Zdá sa, že úzkosť a stres začínajú byť čoraz bežnejšie. Našťastie by mohol existovať jednoduchý spôsob, ako to pomôcť zmierniť bez toho, aby ste do svojho tela pumpovali plno liekov na predpis. Tým nehovorím, že lieky na predpis nie sú niekedy užitočné, sú však veľmi drahé a často majú neželané vedľajšie účinky.
Výsledok vyhľadávania pre:
Prečo potrebujete horčík, keď ste v neustálom strese alebo pociťujete úzkosť
13/05/2019 autor: Leave a Comment
Odborníci varujú: Chemoterapia pácha v každej živej bunke doslova spúšť
12/05/2019 autor: 14 komentárov
Chemoterapia nie je liek a už vôbec to nie je žiadna terapia. Nová štúdia, publikovaná v časopise American Journal of Physiology-Cell Physiology, chemoterapiu ostro kritizuje za to, že v svaloch pacientov spôsobuje mitochondriálnu dysfunkciu. Tu nejde o nejaký jednoduchý vedľajší účinok. Toto je priamy oslabujúci účinok uštedrovaný pacientom, stav, ktorý u pacientov spôsobuje únavu, slabosť, oxidačný stres a úbytok svalstva.
Máte toxických členov rodiny? Jednajte s nimi takto
11/05/2019 autor: 4 komentáre
Rodinné vzťahy vedia byť komplikované a občas dosiahnu bod, kedy sa môžeme potrebovať odlúčiť od určitého člena rodiny. Toto rozhodne nie je ľahké a treba sa vážne zamyslieť nad vaším zdravím a zdravím dotknutého člena rodiny. Klinická psychologička a autorka novej knihy Ale to je tvoja rodina… pretínanie pút s toxickými členmi rodiny, Sherrie Campbellová, ponúka radu, ako zistiť, či […]
Nemusíte do posilňovne: Cviky, čo spália brušný tuk za 15 minút denne
10/05/2019 autor: 6 komentárov
Priemerný človek v dnešnej dobe trávi prácou cez pracovné dni približne 8,06 hodín denne a 5,53 hodín denne cez víkendy. Keď strávite zvyšok času dopravou, s priateľmi a rodinou, zdá sa byť telocvičňa len objektom vašich snov.
7 najlepších potravín, ktoré by ste mali jesť pre potlačenie príznakov starnutia
09/05/2019 autor: Leave a Comment
Žiarivá a krásna pleť sa začína tým, čo jete. Existujú však aj potraviny proti starnutiu môžu pomáhať aj troch iným spôsobom. Prečítajte si, ako si udržíte mladistvý vzhľad a zároveň dobré zdravie do vysokého veku.
Šialené! Nútia nás do niečoho, z čoho počas štúdií ochorelo až 68% ľudí
08/05/2019 autor: 11 komentárov
V roku 2010 dvaja bývalí zamestnanci na súde zažalovali svojho bývalého zamestnávateľa, firmu Merck. Tvrdili, že počas schvaľovania MMR II. vakcíny (proti osýpkam, mumpsu a rubeole) umelo nafúkli účinnosť jej mumpsovej zložky.
Koniec ožarovaniu? Tento olej zvrátil rakovinu pľúc u 81 ročného muža
07/05/2019 autor: 7 komentárov
Konopa ako botanický liek má dlhú históriu tradičného používania. Pojem lekárska marihuana odkazuje na použitie celej, nespracovanej rastliny a čistého extraktu na liečbu ochorenia alebo zlepšenie nejakého symptómu. Aby sa mohol produkt použiť, musí pochádzať z konopy liečivej kvality, pedantsky pestovanej bez použitia toxických pesticídov a hnojív.
Korenie, čo regeneruje mozog a napráva škody po mozgovej mŕtvici
06/05/2019 autor: 1 Comment
Príjemným prekvapením pre tých, ktorí oceňujú jedinečnú pikantnosť kurkumy, je zistenie, že s jej aktívnou zložkou, známou pod názvom kurkumín, sa spája niekoľko vrstiev výnimočných zdravotných benefitov. Jeden z posledných bol odhalený v štúdii, v ktorej vedci testovali túto účinnú zložku v jej účinkoch na pacientov so srdcovým zlyhaním a ukázali sa jej účinky aj na iné orgány, vrátane mozgu.
Šokujúci objav: MMR vakcína zabíja viac ľudí než samotné osýpky
05/05/2019 autor: 3 komentáre
V súčasnosti sa v mainstreamových médiách začalo veľa rozprávať o osýpkach. Mnohé štáty sa pokúšajú presadiť politiku povinného očkovania detí nielen v školách a škôlkach, ale dokonca aj vo verejných priestoroch. Tento druh konania je však v úplnom protiklade s faktami o osýpkach, ako aj o vakcíne proti osýpkam, konkrétnejšie o vakcíne MMR (proti osýpkam, mumpsu a rubeole).
6 cvikov, ktoré môžu prinútiť optimálne fungovať vašu pečeň
04/05/2019 autor: Leave a Comment
Výživa sa začína v pečeni. Keď myslíme na životne dôležité orgány, väčšine ľudí zvyčajne nepríde hneď na um pečeň. Okrem zbavovania tela toxínov zodpovedná aj za premenu živín v našej strave na látky, ktoré využíva pre svoje funkcie naše telo. Je preto dôležité udržiavať pečeň silnú a zdravú, aby pracovala najlepšie, ako vie. To môžeme docieliť vykonávaním určitých […]
Ako jednoducho zlepšiť psychiku a posilniť mozog s pomocou stravy
03/05/2019 autor: 6 komentárov
Problémy duševného zdravia sa liečia veľmi zložito a mnohí z tých, čo nimi trpia, udávajú, že vystriedali niekoľko rôznych psychiatrov a liečob, kým našli niečo, čo ich stav aspoň do istej miery zvláda. Začína to však stále viac a viac vyzerať tak, akoby návšteva bežného psychiatra kvôli problémom duševného zdravia bola niečím ako ísť za kardiológom kvôli stavu […]
