Krém z iba 2 zložiek: Hojí strie, pigmentové škvrny, jazvy aj akné

Zrejme ste už počuli o zdravotných prínosov aloe vera či kokosového oleja, keď sa ako samostatné zložky používajú na liečenie problémov s pokožkou.

Najčastejšie sa spomína ich využitie pri ekzémoch, psoriáze, vyrážkach, podráždenej či suchej pokožke, pigmentových škvrnách, akné a dokonca i jazvách.

Kombinácia aloe vera a kokosového oleja

Kvôli ich výnimočným regeneračným vlastnostiam používajú tieto dve látky aj mnohí výrobcovia komerčných pleťových krémov.

Môžu sa používať samostatne, no uvažovali ste niekedy, aký by bol ich efekt, ak by sa aplikovali súčasne?

Aloe vera je dužinatá rastlina, čo znamená, že jej listy v sebe držia veľké množstvo vody.

Kokosový olej je, na druhej strane, čistý olej pochádzajúci z plodov palmy (kokosových orechov).

Ako všetci dobre vieme, voda a olej sa spolu príliš dobre nemiešajú.

Z aloe vera však môžete namiesto vody použiť dužinu a kokosový olej vyšľahať, aby ich zmes takto lepšie držala pokope.

Podrobný návod na výrobu krému je uvedený o niečo nižšie. Najprv si však povedzme trocha viac o zdravotných prínosov oboch jeho základných zložiek.

Zdravotné prínosy aloe vera

Aloe vera má na pokožku nasledujúce účinky:

• ošetruje malé popáleniny a bolesti po opálení sa na slnku
• upokojuje podráždenú pokožku a vyrážky
• zmierňuje strie, pigmentové škvrny, akné a jazvy
• hydratuje a omladzuje pokožku

Zdravotné prínosy kokosového oleja

Kokosový olej má na pokožku nasledujúce účinky:

• zvlhčuje pokožku a spomaľuje jej starnutie
• zjemňuje pokožku, obzvlášť suchú
• má antifungicídne a antibakteriálne vlastnosti – je vynikajúci na ekzémy, psoriázu, popáleniny od slnka, vyrážky a podráždenú pokožku
• odličovanie mejkapu
• výborný na olejovú masáž
• použiteľný nielen na pokožku, ale aj na vlasy (viac sa o tom dočítate TU)

Výroba krému z aloe vera a kokosového oleja

Na výrobu krému je dôležité použiť 100% čistú aloe vera dužinu (pokiaľ možno čerstvú, priamo z odtrhnutého listu) a tiež kvalitný kokosový olej, najlepšie v bio kvalite.

Ingrediencie

• 1/2 pohára (1 dcl) bio kokosového oleja
• 1/3 pohára (0,6 dcl) čistej dužiny z aloe vera
• pár kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja (napríklad levanduľový, jazmínový, z ruže alebo vanilkový)

Postup prípravy

Pri výrobe krému postupujte podľa týchto krokov:

1) Zmiešajte tuhý kokosový olej a dužinu z aloe vera v miske.

Kokosový olej neroztápajte (teplota nad 23˚C), pretože vyšľahať sa dá len keď je tuhý. Ideálne je keď má okolo 20˚C – pri nižších teplotách je zasa príliš tvrdý a zle by sa miešal s aloe vera.

2) Vyšľahajte zmes pomocou elektrického alebo ručného šľahača.

Šľahajte približne 5 až 10 minút, kým to nebude mať ľahkú, našuchorenú a vzdušnú konzistenciu.

Mixér ani kuchynský robot sa na to príliš nehodia, lebo zvyknú nadmieru zahriať kokosový olej a ten sa potom nevyšľahá.

3) Ak sa rozhodnete pridať do zmesi aj esenciálny olej, urobte tak už počas šľahania.

4) Premiestnite vyšľahaný krém do sklenenej nádobky.

Nepoužívajte plastové nádobky, pretože esenciálne oleje môžu reagovať s niektorými druhmi plastu.

Krém udržujte pri izbovej teplote, no nie viac ako 22˚C, pretože potom by sa kokosový olej začal topiť. Počas horúcich letných dní ho môžete držať aj v chladničke.

Vydržať by mal niekoľko týždňov.

Ako krém používať?

Krém používajte rovnako, ako akýkoľvek iný kozmetický prípravok na pokožku. Natierajte ho na postihnuté miesta, prípadne aj na celé telo.

Najefektívnejší je vtedy, ak sa aplikuje na vlhkú (respektíve čerstvo utretú) pokožku – napríklad po kúpeli.

Môže sa použiť aj ako odličovač mejkapu.

Zdroj: The Health Benefits of Aloe Vera & Coconut Oil Mixture

Súvisiace články

• Rieši väčšinu kožných problémov: Maska na ružienku, akné aj kruhy pod očami
• Jediná vec, ktorú potrebujete na ekzém, akné a ďalších 13 zdravotných problémov
• Zvládne takmer všetko: Táto hojivá masť lieči akné, vyrážky a dokonca i popáleniny
• Jediná vec, ktorú žena potrebuje pre lesklé, husté a zdravé vlasy