeného má kurkumín aj niekoľko ďalších veľmi priaznivých účinkov na pleť.
Pôsobí nasledovne:
- antimikrobiálne (na akné)
- zvieravo (sťahuje pokožku aj cievy – tým vyhladzuje vrásky a zmierňuje začervenanie)
- antioxidačne (zdravie pokožky)
- zvlhčujúco (vrásky, hebkosť pleti)
- omladzujúco (pekné zafarbenie pokožky)
V kombinácii s ostatnými zložkami receptu dokáže, na rozdiel od komerčných krémov, pôsobiť pri odstraňovaní vrások dlhodobo.
Kurkumín vie pomôcť aj ľuďom s mastnou pokožkou tým, že reguluje funkciu mazových žliaz.
Vo všeobecnosti sa dá povedať, že kurkumín vyživuje a omladzuje pleť, pričom jej dáva svetlejší nádych.
Ingrediencie
Pozrime sa teraz podrobnejšie na všetky zložky nášho receptu:
- 1 čajová lyžička kurkumového prášku
- 1 čajová bieleho jogurtu (najlepšie organického)
- 1 čajová lyžička medu
Príprava a použitie masky
Najprv rozmixujte kurkumový prášok v jogurte. Potom pridajte med a zmes znova dobre premiešajte.
No a to je všetko – vaša maska je hotová!
Masku naneste na tvár a nechajte ju pôsobiť 20 až 30 minút. Následne ju zmyte pomocou vlažnej vody.
Pre dosiahnutie jej plného potenciálu, masku si aplikujte 3 až 4 dni v týždni až dovtedy, kým sa nedostaví želaný výsledok.
Zdroj: Face Mask Recipe for Wrinkles, Rosacea, Acne and Dark Circles based on Turmeric
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Chcem sa opytat, moze sa namiesto jogurtu pouzit doma vyrabany kefir z Tibetskej huby?
To urobíš ešte lepšie.
Vhodný aj na okolie očí? Napr na kruhy pod očami
áno
Ďakujem 🙂
Dobry den,kurkuma je znama i jako prirodni barvivo-pujde potom tato maska odstranit jen vodou(maska ano,ale zluta barva z kurkumy)?
Protoze kurkumu hodne pouzivam pri vareni,vim,ze zlutou barvu mam pak problem odstranit. I pri pouziti saponatu trva delsi dobu,nez barva zmizi…
Ahoj,tuto masku som vyskusala,hned zrana pred odchodom z domu-to neodporucam 🙂 , plet je po nej naozaj hebka,ale po umyti som ostala zlta,takze este som si farbu davala dole s vatovymi tamponmi namocenym vo vode a s tea tree oil,kedze mi dosla plet.voda.pouzivam make up ,takze zlty nadych snad nebolo viiet 🙂
Tiez vyskusane. Tvar super jemna,no zlta. Ja,aj vsetko naokolo. Asi je lepsie dat len pol lyzicky kurkumy,alebo len stipku. Inak super