Už od mojej prvej hodiny telocviku na základnej škole som o naťahovacích cvičeniach počúvala kopu dobrých vecí, vtedy som ich však nebrala vážne. Keď som dovŕšila 30 rokov, začala som občas pociťovať bolesť v chrbte. Žiadny liek, ktorý som ... [Čítajte ďalej]
Robila som 10 minút strečingu denne po dobu 30 dní a toto sa zmenilo
Ako mliekarenský priemysel donútil ľudí veriť, že potrebujú mlieko
Mali ste na raňajky či desiatu mlieko? Dúfame, že nie. Napriek tomu, že táto potravina je do istej miery chutnou prísadou do kávy, čaju či iných pochúťok, pasterizovaná je pre ľudské telo vysoko toxická. ... [Čítajte ďalej]
20 najväčších lží o rakovine, ktorými vás klamú podvodníci z rakovinového priemyslu
„Rakovinoví šmelinári“ vás o rakovine učia celý rad lží – sú nimi zdravotnícke inštitúcie, lekári liečiaci rakovinu, onkologické centrá a výrobcovia chemoterapeutických liekov. Všetci tí na rakovine totiž výdatne zarábajú. Aby udržali tok svojich ... [Čítajte ďalej]
Sprievodca spomalenia starnutia: Čo jesť a čo robiť, aby ste udržali telo mladé
Čoraz väčší počet štúdií zisťuje, že to, čo jete, ako často a koľko toho zjete môže mať vplyv na kvalitu a dĺžku života. Obzvlášť zaujímavé bolo obmedzenie príjmu kalórií. Výskumníci ukázali, že o 40% menej kalórií než obvyklá strava má pozitívny ... [Čítajte ďalej]
Čo sa deje s vaším telom, keď 28 dní nepijete alkohol
Bežný človek s priemerným príjmom vypije podľa štatistík ročne asi 9,5 litra alkoholu. A tento človek nie je na alkohole závislý – iba rád trávi čas s priateľmi a dá si pár alkoholických nápojov. Niekedy vypne počas týždňa a trochu si vypije, ... [Čítajte ďalej]
Každý, kto nie je spokojný so svojím lekárom, potrebuje poznať týchto 17 prírodných alternatív
Tento skvelý článok napísala Dr. Christine Choová, ND, naturopatická lekárka z Toronta. Odporúčame vám navštíviť jej webovú stránku (website) a nájsť si ju na Instagrame a Twitteri! Mnohí z nás pri návšteve lekára nemali práve najlepšie ... [Čítajte ďalej]
Rakovinový priemysel chce zničiť nový liek proti rakovine od izraelských vedcov
Vo chvíli, keď izraelskí vedci oznámili, že objavili univerzálny liek na rakovinu, ktorý funguje na základe jedinej injekcie a nevyžaduje si žiadnu toxickú chemoterapiu, ožarovanie ani operáciu, som si povedal: „Rakovinový priemysel tento tím vedcov ... [Čítajte ďalej]
Spací stôl je presne to, čo potrebujete, aby ste boli v práci produktívni
Zdriemnutie je účinnejšie než kofeín. Dlhé noci a ospalé rána majú k sebe rovnako blízko ako čísla 5 a 6. Môže o tom hovoriť skoro každý, kto zostáva v noci dlho hore a potom ráno musí ísť do práce. ... [Čítajte ďalej]
Duchovný otec očkovania: Zneužíval som siroty a postihnuté deti na experimenty
Dr. Stanley Plotkin je známy lekár, ktorý zohral veľmi významnú úlohu pri výrobe viacnásobných vakcín. Všeobecne je známy ako jeden z "duchovných otcov" očkovacích látok, "lieku", o ktorom sa hovorí, že zachránil milióny životov a ktorý intenzívny ... [Čítajte ďalej]
Obyčajná bylinka lieči hepatitídu C, ružienku, bolesti kĺbov a iné ochorenia
Túto fialovo kvitnúcu pichľavú rastlinu často vídavate kvitnúť popri diaľniciach, na otvorených pastvinách, poliach či nekosených okrajoch ciest. V niektorých štátoch sa považuje za škodlivú burinu, pričom v skutočnosti ide o jednu z ... [Čítajte ďalej]
Vedci ukazujú, ako vďačnosť doslova mení ľudské srdce a molekulárnu štruktúru mozgu
Vďačnosť je zvláštna vec. V niektorých častiach sveta môže byť extrémne vďačný ten, kto dostane pohár čistej vody, trochu jedla alebo obnosený pár topánok. Inde sa zasa môžete stretnúť s tým, ako sa tí, čo majú všetko, čo k životu potrebujú, sa ... [Čítajte ďalej]