Nesprávne držanie tela je hlavnou príčinou výskytu bolestí kostí a kĺbov v chrbte, nohách či krku.
Napriek neustálym výstrahám odborníkov to mnoho ľudí ignoruje až dovtedy, kým sa nedostavia zdravotné ťažkosti.
V dnešnom článku vám ponúkneme extrémne jednoduchý a rýchly recept, ako už za 7 dní obnoviť a zregenerovať kosti, šľachy, väzy a ošúchané chrupavky.
Ak trpíte bolesťami chrbta, nôh, krku alebo iných partií pohybového aparátu, tak potom je tento recept určený presne pre vás.
Ingrediencie
Ako sme už uviedli, ide o náramne jednoduchý recept. Na jeho prípravu budete potrebovať len tieto suroviny:
- 150 gramov práškovej želatíny na varenie
- vodu
Príprava a užívanie
Večer zmiešajte 2 polievkové lyžice práškovej želatíny so štvrtinou pohára vody (0,5 dcl). Cez noc nechajte zmes voľne postáť (mimo chladničky).
Do rána sa zmes premení na želatínu.
Ráno želatínu zjedzte spolu s potravinou podľa vlastného výberu.
Pridajte si ju napríklad do džúsu, jogurtu, mlieka alebo čaju. Prípadne ju zjedzte priamo, ak vám to nebude prekážať.
Robte to takto každé ráno počas celého týždňa.
Zásady kúry a jej očakávané výsledky
Už po prvých 7 dňoch pocítite výrazný posun vo svojom zdraví, hlavne v ústupe bolestí a zlepšení pohyblivosti kĺbov.
Pokračujte však aj po úvodnom týždni.
Celá kúra by mala trvať jeden mesiac. Pre udržanie stavu je vhodné ju zopakovať 2 krát do roka.
Postupne by sa vám malo obnoviť aj prirodzené „premazanie“ kĺbov a šliach.
Prečo je želatína prospešná pre obnovu kĺbov
Želatína predstavuje veľmi účinnú liečbu a to hlavne z nasledujúcich dôvodov:
- posilňuje chrupavky, šľachy a ostatné tkanivá kĺbov, ale i srdca
- zrýchľuje metabolizmus
- zlepšuje mentálne schopnosti
- skvalitňuje pokožku
- zvyšuje elasticitu a pevnosť šliach a väzov
- predchádza osteoporóze a osteoartritíte
- zlepšuje štruktúru vlasov a pokožky
- má silné účinky pri liečbe dysplázie (zväčšovanie orgánov v dôsledku abnormálnych buniek)
Záver
Ako už bolo spomenuté, táto liečba by mala už v priebehu prvých 7 dní viesť k výraznému zmierneniu bolestí. No a do konca mesiaca sa budete cítiť oveľa lepšie, zdravšie a bolesti kompletne vymiznú.
Mimochodom, nedávno sme publikovali novú e-knihu, ktorá sa komplexne venuje prírodnej liečbe osteoartritídy. Viac informácií o nej nájdete TU.
Vo vyššie uvedenej knihe sa dozviete, ako sa zbaviť bolestí a zregenerovať poškodené chrupavky v kĺboch pomocou byliniek, stravy, výživových doplnkov a cvičenia.
Zdroj: In Just 7 Days: Full Restoration Of Bones, Tendons, Joints And Complete Pain Relief
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
To bude asi protože, se želetina vyrabí z rozdrcených kostí.
práškových želatín je na trhu veľa, ktorú by ste odporučili ???
Kúpte si hocijakú jemne pomletú práškovú želatínu. Pozor však, nekupujte vrecko kde je napísané Ztužovač. To nie je želatína! Tá želatína o ktorej je reč stojí 1 vrecúšho okolo m80 centov. Sám som mal veľké problémy, z krížovej oblasti mi vystreľovali veľké bolesti do ľavej nohy. Keďže mám aj medicínske vzdelanie, popísal som si snáď všetky lieky ktoré na to existujú avšak bez nejakého výrazného terapeutického efektu. Začal som brať želatínu asi nie celkom plnú čajovú lyžičku do 1 dcl vody – večer som to pomiešal a ráno zjedol. Dochucoval som to tiež nejakým sirupom – čo bolo po ruke. Asi po mesiaci všetky problémy boli nenávratne preč a normálne chodím, bolesti nemám ani v nohe a ani v krížoch. Želatínu beriem stále. To neškodí, je to výhradne prírodný produkt a nedá sa to predávkovať. Samozrejme nie každému pomáha všetko, ale skúste. Je veľká pravdepodobnosť, že to pomôže. Držím Vám palce.
