Či tomu veríte alebo nie, existuje rastlina, ktorá môže účinne obnoviť váš zrak, odstrániť tuk z pečene a úplne prečistí vaše hrubé črevo od nahromadených toxínov.
A to všetko dosiahnete len jej pravidelnou konzumáciou.
Rastlinou, ktorá vám poskytne všetky tieto neuveriteľné zdravotné prínosy, ako aj kopu ďalších, je červená repa.
Cvikla je červená zelenina pochádzajúca z Európy. Konzumuje sa najmä surová, ako prísada do šalátov a hoci mnohí ľudia nemajú radi jej chuť, stále ju jedia kvôli jej početným zdravotným prínosom.
Ale to nie je všetko!
Zdravotné prínosy červenej repy
Červená repa dokáže zlepšiť váš krvný obeh a posilniť kardiovaskulárny systém a súčasne poskytuje vášmu telu dostatok energie po celý deň.
Táto zelenina obsahuje tryptofán a betaín, ktoré patria medzi dve vzácne látky, ktoré účinne bojujú proti stresu a upokojujú nervový systém.
Cvikla má tiež protizápalové vlastnosti a vysoký obsah antioxidantov. Bojuje tak proti voľným radikálom v tele a posilňuje celkové zdravie.
Recept na šalát z červenej repy
Takto si pripravíte výborný šalát z červenej repy, ktorý môžete denne konzumovať.
Ingrediencie
- 2-3 červené repy
- 2 cibule
- vínny ocot
- soľ podľa chuti
- extra panenský olivový olej
Postup
1. Ošúpte červenú repu a uvarte v osolenej vode. Po uvarení ju pokrájajte na malé kocky a dajte ju do šalátovej misy.
2. Nakrájajte si cibuľu a zmiešajte s uvarenou červenou repou.
3. Nakoniec pridajte olivový olej a vínny ocot. Šalát dochuťte soľou.
4. Cviklový šalát nechajte pred servírovaním hodinu odležať.
Záver
Tento neuveriteľne zdravý a chutný šalát účinne prečistí vaše hrubé črevo a pečeň, a zároveň zlepší váš zrak.
Odporúčame vám ho konzumovať denne, pretože červená repa je veľmi výživná a zdravá.
Môžete tiež vyskúšať nový patentovaný výťažok z cvikly, ktorý vďaka prelomovej membránovej technológii je až 33 krát účinnejší ako bežná cvikla. Kúpite ho TU.
Užívanie výťažku z červenej repy má oproti jej priamej konzumácii jednú veľkú výhodu.
Konkrétne v tom, že nadmerne nezaťažuje obličky svojím vysokým obsahom oxalátov a nehrozí tak vznik obličkových kameňov.
Spracoval: Badatel.net, Zdroj: mrhealthyguru.com
Súvisiace články
- Táto zelenina opraví všetko, čo je vo vašom tele pokazené
- Fermentovaná cvikla bojuje proti rakovine, podporuje zdravie srdca a posilňuje imunitný systém (recepty)
- Mám 60 rokov a táto zelenina mi vrátila zrak, vyliečila pečeň a prečistila črevá
- Boh nám dal červenú repu, aby sme boli zdraví. Čo na to hovorí moderný výskum?
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Je červená řepa tak účinná i v syrovém stavu? Já ji mám raději syrovou nakrájenou na tenké nudličky a chroustám ji u PC nebo si ji dám k obědu.
Samozrejme,môžete ju užívať aj surovú aj uvarenú,podľa chuti.Dobrú chuť.
Jakou funkci má v popsaném řepném salátu Vinný ocet a Extra panenský olivový olej ??
Červená repa sa varí v šupke, až po uvarení sa šúpe.
Presne tak.Ja ju pripravujem v šupe v parnom hrnci. Ale surovú si mixujem s listovou zeleninou.