Vyliečte si prírodným spôsobom cukrovku typu 2 úplne, prípadne znížte potrebu užívania liekov pri cukrovke typu 1 a minimalizuje jej následky! Zistiť viac

Tento muž zhodil 80 kíl za menej než 1 rok pomocou týchto 3 krokov

Žijeme v hyper-digitálnej dobe, v ktorej sme denne zaplavení obrázkami vypracovaných fyzických tiel. Esteticky dokonalé telo je niečo, do čoho sa zamilujú mnohí z nás. Samozrejme, neexistuje na tom nič zlé. Na čo však zabúdame, je nesmierna ... [Čítajte ďalej]

13 vecí, ktoré by vás ani len nenapadli, že môžu spôsobiť srdcový infarkt

Zažili ste už srdcový infarkt? Niekedy sa vám možno zdá, že okolnosti, ktoré ho môžu spôsobiť sú mimo vašej kontroly. Nie je však tomu celkom tak. K infarktu vedie aj množstvo zlých rozhodnutí, ktoré každý deň robíte. Je preto dobre ich poznať ... [Čítajte ďalej]

Zjedzte každý deň 3 celé vajíčka: Budete prekvapení, čo to urobí s vaším telom

Určite ste už niekedy počuli, ako rôzne zdravotnícke organizácie varujú pred cholesterolom, ktorý obsahujú vajcia. Skutočná pravda je však taká, že vajcia, rovnako ako mnohé iné potraviny, ako sú kokosový olej alebo avokádo, sa mylne považujú za ... [Čítajte ďalej]

15 vecí, ktoré každá žena s endometriózou chce, aby ste vedeli

Endometrióza patrí medzi najčastejšie gynekologické ochorenia. Postihuje najmä mladé ženy v reprodukčnom veku, ale čoraz častejšie ňou trpia i staršie ženy. V niektorých prípadoch môže byť dokonca príčinou stojacou za neplodnosťou ženy alebo ... [Čítajte ďalej]

7 dôležitých vitamínov a výživných látok, ktoré potrebuje každý po 40-ke

Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začneť jesť zdravú, výživnú stravu, hovorí Kristin Kirkpatricková, ... [Čítajte ďalej]

Hladovka môže zvrátiť cukrovku a uzdraviť pankreas

Výskumní pracovníci boli schopní zvrátiť symptómy cukrovky a obnoviť funkciu pankreasu u myší tým, že im zaviedli stravu podobnú hladovke. „Táto strava oklamala ich telo tým, že ho prepla do režimu hladovky na niekoľko dní v mesiaci, aj keď stále ... [Čítajte ďalej]

Čo sa stane, keď budete jesť jadierka z jablka

Mnohé naše babičky nás varovali pred jedením jadierok z jabĺk, pretože ich považovali za jedovaté. Možno ste už zažili skúsenosť, kedy ste nechtiac prehltli zopár jadierok a potom ste premýšľali nad tým, či sa vám niečo nestane. Sú medzi nami aj ... [Čítajte ďalej]

Neurológovia hovoria, že počúvanie tejto pesničky znižuje úzkosť o 65%

Všetci dobre vieme, že je stres je potrebné vedieť zvládať, inak nás pohltí a uškodí zdraviu. Keď zažívate ťažké chvíle v práci, škole alebo vo vašom osobnom živote, môžete použiť triky a techniky, ako si upokojíte svoje nervy. ... [Čítajte ďalej]

Vedci spájajú selfie s narcizmom, závislosťou a duševnou chorobou. Týchto 15 je najhorších

Selfie sa v súčasnosti stalo veľmi populárne. Každý, kto má mobilný telefón, má možnosť urobiť si ho. „Kognitívno-behaviorálna terapia pomáha pacientom rozpoznať dôvody ich kompulzívneho správania a následne sa naučiť, ako ho zmierniť“, uvádza ... [Čítajte ďalej]

Odborníci varujú, že zuby múdrosti sa v 67% prípadoch trhajú zbytočne

Mnohí z vás, ktorí začínate čítať tento článok, už máte pravdepodobne vytiahnutý jeden alebo viacero zubov múdrosti. Naši zubári nám často hovoria, že ak chceme predísť závažnejším zubným problémom, mali by sme si zuby múdrostí dať pre istotu ... [Čítajte ďalej]

Zápaly sú hnacím motorom väčšiny chorôb, vrátane rakoviny. Toto smoothie ich zastaví

Nápoje smoothies sa v súčasnej dobe stávajú čoraz populárnejšie. Môžete si ich pripraviť z ovocia, zo zeleniny, semienok, orechov alebo z čohokoľvek, čo doma nájdete. Obľubujú ich najmä ľudia, ktorí sa zaujímajú o zdravú výživu, športovci, ... [Čítajte ďalej]