Myslela som si, že 120/80 je normálny krvný tlak. Vyvediem vás z omylu. Nie je to pravda!

Vy si myslíte, že 120/80 je normálny krvný tlak. Vyvedieme vás z omylu. Nie je to pravda!

Za normálnu hodnotu krvného tlaku sa spravidla považuje 120 na 80. Európske združenie kardiológov však tvrdí, že to tak nie je. Podľa nových medicínskych usmernení je za normálny krvný tlak považované to, keď je hodnota systolického tlaku 140 mmHg ... [Čítajte ďalej]

Prekvapenie! Všetko, čo vám kedy hovorili o soli, je nesprávne

Prekvapenie! Všetko, čo vám kedy hovorili o soli, je nesprávne

Myslíte si, že veľké množstvo soli spôsobuje smäd a prispieva k zvyšovaniu krvného tlaku a vzniku srdcových ochorení? Ak áno, tak sa mýlite. Štúdie sa nepretržite mýlili, keď podporovali takéto myslenie. Tým v skutočnosti potvrdili len to, že opak ... [Čítajte ďalej]

Psychologička: Toto je spôsob ako sa zbavíte stresu a budete žiť zdravý život

Psychológ vysvetľuje, čo je najdôležitejším faktorom pri znižovaní stresu a ako žiť zdravý život

Myslím, že so mnou budete súhlasiť, keď poviem, že je skutočne ťažké zistiť, ako sa dá vyrovnať so stresom. Alebo to tak nie je? ... [Čítajte ďalej]

5 potravín, ktoré pomôžu znížiť bolesť spôsobenú artritídou

5 potravín, ktoré pomôžu znížiť bolesť spôsobenú artritídou

„Veci, ktoré väčšina ľudí považuje za samozrejmosť, napríklad spanie, kúpanie, čistenie zubov, obliekanie, príprava jedál a dokonca aj jazda autom, to všetko je pre mňa mimoriadne náročné.“ – Pani KD: „Život s reumatoidnou artritídou.“ Podľa ... [Čítajte ďalej]

12 zákonov karmy, ktoré zmenia váš život

12 zákonov karmy, ktoré zmenia váš život

Karma je zákon príčiny a následku – nezlomný zákon vesmíru. Vaše konanie, činy, akcie vytvárajú vašu budúcnosť. Dôvodom, prečo váš osud nie je nikdy spečatený, je to, že vám je daná slobodná vôľa. Preto o vašej budúcnosti ešte nemôže byť vopred ... [Čítajte ďalej]

Čistiace utierky tejto značky sú spájané s kožnými vyrážkami

Čistiace utierky s odličovačom make-upu značky Neutrogena sú spájané s kožnými vyrážkami

Od úplných začiatkov našej činnosti sme vždy oceňovali domáce recepty na starostlivosť o pleť. Počnúc od zábalov na posilnenie vlasov až po hydratačné odstraňovače make-upu, všetko by malo byť prírodné a netoxické. Tu niet o čom diskutovať! Najmä, ... [Čítajte ďalej]

Ako zistiť, ktorá z vašich čakier je nevyvážená a ako ich zharmonizovať

Ako zistiť, ktoré z vašich čakier nie sú vyvážené a ako ich zharmonizovať

V ľudskom tele sa nachádza 7 hlavných čakier a ešte mnoho ďalších je mimo neho v oblasti našej aury. Základnou čakrou je prvá, ktorá sa nazýva aj koreňová čakra (Muladhara). Smerom nahor sa nachádza sakrálna čakra (Svadhisthana), ktorá je ... [Čítajte ďalej]

Aj ty patríš k 1% populácie, ktorá má geneticky danú vyššiu frekvenciu?

Patríte k 1% populácie, ktorá má geneticky danú vyššiu frekvenciu?

Mali ste už niekedy pocit, že ste úplne iný ako ostatní? Možno sa i napriek vynaloženému úsiliu nedokážete ostatným priblížiť. Príčina môže tkvieť v tom, že patríte k 1% populácie, ktoré má v génoch predurčený život na vyššej vibrácii. Ľudia ... [Čítajte ďalej]

Zen-budhistický majster objasňuje úplne iný pohľad na lásku, s akým sa stretávame

Zen-budhistický majster objasňuje, v čom spočíva umenie dokázať dať druhým voľnosť (je to úplne niečo iné, ako by ste čakali)

Thich Naht Hanh, zen-budhistický majster, vám poradí, ako sa skutočne odpútať a nezväzovať druhých – a teda ponechať vzťahu potrebnú voľnosť. Mnohí ľudia sa nesprávne domnievajú, že odosobnenie sa a nelipnutie na druhom sú akousi formou ... [Čítajte ďalej]

Skutočné dedičstvo Davida Rockefellera je oveľa temnejšie, než to sú najvýznamnejšie publikácie ochotné pripustiť

Skutočné dedičstvo Davida Rockefellera je oveľa temnejšie, než to sú najvýznamnejšie publikácie ochotné pripustiť

Žiadna iná osoba nezosobňuje dedičstvo utrpenia, spôsobeného „lúpežnými barónmi“ priemyselného veku tak, ako David Rockefeller. Rockefeller, ktorý zomrel vo veku 101 rokov, bol posledným žijúcim vnukom Johna D. Rockefellera. ... [Čítajte ďalej]

Týchto 6 jednoduchých cvikov odstráni stres, bolesti nôh, bedier, kĺbov a kolien

Týchto 6 cvikov môže ľahko uvoľniť bolesti nôh, bedier a kolien

Až 25% ľudí trpí bolesťou kolien. Je to druhá najrozšírenejšia chronická bolesť v tejto krajine.  I keď práve nemusíme mať bolesti kolien, všetci trpíme únavou a často sa nám prihodia i drobné zranenia. Každý z nás sa toho chce zbaviť. . Dnes vám ... [Čítajte ďalej]