Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Žijeme v hyper-digitálnej dobe, v ktorej sme denne zaplavení obrázkami vypracovaných fyzických tiel. Esteticky dokonalé telo je niečo, do čoho sa zamilujú mnohí z nás. Samozrejme, neexistuje na tom nič zlé. Na čo však zabúdame, je nesmierna ... [Čítajte ďalej]
Zažili ste už srdcový infarkt? Niekedy sa vám možno zdá, že okolnosti, ktoré ho môžu spôsobiť sú mimo vašej kontroly. Nie je však tomu celkom tak. K infarktu vedie aj množstvo zlých rozhodnutí, ktoré každý deň robíte. Je preto dobre ich poznať ... [Čítajte ďalej]
Určite ste už niekedy počuli, ako rôzne zdravotnícke organizácie varujú pred cholesterolom, ktorý obsahujú vajcia. Skutočná pravda je však taká, že vajcia, rovnako ako mnohé iné potraviny, ako sú kokosový olej alebo avokádo, sa mylne považujú za ... [Čítajte ďalej]
Endometrióza patrí medzi najčastejšie gynekologické ochorenia. Postihuje najmä mladé ženy v reprodukčnom veku, ale čoraz častejšie ňou trpia i staršie ženy. V niektorých prípadoch môže byť dokonca príčinou stojacou za neplodnosťou ženy alebo ... [Čítajte ďalej]
Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začneť jesť zdravú, výživnú stravu, hovorí Kristin Kirkpatricková, ... [Čítajte ďalej]
Výskumní pracovníci boli schopní zvrátiť symptómy cukrovky a obnoviť funkciu pankreasu u myší tým, že im zaviedli stravu podobnú hladovke. „Táto strava oklamala ich telo tým, že ho prepla do režimu hladovky na niekoľko dní v mesiaci, aj keď stále ... [Čítajte ďalej]
Mnohé naše babičky nás varovali pred jedením jadierok z jabĺk, pretože ich považovali za jedovaté. Možno ste už zažili skúsenosť, kedy ste nechtiac prehltli zopár jadierok a potom ste premýšľali nad tým, či sa vám niečo nestane. Sú medzi nami aj ... [Čítajte ďalej]
Všetci dobre vieme, že je stres je potrebné vedieť zvládať, inak nás pohltí a uškodí zdraviu. Keď zažívate ťažké chvíle v práci, škole alebo vo vašom osobnom živote, môžete použiť triky a techniky, ako si upokojíte svoje nervy. ... [Čítajte ďalej]
Selfie sa v súčasnosti stalo veľmi populárne. Každý, kto má mobilný telefón, má možnosť urobiť si ho. „Kognitívno-behaviorálna terapia pomáha pacientom rozpoznať dôvody ich kompulzívneho správania a následne sa naučiť, ako ho zmierniť“, uvádza ... [Čítajte ďalej]
Mnohí z vás, ktorí začínate čítať tento článok, už máte pravdepodobne vytiahnutý jeden alebo viacero zubov múdrosti. Naši zubári nám často hovoria, že ak chceme predísť závažnejším zubným problémom, mali by sme si zuby múdrostí dať pre istotu ... [Čítajte ďalej]
Nápoje smoothies sa v súčasnej dobe stávajú čoraz populárnejšie. Môžete si ich pripraviť z ovocia, zo zeleniny, semienok, orechov alebo z čohokoľvek, čo doma nájdete. Obľubujú ich najmä ľudia, ktorí sa zaujímajú o zdravú výživu, športovci, ... [Čítajte ďalej]
Špičkový vedec varuje svet: Ihneď zastavte očkovania proti Covid-19, inak vypustíme „nezvládnuteľné monštrum“
Rabín prezrádza 31 dôvodov, prečo sa on proti kovidu zaočkovať nedá
Facebook cenzuruje mexického kardinála za kritiku „Nového svetového poriadku“
Po zmene pokynov WHO k PCR testom sa na Slovensku udialo čosi podivné
Súd v Peru rozhodol, že pandémiu „vytvorili“ Gates, Soroš a Rockefellerovci
Bývalého viceprezidenta Pfizeru šokovalo, že 100% vakcínových úmrtí spôsobilo len 5% šarží
12 000 lekárov žiada, aby bolo na syroch rovnaké varovanie pred rakovinou ako na cigaretách
10 druhov zeleniny, ktoré kúpite raz a znovu dopestujete navždy
Borovicové ihličie: Ako si vyrobiť protijed na covidové vakcíny
Zabijak v krvi: Vakcínami vyrábaný hrotový proteín je skutočná hrozba
Chodíte po dome v topánkach? Nerobte to. Tu je dôvod!
Citrónová detoxikačná kúra: Recept, ktorý naozaj funguje
Lekári z Utahu: U zaočkovných žien sa ukazujú symptómy rakoviny prsníka
Toxíny v tukovom tkanive vás robia tučnými a opuchnutými: Takto ich vyčistíte
