Spánok je veľmi dôležitý pre naše celkové zdravie a bez neho nedokážeme správne fungovať. Avšak existuje odporúčané množstvo spánku, ktoré potrebujete, a to v závislosti od vášho veku.
Výsledok vyhľadávania pre:
Potreba spánku závisí od veku. Zistite aký čas potrebujete a vyhnite sa chorobám srdca, nadváhe či cukrovke
Ako si vypestujete vlastné čučoriedky (v lete aj uprostred zimy)
Vedeli ste, že okrem iných zdravotných prínosov vás čučoriedky chránia pred stratou pamäti? Štúdia z roku 2012 odporúča, že konzumácia jednej porcie čučoriedok týždenne spomaľuje kognitívny pokles o niekoľko rokov.
Jemná detoxikácia od vakcín pre deti a dospelých: Z tela odstráni ťažké kovy a iné toxíny
Ak sa rozhodnete dať zaočkovať seba alebo svoje deti (alebo len nemáte na výber), je čas na detoxikáciu. Tento článok sa nebude venovať účinkom očkovania, ale riešeniu toxicity po zaočkovaní a radám na elimináciu toxínov.
Lekárka radí: Na vyliečenie cukrovky musíte ignorovať tieto pokyny lekárov
Obezita je ochorenie ohrozujúce život, za ktoré ľudia nemôžu. Napriek tomu si spoločnosť o obéznych ľuďoch myslí, že oni sami sú zodpovední za svoju situáciu. Že sú jednoducho lenivý, nenásytný a chýba im vôľa zmeniť svoj život.
Takto si vyrobíte dymiace vetvičky, čo odstránia negatívnu energiu a stres z priestoru
Existuje nespočetné množstvo starovekých zvykov, podľa ktorých majú všetky rastliny svojho ducha… Ducha, ktorý presahuje a vibruje hlbšie, než jeho fyzické zložky.
Štúdia zistila, aký vplyv má veľkosť ženského zadku na zdravie a inteligenciu
Štúdia Natural News ukazuje, že mať trochu „nezdravého tuku v kufri“ je dobrá a zdraviu prospešná vec. Podľa vedcov z Oxfordskej univerzity a Nemocnice Churchill vo Veľkej Británii, väčšie pozadie nielenže zlepšuje zdravotný stav, ale viaže sa tiež na zvýšenú inteligenciu a nižšie riziko chronických ochorení.
Vynálezkyňu vakcín proti HPV vírusom hryzie svedomie: Ide o obrovský, smrteľný podvod
Hlavná expertka zapojená do schvaľovacieho procesu pre vakcíny ľudského papilloma vírusu (HPV) s názvom Gardasil a Cervarix hovorí o nebezpečenstvách a dôvodoch, prečo by ste nemali riskovať zdravie svojho dieťaťa, ak ho dáte zaočkovať. Diane Harper, M. D., profesorka a vedúca Odboru rodiny a geriatrickej medicíny na Univerzite v Louisville, odhalila na 4. medzinárodnej konferencii o očkovaní, že HPV vakcíny sú v podstate bezcenné, […]
Začnite robiť toto a vaša tvár bude o 10 rokov mladšia
Japonské ženy sú známe na celom svete pre svoj mladistvý vzhľad. Ryža je pochutina, ktorá nie je súčasťou len japonskej kuchyne. Je tiež jednou z hlavných ingrediencií v starostlivosti o kožu a tvár.
92 zásaditých potravín, ktoré vám prinavrátia stratené zdravie
Správne hodnoty pH v tele sú nevyhnutné pre naše zdravie. Ak chceme, aby naše telo správne fungovalo, naše pH by malo mať hodnotu asi 7,4, čo sa považuje za zásadité prostredie.
Lieky vás zmrzačia: Proti reume a bolestiam kĺbov použite tieto bylinky
Artritídu spôsobuje zápal a neohybnosť kĺbov. Ide o veľmi bolestivý stav, ktorý môže zasiahnuť jeden alebo viacero kĺbov. Existuje viac ako 200 druhov artritídy alebo reumatických ochorení a zvyčajne zasiahnu ľudí v rôznom veku.
Chcete prestať fajčiť? Vypestujte si túto rastlinu, ktorá vás zbaví túžby po nikotíne
Všetci vieme, aké škodlivé je fajčenie pre naše zdravie. Avšak pre niektorých ľudí je prestať fajčiť tou najťažšou vecou na svete. Skutočnou príčinou toho, prečo ľudia potrebujú fajčiť, je nikotín. Ide o vysoko návykovú látku a vaše telo stále túži po ďalšej dávke. Takže, čím viac fajčíte, tým viac potrebujete nikotín.