V tomto modernom veku sú ženy – mladé i staré – zasýpané tonami odkazov v médiách, prinášajúcimi občas nerealistickú a nedosiahnuteľnú predstavu o tom, čo je krása. A tak sú milióny žien, v snahe nejako sa týmto nerozumným ideálom prispôsobiť, vábené k zmene svojich účesov, tvárí a kriviek svojho tela.
Výsledok vyhľadávania pre:
Najlepšie zdroje železa pre ženy
26/10/2017 autor: 3 komentáre
Fyzicky aktívne ženy by mali vedieť, aké dôležité pre ich tréning je zotavenie svalov. Zabraňuje totiž ich napätiu a zraneniu pri dvíhaní ťažkých predmetov. To znamená, že potrebujú hľadať zdroje vitamínov a minerálov, ktoré dokážu urýchliť hojenie a zotavenie.
Ako sa vyhnúť otlačeninám od vankúša
25/10/2017 autor: Leave a Comment
Otlačeniny od vankúša máte na tvári vždy, keď z neho ráno zdvihnete hlavu. Možno vám pripadajú ako niečo banálne, ale v dlhodobom meradle môžu spôsobovať trvalé poškodenie vašej pleti. Tieto otlačeniny môžu viesť k predčasnému starnutiu vašej pokožky a k vzniku jemných vrások. Keď je vaša tvár každú noc pritlačená k vankúšu, začína sila trenia vankúša na pleť […]
Medená voda omladzuje. Ako to funguje?
24/10/2017 autor: 5 komentárov
Možno ste si vedomí zdravotných prínosov, ktoré má pitie vody z medených nádob, prekvapí vás však, keď sa dozviete, že zaradenie medi do každodennej potravy účinkuje aj proti starnutiu vašej pokožky. Vďaka regenerácii nových zdravých buniek a revitalizácii poškodenej pokožky vám zabezpečuje mladšie vyzerajúcu pleť. Je to vedecky dokázané!
10 päťminútových ranných rituálov na dobitie vašej mysle, tela a metabolizmu
23/10/2017 autor: Leave a Comment
„Začni deň správne!“ Je to skvelá myšlienka, ako si ale môžete vytvoriť rannú rutinu, ktorá vás bude udržiavať šťastných, vo forme a zdravých? My sme na to prišli. A je to oveľa ľahšie, než by ste čakali. Uvádzame 10 zdravých návykov, ktoré vás naladia na úspech v zostávajúcej časti dňa.
Prečo dochádza k rektálnemu krvácaniu a ako ho liečiť doma
22/10/2017 autor: 1 Comment
Ak máte rektálne krvácanie, znamená to, že vám z konečníka uniká krv. Zvyčajne sa usudzuje, že tento stav je spôsobený rektom alebo dolnou časťou hrubého čreva. Rektum, alebo tiež konečník, sa nachádza na samom konci hrubého čreva.
Pesticídy v potravinách, pohroma pre naše zdravie
21/10/2017 autor: 4 komentáre
Pesticídy narúšajú správnu činnosť endokrinných žliaz a bránia tvorbe spermií. Pre tvorbu spermií a ich zdravie sú doslova pohromou. Muži, ktorí konzumujú viac ovocia a zeleniny s obsahom pesticídov, majú len 5,1% podiel morfologicky normálnych spermií, zatiaľ čo muži, ktorí konzumujú malé množstvo ovocia a zeleniny s obsahom pesticídov, majú 7,5% podiel morfologicky normálnych spermií.
Liečenie v spánku
20/10/2017 autor: 3 komentáre
Pred niekoľkými mesiacmi som začal pociťovať závažný pokles úrovne svojej energie. Každý deň som sa prebúdzal s pocitom, akoby ma v spánku niekto zbil, z postele som vyliezal s ubolenými svalmi a úplne bez energie. Vyjsť hore schodmi mi pripadalo ako nadľudské úsilie – a to som v dobrej fyzickej kondícii. Vôbec sa to na mňa nepodobalo. V našom dome robíme všetko možné, […]
19 domácich overených receptov na vrásky pod očami.
19/10/2017 autor: 1 Comment
Skôr než pre vrásky pod očami prestanete spávať, dovoľte nám povedať, že väčšina týchto vrások sú vrásky smiechu. Považujte teda svoje vrásky za zaslúžené šťastím. Niektorým vráskam pod očami sa s naším pribúdajúcim vekom vyhnúť nedá. Táto oblasť má tak či tak menej kolagénu a elastínu a po dvadsiatke ich naša pokožka vytvára menej, čo spôsobuje jej krehkosť […]
STOP akné. Takto sa mu spoľahlivo vyhnete
18/10/2017 autor: Leave a Comment
Pochopme dôležitosť stravy pre zbavenie sa akné. V ajurvéde sa akné nazýva „yuvan pidika“, čo je sanskrtský pojem, znamenajúci „chorobu dospievania“. Z neho je jasné, že ajurvédski mudrci tento stav dobre poznali a mal by sa teda dať liečiť.
Toto ovocie je na kašeľ 5x účinnejšie než tradičné sirupy z lekárne
17/10/2017 autor: 8 komentárov
Do našich končín sa dostal z Južnej Ameriky ešte v čase Krištofa Kolumba. Pôvodne bol znakom prestíže a vyskytoval sa iba ako súčasť menu na veľkých hostinách. Dnes je toto ovocie ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Okrem tej však má aj mnoho zdravotných prínosov.
