Sú lieky na maláriu dobý nápad pre liečbu COVID-19?

Prepuknutie najnovšieho opakovania koronavírusu – COVID-19 – núti vedcov hľadať účinné metódy poskytovania podpornej starostlivosti a minimalizácie účinku ochorenia. Ako v tomto krátkom videu vysvetľuje dr. Roger Seheult, spoluzakladateľ stránky MedCram.com, za rýchle šírenie je zodpovedných niekoľko faktorov.

Jedným zo v súčasnosti skúmaných liekov je chlorochín, liek, ktorý sa bežne používa na zvládanie šírenia malárie. Chlorochín je syntetický derivát chinínu, ktorý bol kedysi jediným liekom na maláriu. Chinín je však horký a má závažné vedľajšie účinky.

Stručná história chinínu a chlorochinínu

Legenda hovorí, že aby sa lepšie pil, miešali ho Briti v Indii s ginom a citrónom alebo limetkou.

Britskí kolonisti si chuť obľúbili a krátko nato bol v roku 1858 toniku udelený patent. Spoločnosť Schweppes uviedla tonik na americký trh takmer o 100 rokov neskôr a gin s tonikom sa zostávajú neoddeliteľnou súčasťou britskej a americkej histórie.

Lenže, hoci je toniková voda ochutená chinínom, lieku veľa neobsahuje. Tonik ho obsahuje v litrovej fľaši len 83 miligramov, no liečebná dávka chinínu je 500 až 1000 mg.

V poznámkach na tlačovom brífingu prezident Trump povedal, že americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil na liečbu koronavírusu liek proti malárii zvaný chlorochín – čo nie je to isté ako chinín.

Už toho istého dňa ale FDA vydal vyhlásenie, že liek iba „skúma“, aby zistil, či liek „môže byť použitý na liečbu pacientov s miernym až stredne silným priebehom COVID-19“.

„Prebiehajú štúdie, ktoré majú stanoviť účinnosť použitia chlorochínu na liečbu COVID-19,“ pokračuje vyhlásenie, pričom zmocnenec FDA dr. Stephen Hahn dodáva:

 „Zároveň zaviažeme domácich výrobcov k zvýšeniu výroby tohto produktu pre zmiernenie akýchkoľvek možných tlakov dodávateľských režazcov.

Vieme, že ak klinické dáta naznačia, že by tento produkt mohol byť sľubný pri liečbe COVID-19, bude po ňom zvýšený dopyt. Podnikneme kroky k tomu, aby chlorochín zostal dostupný pre pacientov, ktorí ho užívajú na liečbu ťažkých a život ohrozujúcich ochorení, ako je lupus.“

Lenže, ako poukázala jedna blogerská webstránka: „Lekári môžu predpisovať chlorochín a hydroxychlorochín už teraz. FDA nereguluje a nemôže regulovať predpisovanie liekov na neschválené liečby.“ A mnohí lekári to očividne nielen vedia, ale, podľa The New York Times, tú medzeru aj využívajú:

„Žiadny z tých liekov nebol na to použitie americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv schválený. Niektoré z nich – napríklad chlorochín a hydroxychlorochín – sa bežne používajú na liečbu malárie, lupusu, reumatoidnej artritídy a iných stavov…

´Mám veľa lekárov, žiadajúcich o predpísanie Plaquenilu ako predbežného opatrenia pre seba a členov svojej rodiny. Je to etické?´ napísal v nedeľu jeden človek vo facebookovej skupine farmaceutov, zmieňujúc sa o obchodnej značke hydroxychlorochínu.“

Naliehanie farmaceutov: Zastavte vytváranie zásob

Z obavy, že by lekári mohli nielen konať skôr, ako sa potvrdí, že lieky na maláriu skutočne zaberajú na COVID-19, ale že o ne tiež oberajú pacientov, ktorí ich naozaj potrebujú na chronické stavy ako sú lupus a artritída, výbory štátnych farmaceutických spoločností naliehajú na svojich členov, aby predpisovanie týchto liekov obmedzili.

Okrem toho môžu mať tieto lieky aj závažné vedľajšie účinky. NPR uvádza:

 „Naši členovia rozhodne vidia vyšší dopyt po tomto lieku a niektorí ľudia sa ním možno snažia zásobiť,“ hovorí Todd Brown, výkonný riaditeľ Massachusettskej asociácie nezávislých farmaceutov… Farmaceuti sú svedkami nárastu žiadostí a jeho predpisovania pre seba v prípadoch, kedy nie je jasné, na čo ho pacient v tejto dobe potrebuje´…

Brown navrhuje, aby lekárnici odmietli hromadné predpisovanie lieku a pripravovali ho iba  pre pacientov, ktorí hydroxychlorochín naozaj potrebujú…

Michael Barnett, lekár prvotnej starostlivosti a odborný asistent na harvardskej Škole verejného zdravotníctva T. H. Chana hovorí, že aj keby sa na základe už prebiehajúcich klinických skúšok ukázalo, že liek je účinný proti COVID-19, treba ho šetriť pre tých, ktorí ho najviac potrebujú.

