Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Zažili ste už srdcový infarkt? Niekedy sa vám možno zdá, že okolnosti, ktoré ho môžu spôsobiť sú mimo vašej kontroly. Nie je však tomu celkom tak. K infarktu vedie aj množstvo zlých rozhodnutí, ktoré každý deň robíte. Je preto dobre ich poznať ... [Čítajte ďalej]
Určite ste už niekedy počuli, ako rôzne zdravotnícke organizácie varujú pred cholesterolom, ktorý obsahujú vajcia. Skutočná pravda je však taká, že vajcia, rovnako ako mnohé iné potraviny, ako sú kokosový olej alebo avokádo, sa mylne považujú za ... [Čítajte ďalej]
Endometrióza patrí medzi najčastejšie gynekologické ochorenia. Postihuje najmä mladé ženy v reprodukčnom veku, ale čoraz častejšie ňou trpia i staršie ženy. V niektorých prípadoch môže byť dokonca príčinou stojacou za neplodnosťou ženy alebo ... [Čítajte ďalej]
Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začneť jesť zdravú, výživnú stravu, hovorí Kristin Kirkpatricková, ... [Čítajte ďalej]
Výskumní pracovníci boli schopní zvrátiť symptómy cukrovky a obnoviť funkciu pankreasu u myší tým, že im zaviedli stravu podobnú hladovke. „Táto strava oklamala ich telo tým, že ho prepla do režimu hladovky na niekoľko dní v mesiaci, aj keď stále ... [Čítajte ďalej]
Mnohé naše babičky nás varovali pred jedením jadierok z jabĺk, pretože ich považovali za jedovaté. Možno ste už zažili skúsenosť, kedy ste nechtiac prehltli zopár jadierok a potom ste premýšľali nad tým, či sa vám niečo nestane. Sú medzi nami aj ... [Čítajte ďalej]
Všetci dobre vieme, že je stres je potrebné vedieť zvládať, inak nás pohltí a uškodí zdraviu. Keď zažívate ťažké chvíle v práci, škole alebo vo vašom osobnom živote, môžete použiť triky a techniky, ako si upokojíte svoje nervy. ... [Čítajte ďalej]
Selfie sa v súčasnosti stalo veľmi populárne. Každý, kto má mobilný telefón, má možnosť urobiť si ho. „Kognitívno-behaviorálna terapia pomáha pacientom rozpoznať dôvody ich kompulzívneho správania a následne sa naučiť, ako ho zmierniť“, uvádza ... [Čítajte ďalej]
Mnohí z vás, ktorí začínate čítať tento článok, už máte pravdepodobne vytiahnutý jeden alebo viacero zubov múdrosti. Naši zubári nám často hovoria, že ak chceme predísť závažnejším zubným problémom, mali by sme si zuby múdrostí dať pre istotu ... [Čítajte ďalej]
Nápoje smoothies sa v súčasnej dobe stávajú čoraz populárnejšie. Môžete si ich pripraviť z ovocia, zo zeleniny, semienok, orechov alebo z čohokoľvek, čo doma nájdete. Obľubujú ich najmä ľudia, ktorí sa zaujímajú o zdravú výživu, športovci, ... [Čítajte ďalej]
Po zimných mesiacoch máme zväčša oslabenú imunitu, kedy sme viac náchylnejší na rôzne bakteriálne a vírusové ochorenia. Tradičné recepty proti kašľu, nádche, či prechladnutiu sú overenými pomocníkmi pri liečbe uvedených ochorení. ... [Čítajte ďalej]
Špičkový vedec varuje svet: Ihneď zastavte očkovania proti Covid-19, inak vypustíme „nezvládnuteľné monštrum“
Rabín prezrádza 31 dôvodov, prečo sa on proti kovidu zaočkovať nedá
Facebook cenzuruje mexického kardinála za kritiku „Nového svetového poriadku“
Po zmene pokynov WHO k PCR testom sa na Slovensku udialo čosi podivné
Súd v Peru rozhodol, že pandémiu „vytvorili“ Gates, Soroš a Rockefellerovci
USA sa blížia k totálnemu finančnému kolapsu, po ktorom má prísť znamenie šelmy
Toto je 35 vecí, ktoré musíte zažiť predtým, než dosiahnete štyridsiatku
Otrávená krv: Krvná banka hovorí, že 80% zásob krvi je kontaminovaných hrotovými proteínmi z vakcín
Hliník silne poškodzuje zdravie. Viete, kde všade na vás číha?
R.F. Kennedy jr. vysvetľuje známe riziká vakcín proti koronavírusom
Červený kríž vraj odoberá orgány deťom na NATO-m podporovanej Ukrajine
Prevratná štúdia preukázala účinnosť konope pri liečbe Crohnovej choroby
16 najviac rizikových potravín, ktoré dokázateľne spôsobujú rakovinu
Táto úžasná bylinka zabila 98% rakovinových buniek do 16 hodín
