Ako starneme a slabne nám imunitný systém, naše riziko, že ochorieme, podľa lekárov dramaticky stúpa. Odporúča sa síce, aby ste každé dva roky absolvovali celkovú prehliadku, no týchto pár testov si pre pokoj svojej duše môžete vyskúšať aj doma.
Výsledok vyhľadávania pre:
Sú dva druhy šťastia: naháňate sa za tým nesprávnym
08/12/2019 autor: 2 komentáre
Šťastie. Zdá sa, že ho stále hľadáme, ale vieme vôbec, čo to je? Ako ho definujeme? Nemám na mysli zoznam vecí, ktorých súčet podľa vás tú emóciu tvorí, ale skutočnú definíciu. Vedci sú presvedčení, že existuje celý rad druhov šťastia a výskum odhaľuje, ako vieme každý z nich dosiahnuť.
Čo robiť pri zistení rakoviny skôr, než vás do svojich spárov zdrapne onkológia
07/12/2019 autor: 5 komentárov
Dnes zomrie v EÚ na rakovinu približne približne 2000 ľudí. Na Slovensku zhruba 20. Je to trestuhodné, pretože rakovina je pomerne nové ochorenie a sotva by ste ju dostali, keby ste boli zdraví. Ideálny čas na využitie prírodnej liečby je ešte predtým, než vám ju diagnostikujú. Dobre však poslúži aj vtedy, keď vám ju už diagnostikovali.
8 večerných cviční, po ktorých budete spať ako bábätko
06/12/2019 autor: 7 komentárov
Líhate si do svojej pohodlnej postele, tešiac sa na dlhú noc naplnenú sladkými snami, no niečo nie je v poriadku: jednoducho neviete prestať myslieť na všetky tie uzávierky, úlohy a nové nápady! Alebo sa vaše telo nevie zbaviť napätia nazbieraného počas dňa? Hoci zaspať v takých situáciách vám môže pripadať ako niečo nemožné, neuchyľujte sa hneď k tabletkám na […]
Neurovedkyňa zistila, ako môžete mať v 50-ke mozog 25-ročného človeka
05/12/2019 autor: 6 komentárov
Veda odhaľuje rozličné techniky bdelej pozornosti, ktoré vám dokážu doslova meniť a reštrukturalizovať mozog. Jednou z tých, ktorí to môžu najnovšie doložiť, je neurovedkyňa Sara Lazarová z fakultnej nemocnice Mass General a Lekárskej fakulty Harvardovej univerzity.
Prečo Big Pharma nedokáže nájsť liek na väčšinu chronických ochorení
04/12/2019 autor: 3 komentáre
Možno ste si to všimli, možno nie. Aký najnovší liek objavila Big Pharma? Ktoré najdôležitejšie ochorenie vyliečila za posledný rok? Za posledných 5 rokov? Za posledných 10 rokov? Za posledných 20 rokov? Počúvame veľa správ o „potenciálne nových liekoch“, o „sľubných nových liečbach“, o „približovaní sa k lieku“, ako aj o „kráčaní, behaní, skákaní, plávaní, bicyklovaní… […]
Hlavným dôvodom, prečo sa nezbavujete tuku, môže byť čas konzumácie jedál
03/12/2019 autor: 3 komentáre
Keď si pred rokmi niekto dlhšiu dobu odopieral jedlo, aby schudol, tak to síce zaberalo, no obvyklou reakciou jeho okolia bolo niečo ako: „Nuž hej, ale robil si to nezdravým spôsobom.“ Dnes si oveľa viac ľudí uvedomuje, že obmedzenie množstva kalórií a hladovka sú v skutočnosti skvelým, bezpečným a účinným spôsobom chudnutia a zbavenia sa tuku na vašom tele.
Ako negatívne myšlienky ovplyvňujú mozgové zdravie a čo s nimi robiť
02/12/2019 autor: Leave a Comment
Je tu niečo na zváženie. Zakaždým, keď máte nejakú myšlienku – a odhaduje sa, že vám ich hlavou každý deň preletí okolo 60 000 –mozog vám pumpuje do mysle chemické látky, ktoré ovplyvňujú spôsob, ako sa cítite. A deje sa tak skoro okamžite. Zakaždým, keď máte nejakú smutnú, neláskavú či beznádejnú myšlienku – ako napríklad „Nikdy nezískam svoju […]
Je to oficiálne: Včela vyhlásená za najdôležitejšiu živú bytosť planéty
01/12/2019 autor: 6 komentárov
(TT) – Ako uviedli The Guardian v roku 2008, na schôdzi Kráľovskej geografickej spoločnosti v Londýne vyhlásil Earthwatch Institute včely za najcennejší živočíšny druh na tejto planéte. Keby dnes zmizli včely, ľudstvo by ich veľmi rýchlo nasledovalo!
Líhať si večer k svojim deťom, keď zaspávajú, nie je zlozvyk
30/11/2019 autor: 3 komentáre
Mylné predstavy o kontaktnom rodičovstve sú dôvodom, prečo sa mnohí rodičia vyhýbajú nočnému ležaniu pri svojich deťoch. Kontaktné rodičovstvo (KR) znamená jednoducho pestovanie zdravého vzťahu, ktorý môžu deti rozvíjať so svojimi rodičmi.
Ľudia nie sú stavaní byť šťastní – prestaňte sa teda snažiť hľadať šťastie
29/11/2019 autor: 5 komentárov
Honba za snom o šťastí je veľmi obľúbený koncept, ktorý bol prostredníctvom populárnej kultúry exportovaný zo západných krajín do celého sveta. Priemysel nesmierneho šťastia a pozitívneho myslenia, ktorého ročný obrat sa odhaduje na 11 miliárd dolárov, pomohol vytvoriť fantáziu, že šťastie je realistický cieľ.