Barnett má pochopenie [pre tých, ktorí chcú na liečbu COVID-19 vyskúšať všetko, čo sa dá], poukazuje však na to, že tento silný liek má závažné vedľajšie účinky a preto by sa nemal užívať, ak nie je známy prínos.

O bizarnú poznámku na okraj a ďalšie varovné titulky pre užívateľov sa postaral manželský pár šesťdesiatnikov, ktorí sa rozhodli pre samoliečbu prostriedkom na čistenie akvárií, obsahujúcim v sebe iný druh chlorochinónu. Oboch hospitalizovali do 30 minút po požití toxickej látky, no, ako uviedli noviny The Sacramento Bee, manžel neskôr zomrel.

Prostriedok na čistenie rybích nádrží „obsahuje rovnaké aktívne ingrediencie ako liek chlorochín fosfát, používaný na liečbu malárie, no má iný vzorec,“ vysvetlil zdravotný riaditeľ z miestneho centra na liečbu otráv.

Nanešťastie, rovnakú chybu spravili najmenej traja ďalší ľudia v Nigérii, preto je veľmi dôležité mať na pamäti, že by ste žiadny liek nemali užívať bez výslovného nariadenia svojho lekára.

Predošlé údaje naznačujú, že štúdie o chlorochinóne môžu byť priaznivé

Historicky existujú silné dôkazy, že chlorochín a hydroxychlorochín sú v laboratóriu účinné proti koronavírusu SARS, ktorý sa objavil v roku 2003.

Testy v laboratóriu tiež ukazujú, že chlorochín v kombinácii s antivírusovým liekom Remdesivor účinkuje v bunkových kultúrach proti COVID-19. Hydroxychlorochín (Plaquenil) využíva rovnaké dráhy ako chlorochín, je však bezpečnejší z pohľadu vedľajších účinkov.

Tieto a ďalšie výsledky viedli vedcov k vlaniu po ďalšom výskume využitia liekov proti malárii pre zastavenie prívalu infekcie COVID-19.

Nedávno boli v Číne ohlásené výsledky veľmi malého klinického testu, v ktorom bol proti infekcii použitý len samotný Plaquenil, no prístup k údajom pre kontrolu nebol spočiatku umožnený iným vedcom a keď sa tak stalo, dáta vykazovali len veľmi malý rozdiel medzi liekovou a kontrolnou skupinou.

Podobné štúdie prebiehajú už niekoľko rokov. Napríklad, v roku 2009 posudzovala jedna štúdia použitie chlorochínu na ľudský koronavírus subtypu OC43, známeho tým, že spôsobuje ťažké infekcie dolnej časti pľúc. Výskumníci použili pokusné zviera a zistili predbežnú liečbu, demonštrujúcu, že liek je proti tomuto subtypu vysoko účinný. Záujem o antimalariká zdôrazňuje špecifické šírenie vírusu.

Ako bolo uvedené v úvodnej štúdii „Globálne šírenie koronavírusového ochorenia 2019 a malárie: epidemiologický paradox“, ktorej odborné posúdenie momentálne prebieha:

 „Z analýzy údajov o šírení sa zdá, že endemická prítomnosť malárie chráni niektoré popoulácie pred prepuknutím COVID-19, najmä  v najmenej rozvinutých krajinách. Čo je dôležité, mechanizmus fungovania niektorých liekov na maláriu (napr. antivírusová činnosť) naznačuje ich potenciálnu rolu v chemoprofylaxii epidémie.“

Maláriu vyvoláva parazit, prenášaný na ľudí infikovanými komármi rodu Anopheles. Veľkú časť bremena podľa Svetovej zdravotníckej organizácie znáša africký región, s 93 % všetkých prípadov na svete a 94 % úmrtí, súvisiacimi s maláriou.

Keď nazriete do užívateľsky príjemnej interaktívnej mapy Zdravotného centra Univerzity Johnsa Hopkinsa, sledujúcej celosvetové šírenie epidémie, je zjavné, že jedinou väčšou pevninskou plochou, ktorá má menej prípadov než Afrika, je Rusko – čo je prinajmenšom veľmi zaujímavé.

Odborníci testujú účinnosť chlorochínu proti COVID-19

Vzhľadom k výsledkom z minulosti a súčasným údajom získava jeden prebiehajúci klinický test 1000 pracovníkov, ktorí majú na základe svojho vystavenia sa vírusu vyšší potenciál nakazenia. Oxfordská univerzita začína s testom v máji 2020 a jeho ukončenie sa očakáva v máji 2022.

