Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Zvyknete behávať v rámci cvičenia na chudnutie? Existujú veľmi dobré dôvody, prečo by ste namiesto behu mali radšej praktizovať chôdzu. Výber druhu cvičenia závisí hlavne od vášho cieľa - či chcete nabrať svalovú hmotu alebo zhodiť tuk. Pre každý ... [Čítajte ďalej]
V roku 1993 prekonal čínsky ženský tím 9 svetových rekordov, za čo ich obvinili z toho, že užívali steroidy ako doping. Napokon sa však ukázalo, že to neboli steroidy, ale pradávny čínsky elixír, ktorý obsahoval unikátnu rastlinu menom cordyceps. ... [Čítajte ďalej]
Trpíte jarnými alergiami a lieky z lekárne príliš nezaberajú alebo vám spôsobujú nepríjemné vedľajšie účinky? Tak potom možno nastal čas vyskúšať celkom iný prístup, ako potlačiť nepríjemné prejavy alergie. Taký, ktorý je čisto prírodný a bez ... [Čítajte ďalej]
Technológia sa stále rozvíja a už niekoľko rokov nám umožňuje žiť pohodlnejší život. Viete ale, čo tieto mobilné zariadenia spôsobujú deťom? Deti by mali mať zamedzený prístup k zariadeniam ako mobilné telefóny, tablety a podobne. Tieto ... [Čítajte ďalej]
Čínska medicína verí, že nohy a zvlášť chodidlá sú jednou z najdôležitejších častí tela ovplyvňujúcich zdravie. Je tomu tak preto, lebo sú nervovými zakončeniami, nazývanými tiež meridiány, spojené so všetkými vnútornými orgánmi. ... [Čítajte ďalej]
Dlhý čas strávený sedením či nepravidelné cvičenie môžu spôsobiť problémy s chrbticou. Ťažkosti, obzvlášť v spodnej časti chrbta, sa stali novodobou epidémiou, s ktorou stále viac ľudí bojuje takmer každý deň. ... [Čítajte ďalej]
Hydratácia, starostlivosť o pleť a dobrá výživa sú najlepšími spojencami peknej a zdravej pokožky. Ak sa chcete zbaviť otravných čiernych tukových bodiek, potom vám vrelo odporúčame tento skvelý trik. ... [Čítajte ďalej]
Navarili ste niekedy hrniec plný špenátu alebo hubovej polievky a následne nedojedenú časť z neho odložili do chladničky? Na druhý deň ste to potom znova vytiahli, prihriali a skonzumovali nevediac, čo sa v ňom môže ukrývať. V tomto článku sa ... [Čítajte ďalej]
Vedeli ste, že pred rakovinou prsníka sa môžete chrániť konzumáciou len dvoch porcií mastných rýb za týždeň? Podľa jednej čínskej štúdie publikovanej v Britskom medicínskom žurnále (British Medical Journal), dve porcie mastných rýb, ako je ... [Čítajte ďalej]
Takzvaný „plank“ je jedno z najpopulárnejších a zároveň najefektívnejších cvičení na svete. Neovplyvňuje iba svaly na bruchu, ale doslova v celom tele. Cvičte ho každý deň 5 minút a sami budete prekvapený výsledkom. ... [Čítajte ďalej]
Zrejme máte pocit, že doma ste v bezpečí. No aj tam sa nachádza množstvo predmetov, ktoré môžu spôsobovať rakovinu. S postupom času naše príbytky obsahujú niekedy viac karcinogénov ako okolitý svet vonku. Domov by mal byť bezpečným miestom, no ... [Čítajte ďalej]
Špičkový vedec varuje svet: Ihneď zastavte očkovania proti Covid-19, inak vypustíme „nezvládnuteľné monštrum“
Rabín prezrádza 31 dôvodov, prečo sa on proti kovidu zaočkovať nedá
Facebook cenzuruje mexického kardinála za kritiku „Nového svetového poriadku“
Po zmene pokynov WHO k PCR testom sa na Slovensku udialo čosi podivné
Súd v Peru rozhodol, že pandémiu „vytvorili“ Gates, Soroš a Rockefellerovci
Zdá sa, že v Kanade prebieha „beh na banky“ po tom, čo vláda vyhlásila občanom vojnu
Štatistický fakt: Vakcíny proti Covid-19 sú 8-krát smrteľnejšie ako samotné ochorenie
Dr. Trebing spochybnil teóriu choroboplodných zárodkov, čo vyvolalo prudké reakcie medicínskeho establišmentu
Mystická huba, čo aktivuje imunitu, regeneráciu a večnú mladosť
Prečo sa úplne zbytočne umiera na lekémiu?
Vírus, ktorý vás robí hlúpymi, už infikoval takmer polovicu populácie
Kompletná mapa tváre: Ako poloha akné prezradí čo máte v tele choré
Prečo je zdravotníctvo v troskách: Finálne odhalenie!
Brazílsky prezident Lula da Silva zavádza povinné očkovanie detí proti covidu. Vyhráža sa až 10 dávkami