Dobrý deň mňa už cez dva roky trápia problémy s kolenami a kĺbmi, som po operácii kolena a neviem či z preťažovania na jednu stranu ma neskutočne bolieva bedro, puká v ňom a neviem robiť pohyby ktoré som robila predtým (aj úplne bežné ako zatlačiť nohu do topánky). Dlho som mala aj problémy s chrbticou a neviem či sa to stále nejak odráža? Chcem len povedať to, že vyše pol roka som brala kolagén, jedávam tlačenky apod. tak neviem má vôbec zmysel skúšať želatínu, keď mi hento nezabralo? je to rovnaké zloženie, či nie?
Ďakujem za každú pomoc
Urcite navstvivte ortopeda, aj za cenu toho, ze na vysetrenie budete cakat mesiac. Pravdepodobne mate kochartrozu. Choroba sa da spomalit. Moja mama sa s tym trapi, ma 60 rokov a pre bolesti nevie stat, chodit ani spat.
bea,ku kolagenu je podmienka brat celaskon,inak nema ucinok
Cvicenie SM system, zvlast na bedrove klby a chrbticu je to zazrak. Zohnat dobreho!!!!! terapeuta. K zelatine pridat msm, kurkumu, vit d+k2 a c. Podla stavu travenia aj ine doplnky. Zarucene pomoze,hlavne to cvicenie,osobna skusenost.
Dobrý den. Pozrite sa na:
http://www.osmbrokatu.cz/
Je tam nikolko videí so cvikami…
Želatína zahustuje krv a preto sa veľmi namáha srdce. A to znamená, že z toho dôvodu, dlhodobé užívanie môže mať nepriaznivému účinky na srdce.
Opatrne s tou želatínou…
Ja som neni dávno čítala článok, že želatínu treba užívať až 3 mesiace a potom nechať prestávku asi 2 mesiace a znovu zopakovať kúru. Tak ako to vlastne je?
ja som vegetariánka a preto chcem vedieť, či tento účinok má aj agar agar, alebo iba živočíšna želatína?
ďakujem
Začni papať mäso a nebudú ťa bolieť kĺby.
Mudro napisal Mairo, mudro
Mária. ano přírodní rostlinná želatina – pektin. je například hodně obsažený v ovoci (jablka resp. v jejích šlupkách.. aj.
Agar tak též. A všechno je to také o tom jak máme pročištěné tělo (střeva…) aby využití živin z potravy byl maximálně možný… atp.) A pohyb. 🙂
Kde se koupí želatina? V potravinách nebo bio obchodech? Prodali mi agar a to není želatina a bez vaření nelze použít. Díky za radu.
Želatínu som jedla poctivo každý deň dva mesiace a nepomohlo. Teda nie úplne. Príznaky sa nezlepsili ale ani nezhorsili. Počas pauzy v konzumovani želatíny sa hybnost zhoršila. Nemyslím si preto, že samotná želatína môže zvrátiť proces úbytku klboveho maziva.
Pripajam sa, ja som to tiez uzival dlhsie a nepomohlo. Diagnostikovana artroza.
Lebo mate poruchu travenia. Treba mat silne kyseliny a creva v top stave,inak ziviny neabsorbujete,preto ziadne vysledky.
Vy ste sa tu už naozaj zbláznili?
Poznáte výrobu želatiny, mam dojem, že nie.
Okamžite ten si ten Váš článok vymažte.
Môj príspevok dúfam,že nevymažete,lebo ináč sa čitatelia pravdu o želatíne nedozvedia.
Želatína je živočíšny kolagén vyrobený z bravčových a hovädzích koží, kostí,chrupaviek a šliach.
Ako taká želatína by ešte nemusela byť škodlivá pokiaľ nie je vyrobená zo šialených kráv a iných zákerných chorôb týchto zvierat.
Potom si tu želatínu môžeme vyrobiť sami doma pod známym názvom huspenina.
Robí sa to jednoducho varením ako bežná domáca polievka s mäsa a kosti,len tá huspenina sa varí prevážne z koží,kolienok a šliach a musíme ju variť oveľa dlhšie ako mäsovú polievku.
