Niekedy sa ráno zobudíme a trvá hodnú chvíľu, kým sa telo rozbehne na plné obrátky. Občas sa dokonca stáva, že už po raňajkách dôjde k útlmu a začne sa človeku zívať a pritom je ešte len začiatok pracovného dňa. ... [Čítajte ďalej]
Najlepšie potraviny na zníženie lámavosti nechtov a štiepenia vlasov
Na to, aby ste vyzerali dobre, musíte sa o svoje telo starať zvonka aj zvnútra. To však neznamená, že je potrebné sa starať len o svoju pokožku. Samostatnú pozornosť si vyžadujú aj vaše nechty a vlasy. Oveľa dôležitejšie, ako kvalitná kozmetika, ... [Čítajte ďalej]
Čaj dávnych cisárov: Čistí pečeň, rozpúšťa obličkové kamene a ničí rakovinu
Na svete je zopár bylín, ktoré sa pre svoje všestranné liečivé účinky používajú už od dávnych čias. Nezávisle na sebe ich objavili viaceré veľké civilizácie, akými boli antický Rím či staroveká Čína. Dnes postupne aj veda odhaľuje silu prírody, ... [Čítajte ďalej]
Poznáte nebezpečenstvo zapnutia klimatizácie hneď po naštartovaní auta?
Vždy, keď si sadnete do auta, naštartujete motor a hneď za tým spustíte klimatizáciu, vystavujete svoje zdravie, aj zdravie ostatných s vami v aute, nebezpečenstvu. Za ten čas, čo auto stojí na parkovisku, sa totiž v klimatizácii a jej potrubiach ... [Čítajte ďalej]
Ako používať cesnak na liečbu hubovitých a bakteriálnych infekcií
Cesnak dodáva príchuť jedlám, pizzi či zápachu schovávajúcom sa za milým úsmevom. Niekto ho neznáša, inému nadmieru chutí. Okrem chuti však cesnak má aj mnoho zdravotných prínosov. Obsahuje viacero účinných látok, z ktorých najvýznamnejší je ... [Čítajte ďalej]
Lyžičková masáž: Odstráni vrásky a zvýši pružnosť pokožky už za 12 dní
Určite ste si všimli, že ako ľudia starnú, postupne im na tvári pribúdajú vrásky, tmavé kruhy pod očami či opuchnuté očne viečka. Ide o normálne prejavy starnutia, keďže s vekom sa elasticita našej pokožky znižuje a jej spodné vrstvy sa dostávajú ... [Čítajte ďalej]
Zahoďte okuliare! Pomocou tejto metódy si zlepšili zrak už tisíce ľudí
Každý z nás vie, že ak niektoré svaly nepoužívame príliš dlhú dobu, tak oslabnú. Napríklad, ak si niekto poraní nohu a preto používa invalidný vozík, potom počas tejto doby sa jeho svaly na nohe stávajú čoraz slabšími a slabšími. Presne rovnaký ... [Čítajte ďalej]
Jedno ovocie čistí artérie lepšie než všetky lieky na cholesterol
Jeden veľmi múdry človek raz povedal: Budúcnosť prevencie a liečby srdcovocievnych ochorení nebude nájdená vo vašej medicínskej skrinke, ale skôr na vašej kuchynskej doske alebo vo vašej záhrade na strome. ... [Čítajte ďalej]
Matka všetkých antioxidantov: Čo urobiť, aby si ju telo samé vytváralo
Všetci sme už počuli o antioxidantoch. No počuli ste aj o matke všetkých antioxidantov? O tej, ktorá je kľúčom prevencie rakoviny, chorôb srdca, starnutia, neurologických problémov a mnohých ďalších ochorení? Antioxidant, o ktorom hovoríme, bol ... [Čítajte ďalej]
Ste stále hladní, bez energie a priberáte? Príčinou je tento hormón
Ľudia majú tendenciu si myslieť, že veci ako hlad, energia či obezita sú úplne pod ich kontrolou a že chudnutie je výlučne záležitosťou pevnej vôle, stravy a cvičenia. Podobné myšlienky potom zanechávajú ľudí s nadváhou s pocitmi, že sú slabí ... [Čítajte ďalej]
Krém z iba 2 zložiek: Hojí strie, pigmentové škvrny, jazvy aj akné
Zrejme ste už počuli o zdravotných prínosov aloe vera či kokosového oleja, keď sa ako samostatné zložky používajú na liečenie problémov s pokožkou. Najčastejšie sa spomína ich využitie pri ekzémoch, psoriáze, vyrážkach, podráždenej či suchej ... [Čítajte ďalej]