Pečeň je jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele.
Slúži nielen na čistenie krvi od toxínov, ale významnou mierou sa zúčastňuje aj trávenia, odbúravania tukov, regulácie krvného cukru či metabolizmu mnohých pre telo nevyhnutných látok.
Správna činnosť pečene a hlavne odbúravanie škodlivých substancií, tak ovplyvňuje zdravie celého organizmu.
V prípade, že je v zlom stave, ako napríklad vtedy, keď sa v nej nahromadí nadmerné množstvo tuku, potom to môže mať vážne zdravotné následky aj na všetky ostatné telesné orgány.
Preto by ste sa o svoju pečeň mali starať pravidelne a nielen vtedy, keď sa ohlásia prvé komplikácie.
Stukovatelá pečeň nie je záležitosťou iba nadváhy alebo konzumácie alkoholu. Odhaduje sa, že bez príznakov postihuje až 20% celkovej populácie.
Dnes vám prezradíme recept na jeden veľmi účinný prírodný nápoj, pomocou ktorého pečeň zregenerujete a prečistíte od tuku, aby bežala ako hodinky.
Ingrediencie
Na výrobu nápoja budete potrebovať nasledujúce suroviny:
- 125 gramov čerstvej kapusty
- 2 cm kúsok zázvoru (ďumbieru)
- 25 gramov zeleru
- 10 gramov mäty piepornej
- 250 gramov čerstvých hrušiek
- 1 citrón
- 500 ml vody
Príprava
1. Nakrájajte hrušky, kapustu, zeler a zázvor na malé kúsočky.
2. Vložte ich do mixéra spolu s jedným pohárom (200 ml) vody a dobre to rozmixujte.
3. Následne dolejte zvyšok vody (300 ml), lístky mäty piepornej a vytlačenú šťavu z citrónu.
4. Znova všetko dobre rozmixujte.
5. Výsledný nápoj podávajte v sklenených pohároch.
Užívanie
Tento úžasný nápoj pite 2 krát denne – polovicu ráno a druhú polovicu večer. Pripraviť si ho môžete naraz a nedopitú časť uskladniť v chladničke na maximálne 12 hodín.
Aspoň 15 minút pred pitím ho však vyberte z chladničky, pretože by sa nemal piť príliš studený.
Nápoj užívajte aspoň niekoľko týždňov. Konkrétna dĺžka závisí od stupňa stukovatelosti pečene.
Zdroj: Badatel.net
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Jen tak pro info kapusta je zeli ze ano a nikoliv kapusta 🙂
No veru toto bola večná dilema s mojimi českými kolegami. kapusta – kapusta, zelí, kel, ružičkový kel a pod. Ako je to teda v skutočnosti? 🙂
Tak jak je to, je to zelí, nebo kapusta ? V česku je zelí něco jiného než kapusta. Prosím vyjadřujte se přesně. A u toho zeleru jsem pochpil, že jde o nať. Je to tak ? Stonek je nať ?
Děkuji
nevies co je stopkovy zeler ? vnat je vnat.. hluza je hluza..
Jedná sa o zeler stonkový alebo koreň.
stonkový
A pomáha aj pri cirhoze pečeň?
Pecen pri cirhoze nepomaha. Cirhoza je choroba pecene.