Nakoniec sa schladí do želatinového stavu.
Kože majú obrovské množstvo cholesterolu a ďalších možných škodlivín, ktoré pri varení huspeniny vzniknú.
Aby sme sa vyhli týmto škodlivinám,tak po vychladení huspeniny ten cholesterol z huspeniny, ktorý sa usadí celkom hore odstránime a tak sme získali už neškodlivú želatinu – kolagén.
Prášková želatína živočíšneho pôvodu je extrémna pohroma pre naše telo.
Nie preto, že je živočíšna, ale pri výrobe sa do nej pridáva ďalší humus s nebezpečným chemickým obsahom z radom najškodlivejších emulgátorov ,,E“ a nie len tých.ale aj fura iných jedovatých chemických prvkov ako sú stabilizátory, syntetické sladidla, zahusťovadla, farbiva, a ohrozujúce zdravie konzervanty.
Pohľadajte si na nete najmenej milión článkov o vašej extrémnej liečivej želatíne, ktorá určite pomôže kĺbom a šľachám a pri tom nám zničí pečeň, ľadviny pankreas, čreva a CNS.
Je dostať aj želatinu – kolagén z rastlinnej ríše bez škodlivostí ,,AGAR“, tej sa už nemusíte obávať hrozby z vedľajších účinkov.
(y)
TAk zaprve neviem co tu saskujes a stresujes ludi zas ,,, mudrymi“‘ recami…. kvalitna zelatina hovädzia je perfektná, treba kupovat kvalitnu zelatinu od firiem ktore maju tradiciu a kvalitne vyrobku uz x rokov… pozri napr tu .. taoto firma sa specilizuje na to uz cca 100rokov (tj ked ty si este si cumlal palce na nohach holy v kute 🙂 ) takze maju asi dost kvalitnu tu zelatinu a aj cena je vyssia preto.
http://www.iherb.com/Great-Lakes-Gelatin-Co-Beef-Hide-Gelatin-Collagen-Joint-Care-Unflavored-16-oz-454-g/52775
dalsia vec to o com tocis ze ked bude jest clovek tak si odpravi pecen pankreas??? sak ty uplne nevies kde mas hlavu a chces strasne tu davat mudrosti ludom….
mna bolievali klby slachy a za 15dni co som hento jedol kazdy den tak som 100% fit….
ake zakerne choroby??? ved zelatina sa urobi tak ze si ju das do vody ohriat a da sa to aj na 90stupnov dat a tym padom pozabijas mikroorganizmy a tie tvoje strasne choroby co pises… + dalej tvoja zaludocna silna kyselina HCL to doklepne a sterilizuje este viac…
uplne tu saskujes nechapem jak moze niekto s takymito povrchnymi vedomostami vychrlit hned taketo bu bu bu na ludi 🙂 si pozri zlozenie tej kvalitnej zelatiny a posad sa ziadne pridavne *** tam nieco z ktorích tu híkas…
a co ked je tam trocha cholesterolu ???? sak to nebudem jest na kila to tiez nechapem co stresujes…
takze daj si ladovu sprchu a nepis svoje slepé mudrosti nikde prosim ta ked nevies kde mas hlavu 🙂
prajem pekny den.
„Kože majú obrovské množstvo cholesterolu a ďalších možných škodlivín, ktoré pri varení huspeniny vzniknú.“
LOL! a vieš ty vôbec, čo je to cholesterol a aký je dôležitý na správne fungovanie ciev? ešte napíš, že sú škodlivé nasýtené mastné kyseliny :DDD
nic nového pod sluncem,želatina obsahuje kolagen a o to tu jde. já ale dávám přednost „colafit “ v každé lékárně dávka na 15 dní za nějakých 100-120kč, a je to už čistý kolagen, malinká kostička ke spolknutí a nemusíte se cpát nechutnou želatinou 🙂
a pomohlo?
garneetka z coho je kolagen v lekarni prosim?
Dominika, samotný kolagén Ti nemohol pomôcť na reumatoídnu artritídu, ktorou je u Teba celkový postih 17%,čo je už stredná pokročilosť s bolesťami a ranou stuhnutosťou kĺbov, šliach,svalov a ich úponov, u ktorých je neustály zápal.
Ak chceš skoncovať s reumou, najprv si musíš odstrániť zápal.
Kolagén nevie odstrániť zápal,preto je treba užívať nie len samotný kolagén,ale hlavne protizápalový minerál MSM.
