Nie dlho po tom, čo sa narodil môj prvý syn, prišiel za mnou niekto, kto zmenil celý môj pohľad na rodičovstvo. Povedal toto: „Užite si každý moment. Dni sú dlhé, ale roky krátke.“ ... [Čítajte ďalej]
Ako si doma dopestovať nikdy nekončiaci prísun čerstvého zázvoru
Vedeli ste, že zázvor je možné si pestovať aj v domácom prostredí? Dôvodom pre jeho vlastné pestovanie je nielen to, že ho nemusíte už viac kupovať, čím ušetríte veľa peňazí. Nemenej dôležitým faktom je aj to, že u nás sa dá zohnať väčšinou zázvor ... [Čítajte ďalej]
Prečo nebyť vegánom: Bývalá vegánka odhaľuje závažné skutočnosti
V súčasnosti sú približne 2% ľudí vegánmi, čo sa vo všeobecnosti považuje za zdravú voľbu. Vegánstvo však má aj veľmi vážne nevýhody. Mara Khan je autorkou knihy Vegánska zrada: Láska, klamstvá a hlad vo svete rastlín. Opisuje v nej históriu ... [Čítajte ďalej]
Nedostatok vitamínu D spôsobuje cukrovku i rakovinu. Tu je 7 príznakov, že ho máte málo
Vitamín D patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch. Je známy hlavne tým, že pracuje spolu s vápnikom a horčíkom pri mineralizácii kostí. To však nie je všetko. Nemenej dôležitá je jeho úloha pri regulácii metabolizmu buniek a pri udržiavaní ... [Čítajte ďalej]
20 brutálnych právd o živote, ktoré si nikto nechce pripustiť
Je oveľa ľahšie hovoriť o počasí, športe alebo celebritách než o strachu z vlastnej pominuteľnosti. Bohužiaľ, čím viac času strávite predstieraním, že táto konečná pravda neexistuje, tým viac času premárnite nebytím samým sebou a nevyužívaním ... [Čítajte ďalej]
Butejková metóda dýchania: Kontroluje astmu, stres, výkon i starnutie
Už ste počuli o metóde dýchania, nazývanej Butejkova metóda? Vynašiel ju ruský lekár Dr. Konstantin Butejko a v súčasnosti je jedným z najlepším učiteľov tejto dýchacej metódy Patrick McKeown, pochádzajúci z Írska. Túto techniku vyučuje už dlhé ... [Čítajte ďalej]
Nový výskum zistil, po ktorom rodičovi zdedí vaše dieťa inteligenciu
Nový výskum objavil, že ľudia sa rodia s génmi, ktoré sa správajú inak podľa toho, či boli zdedené po matke alebo po otcovi. S ďalším skúmaním došli k nadmieru prekvapivému záveru, čo sa týka dedenia inteligenčných schopností ich potomkov. ... [Čítajte ďalej]
Ako si zruinovať život bez toho, aby ste si to vôbec všimli
Vedzte, že život nie je rovná čiara. Nie je to ani daná časová os s dosiahnutými míľnikmi. Je v poriadku, ak nedokončíte školu, neoženíte sa (nevydáte), nenájdete si prácu, ktorá vás živí, nezaložíte si rodinu, nezarábate peniaze a nežijete ... [Čítajte ďalej]
Chemoterapia verzus Rakovina: Mrazivá pravda, o ktorej musíte vedieť
Liečba rakoviny je VEĽKÝ biznis. V skutočnosti každoročná alopatická (konvenčná) liečba rakoviny v USA vytvára viac ako 200 mld. dolárov príjem. I napriek tomu je rakovina stále druhou najčastejšou príčinou úmrtí v USA a vo Veľkej Británii ... [Čítajte ďalej]
Ďalšia rana pre farmaceutické firmy: Lieky na cholesterol sú vraj absolútne bezcenné
Posledná doba bola pre farmaceutické firmy veľmi ťažká. Boli totiž publikované 3 veľké štúdie, ktoré kompletne vyvrátili akúkoľvek efektívnosť viacerých druhov najpoužívanejších liekov. Následky týchto štúdii môžu byť pre tieto spoločnosti ... [Čítajte ďalej]
Rakovina a cukrovka sú vždy dôsledkom chronického zápalu. Potlačíte ho takto
Zápal. Bolesť, tlak, opuch a začervenané koleno, ktoré ste si zranili pri hre basketbale pred 20 rokmi na strednej škole. Alergia, bolesti hlavy, ktoré dostanete, keď zjete mliečne výrobky. Týmto spôsobom sa vám telo snaží naznačiť, že niečo nie ... [Čítajte ďalej]