Leto môže byť ešte ďaleko, no nikdy nie je príliš skoro popremýšľať o tom, ako si ochrániť svoju pokožku. Pre väčšinu ľudí to znamená natrieť sa opaľovacími krémami, ktoré marketingové spoločnosti odporúčajú na každom kroku. Zatiaľ čo my potrebujeme ochranu, aby sme predišli popáleninám kože, celkom sa vyhýbať slnečným lúčom nie je ideálne.
Výsledok vyhľadávania pre:
8 prírodných vecí na ischias: Skúste ich skôr než užijete ďalší liek proti bolesti
26/03/2017 autor: 3 komentáre
Sedací nerv patrí medzi najväčšie v tele, začína v dolnej časti chrbtice, prechádza do zadku a končí až v spodnej časti chodidla. Jeho poloha je zodpovedná za pevnosť, citlivosť a pohyby nôh. Ischias (zápal sedacieho nervu) je bežným zdravotným problémom. Prejavuje sa intenzívnou bolesťou, mravčením, slabosťou a stŕpnutosťou dolných končatín.
Kvôli skleróze multipex ochrnula. O rok už jazdila na bicykli. Tu je tajomstvo jej liečby
25/03/2017 autor: 41 komentárov
Určite ste už počuli v televíznej reklame o prípadoch ľudí, ktorí ochoreli na rôzne nevyliečiteľné autoimunitné ochorená – psoriázu, reumatickú artritídu alebo zápalové ochorenia čriev. Potom sa vďaka novým liekom vrátili do normálneho života. Dnes sa usmievajú a sú krásni. Názov lieku sa na obrazovke zobrazuje znovu a znovu. Hlas v pozadí vám hovorí o potenciálnych problémoch. Ale herci na obrazovke […]
Tento muž zhodil 80 kíl za menej než 1 rok pomocou týchto 3 krokov
24/03/2017 autor: Leave a Comment
Žijeme v hyper-digitálnej dobe, v ktorej sme denne zaplavení obrázkami vypracovaných fyzických tiel. Esteticky dokonalé telo je niečo, do čoho sa zamilujú mnohí z nás. Samozrejme, neexistuje na tom nič zlé. Na čo však zabúdame, je nesmierna mentálna sila, ktorú si musíme vybudovať, aby sme sa dostali do formy a takéto telo nielen raz dosiahli, ale si ho aj […]
13 vecí, ktoré by vás ani len nenapadli, že môžu spôsobiť srdcový infarkt
23/03/2017 autor: Leave a Comment
Zažili ste už srdcový infarkt? Niekedy sa vám možno zdá, že okolnosti, ktoré ho môžu spôsobiť sú mimo vašej kontroly. Nie je však tomu celkom tak. K infarktu vedie aj množstvo zlých rozhodnutí, ktoré každý deň robíte. Je preto dobre ich poznať a vyvarovať sa im.
Zjedzte každý deň 3 celé vajíčka: Budete prekvapení, čo to urobí s vaším telom
22/03/2017 autor: 11 komentárov
Určite ste už niekedy počuli, ako rôzne zdravotnícke organizácie varujú pred cholesterolom, ktorý obsahujú vajcia. Skutočná pravda je však taká, že vajcia, rovnako ako mnohé iné potraviny, ako sú kokosový olej alebo avokádo, sa mylne považujú za nevhodné pre vaše zdravie.
15 vecí, ktoré každá žena s endometriózou chce, aby ste vedeli
21/03/2017 autor: 7 komentárov
Endometrióza patrí medzi najčastejšie gynekologické ochorenia. Postihuje najmä mladé ženy v reprodukčnom veku, ale čoraz častejšie ňou trpia i staršie ženy. V niektorých prípadoch môže byť dokonca príčinou stojacou za neplodnosťou ženy alebo ťažkosťami s otehotnením.
7 dôležitých vitamínov a výživných látok, ktoré potrebuje každý po 40-ke
20/03/2017 autor: 1 Comment
Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začneť jesť zdravú, výživnú stravu, hovorí Kristin Kirkpatricková, manažérka programov pre výživu na Cleveland Clinic Wellness Institute.
Hladovka môže zvrátiť cukrovku a uzdraviť pankreas
19/03/2017 autor: 1 Comment
Výskumní pracovníci boli schopní zvrátiť symptómy cukrovky a obnoviť funkciu pankreasu u myší tým, že im zaviedli stravu podobnú hladovke. „Táto strava oklamala ich telo tým, že ho prepla do režimu hladovky na niekoľko dní v mesiaci, aj keď stále jedli starostlivo vybrané potraviny. Stačilo to na to, aby sa reštartovali funkcie kľúčových orgánov a obnovila produkcia inzulínu.“ hovoria […]
Čo sa stane, keď budete jesť jadierka z jablka
18/03/2017 autor: 9 komentárov
Mnohé naše babičky nás varovali pred jedením jadierok z jabĺk, pretože ich považovali za jedovaté. Možno ste už zažili skúsenosť, kedy ste nechtiac prehltli zopár jadierok a potom ste premýšľali nad tým, či sa vám niečo nestane. Sú medzi nami aj takí, ktorí jedia jablká celé, teda aj s jadierkami. A nikdy sa im nič nestalo. Mnohí z nich dokonca […]
Neurológovia hovoria, že počúvanie tejto pesničky znižuje úzkosť o 65%
17/03/2017 autor: 1 Comment
Všetci dobre vieme, že je stres je potrebné vedieť zvládať, inak nás pohltí a uškodí zdraviu. Keď zažívate ťažké chvíle v práci, škole alebo vo vašom osobnom živote, môžete použiť triky a techniky, ako si upokojíte svoje nervy.