MSM je sira – metyl sulfonyl metán, ktorý práve najlepšie lieči tento zápal ako aj cronovu chorobu a ulceróznu kolitídu psoriazu a iné.
MSM je super výživa aj pre pokožku a pekný rast vlasov.
Na skoré vyliečenie reumy je treba pravidelne užívať aj Mobil Plus.
Ešte raz prípravky na reumat. artritídu:
MSM 3x denne pre Teba 600 mg,dostať aj práškový.
Kolagén 3x denne
Mobil Plus 3 x denne.
Prípravky sa musia brať najmenej 1/2 hod pred jedlom,ináč nefungujú.
Aby si nemusela zháňať prípravky po celom svete,ktoré som tiež používal našiel som ich pod jednou strechou Tachyon Technology Pharm.
Zápal zhoršuje prekysenie celéno organizmu rafinovaný cukor a biela múka a všetky produkty oboch,preto by bolo najlepšie na ne celkom zabudnúť.
Kĺby značne poškodzujú purinové látky a z nich následný produkt pohroma kryštalická kyselina močová.
Purinové látky sa tvoria hlavne nesprávneho jedálnička z vnútornosti, mastnôt, nevhodnou prípravou vyprážaním,pečením a pod.
Terapiu reumu pri tom urýchli časté pitie zelených čajov,zvýšené denné dávky práškového C vitamínu 1000 mg rozdeliť na 2x denne.
Na podporu je treba tiež užívať niektorú so zmesy minerálov- vitamínov napr. Mega Komplet,Ultra Komplet a podobne.
Je treba piť hodne čistej Mäkkej vody najlepšie vodičku z reveznej osmózy,alebo destilovanú,ktoré odplavuju z celého organizmu mŕtvy nahromadený anorganický odpad z tvrdých vôd.
Pre Teba je denný pitný režim 2,6l čistej mäkkej vodičky,alebo si vydeľ svoju hmotnosť 30-ími a výsledok je Tvoj denný pitný režim.
Potvrdzujem, mne osobne zabera Mobil+ spolu s Kyselinou hyaluronovou, tiez to mam z tej firmy, ale nerobim im reklamu, kludne si to kupte niekde inde… Ohladne tej vody by som rad podebatoval, pretoze nazory sa dost roznia.
Lenka, áno máš pravdu. Ten cholesterol na huspenine lieči iba biednych 9% a jeho škodlivé účinky sú až 62%. Ak odčítame škodlivosť cholesterolu 9% jeho účinnosť liečenia od 62 % počítaj so mnou 62-9= 53.
Tak že cholesterol na huspenine ako vidíš je úbohým liekom a podľa mňa je vhodný na mazanie kolies gazdovských vozov proti vrzganiu a závesov na dverách a brán aby si nepopiskovali.
Huspenina bez vrchnej vrstvy cholesterolu nie je vôbec nič škodlivá a lieči až 65%.
Želatína v prášku je škodlivá 40% a lieči 45%.
Tabletky z bravčového Kolagénu sú škodlivé len 1,1% a majú liečivý účinok 61%.
keby som sa mala ržať podla vašich príspevkov tak vôbec neviem čo by som mala robiť každý hovorí niečo iné je to všetko blbosť ked máte mať artrozu tak ju mať budete a môžte jesť hocičo nič s tým neurobíte
presne tak – posledny prispevok od zuany sijartovej a jediny korektny!!! zelatina nema sancu sa dostat k bunkam klbov perorálnou cestou, telo to nijako nespracuje a nedostane k chrupavke atd…pomahaju len niektore lieky ako Condrosulf a aj to len v pripade pociatocnych stadii ochorenia a predaj vsetkych moznych potravinovych doplnkov a pseudolieciv su nezmysly a len sa tym podporuje farmaceuticky priemysel a zdieraju obycajni ludia…
Zuana sijartová a rhplus69
Áno mate obaja čistú pravdu.
Pesimisti sa práve len z tohto jediného dôvodu nikdy nevyliečia, lebo už samotná myseľ s negatívnym zmýšľaním im to nijako nedovolí.
Moje skúsenosti z viacerými vyliečenými hovoria o inom.
Condrosulf už naozaj niekoho vyliečil ?
A čo vedľajšie účinky z príbalového letáku?
dal jsem si tlačenku – výborný zdroj želatiny, vlákniny, bílkoviny – energie sbalená na cesty 🙂
treba sa o klby starať dlhodobo a dobre, ja užívam kĺbovku z lekárne priessnitz, užívam ju tri mesiace a bolesť úplne prejde na dlhý čas
reumatoidnú artitídu spôsobujú nezneutralizované a z tela nevyplavené toxické látky, ktoré sa usadzujú v kĺbovom mazive a menia jeho štruktúru, čím sa stáva dráždivým pre kĺbovú výstelku a ničí ju.
preto je najprv potrebné zistiť, ktoré potraviny nám ostávajú v tele ako nestrávený toxický odpad, a tie zo stravy vylúčiť. v drvivej väčšine prípadov sú to tepelne a inak spracované živočíšne bielkoviny. tieto sú telu prospešné len vtedy, ak sú surové, vtedy totiž netvoria jedovatý kyslý odpad, ale naopak, sú zásadotvorné. na neutralizáciu kyslého odpadu je potrebné veľké množstvo organických minerálov, ktoré má telo spočiatku v zásobách, najmä v pečeni. keď sa táto vyčerpá, a stravou nie sú ďalšie minerály dodávané aspoň v takej miere, aby sa vyrovnali množstvu toxických kyselín, ktoré sú pravidelným produktom trávenia, nastáva acidobázická nerovnováha organizmu, pri ktorej treba v prvom rade zabránť prekysleniu krvi – to by sa totiž rovnalo otrave s následkom smrti. preto sa prebytočné kyseliny, ktoré telo nemá čím zneutralizovať a tak bezpečne vylúčiť, ukladajú napríklad v kĺbovom mazive, alebo v iných orgánoch, ktoré tým samozrejme poškodzujú.
tieto kyseliny sa odstránia iba tak, že sa v prvom rade prestanú do tela dodávať vo forme nevhodnej potravy, ktorou sú tepelne a inak spracované živočíšne bielkoviny, teda mäso, mlieko a vajcia, ako aj rafinované cukry a škroby. toto sú najviac kyselinotvorné potraviny. naopak, treba začať konzumovať veľa varenej zeleniny (tam tepelná úprava naopak neškodí, pokiaľ nie je pridlhá), celozrnnej, najmä špaldovej múky, nestužených tukov, najlepší je ľanový olej. živočíšne potraviny je možné konzumovať, ale iba surové, prípadne aspoň polosurové, najvhodnejšie je jahňacie a hovädzie mäso (tatarák), veľmi prospešné sú surové vaječné žltky (bielok je škodlivý), mlieku sa treba radšej vyhnúť úplne, výborný je však tvaroh a čerstvé syry.
veľmi dobré je obohatiť jedálny lístok doplnkom vo forme riečnych rias, spiruliny a chlorelly, ktoré sú najväčšou zásobárňou všetkých organických minerálov a stopových prvkov, pričom obsahujú viac než polovicu dobre stráviteľných proteínov. bývajú v práškovej alebo v tabletkovej forme, treba však dať pozor na kvalitu.
zároveň treba piť bylinkové čaje na regeneráciu hlavných vylučovacích orgánov, čo je pečeň a obličky (najvhodnejšie odporúča Trebenová). na reparáciu už poškodených a zdeformovaných kĺbov sú dobré obklady z kostihoja a švédskych kvapiek.
čiže ako vidno, liečba musí byť celková, nielen lokálna, a výsledky budú trvalé len pri zmene stravovania a životného štýlu, nejaké mastičky a obkladíky iba zvonka nemajú v podstate žiadny účinok.
100%-ný SÚHLÁS
100%-ný SÚHLAS.
Akoze ake mnozstvo tej zelatiny rano je potrebne zjest??
na klby vyborne pomaha boswelia s kurkumou,odskusane
Ahojte. Viete mi prosim poradit ako je to s uzivanim zelatiny/kolagenu alebo komercnych volne dostupnych pripravkov na zlepsenie stavu klbov (napr Versan) v tehotenstve? Budem velmi vdacna za kazdu radu. Dakujem
Viete mi niekto poradit co robit s praskajucimi slachami a klbmi? Zacalo to asi pred 4 mesiacmi a je to stale horsie. Ked chodim alebo hybem rukami, ci krkom, vydava to neprijemne zvuky. Bolesti nemam. Pomohla by mi zelatina, alebo nieco ine?