Výskumníci používajú dvojito slepú, randomizovanú, placebom kontrolovanú štúdiu, určenú k posúdeniu užívania chlorochínu verzus placeba, podávaných po dobu 3 mesiacov, alebo kým im nebude diagnostikované ochorenie COVID-19. Výskumníci tiež merajú závažnosť respiračného ochorenia a klinických výsledkov.

Jedna nedávno uverejnená štúdia mala ohľadom použitia hydroxychlorochínu povzbudivé výsledky. Odborník na kontrolu infekčných ochorení dr. Didier Raoult z Francúzska prijal 24 pacientov, ktorí mali potvrdený COVID-19. Pacienti dostávali každý deň 600 mg hydroxychlorochínu a ich vírusová záťaž bola monitorovaná v nemocničnom prostredí.

V závislosti od klinických prejavov pridali výskumníci do liečebného protokolu azitromycín. Ako negatívna kontrola boli využití pacienti z inej nemocnice, ktorí protokol odmietli.

Vedci dospeli k záveru, že aj napriek malej veľkosti vzorky prieskum „ukazuje, že liečba hydroxychlorochínom významne súvisí s redukciou/stratou vírusovej záťaze u pacientov s COVID-19 a že azitromycín jej účinok zosilňuje.“

O svoje pozitívne výsledky s podobným protokolom u malej skupiny pacientov sa podelil aj ďalší lekár. Dr. Vladimir Zelenko lieči úzko prepojenú židovskú populáciu v dedine Kiryas Joel, Monroe, štát New York. Zelenko uverejnil svoje video o ním vyvinutej liečbe a poslal ho Trumpovi, žiadajúc ho o jej celonárodné použitie.

Hositeľovi rozhlasovej relácie Seanovi Hannitymu povedal, že pri použití hydroxychlorochínu, azitromycínu a síranu zinočnatého, podávaných po dobu 5 dní mal u pacientov 100-percentnú úspešnosť. „Bol som svedkom pozoruhodných výsledkov; liečba skutočne bráni postupu ochorenia a pacienti sa liečia,“ povedal.

Predstavitelia okresného zdravotníctva vo svojej odpovedi povedali, že je od Zelenka „neopodstatnené“ a „veľmi nezodpovedné“ aplikovať výsledky svojich pacientov na celú komunitu a nabádali obyvateľov počúvať predstaviteľov verejného zdravotníctva a pokračovať v odporúčanom zachovávaní spoločenského odstupu a ďalších metódach prevencie.

Protokol nie je bez rizika

Chlorochín zvyšuje pH mechúrikov v bunkách napadnutých vírusom. Mierne kyslé prostredie vírusovú infekciu obvykle uľahčuje.

Jeremy Rossman z University of Kent očakáva pozitívne laboratórne výsledky, no poznamenáva, že „medzi tým, ako to funguje v laboratórnych bunkách a ako to funguje v tele, je často veľký rozdiel.“ K jednému z rozdielov patria potenciálne smrtiace vedľajšie účinky.

Hoci sú výsledky nádejné, je dôležité všimnúť si, ako poukazuje Seheult, že vedľajším účinkom oboch liekov je predĺženie vašej QT vlny na elektrokardiograme. To znamená, že sa v srdci mení elektrická aktivita. Najobvyklejšími symptómami stavu sú záchvat, mdloby a náhla smrť.

Tieto vedľajšie účinky nie sú minimálne. Iba dva dni nato, čo Čína vydala smernice pre liečbu chlorochínom, poslala varovanie pozorne monitorovať nepriaznivé vedľajšie účinky a obmedziť jej použitie na tých, ktorí nemajú ochorenie srdca, pečene ani obličiek a tých, ktorí neužívajú antibiotiká ako azitromycín či steroidy na predpis.

Malária s COVID-19 nemajú veľa spoločného – alebo áno?

Hoci sa zdá, že malária a koronavírus toho nemajú veľa spoločného, liek účinkuje proti malárii a dokáže zmierňovať symptómy koronavírusu. Seheult vysvetľuje možný mechanizmus:

 „Keď koronavírus infikuje vašu bunku, vloží do nej mediátorovú RNA, ktorá bude prepísaná za použitia ribozómov. Ako prvé tie ribozómy urobia to, že tú RNA molekulu prepíše na bielkovinu nazývanú na RNA závislá RNA polymeráza alebo replikáza. A je to práve tento enzým, ktorý je… potláčaný vysokými intracelulárnymi koncentráciami zinku.

Takže, ako sa ukazuje, chlorochín je zinkový ionofór a je ním aj hydroxychlorochín.

Zinkový ionofór je v podstate len bielkovina či brána, umožňujúca zinku vstup do buniek. Nevieme, či to takto skutočne funguje v tomto prípade, ale naozaj sa zdá, že prepožičiava dôveryhodnosť mechanizmu činnosti, že zinok potláča replikázu a že hydroxychlorochín a chlorochín zvyšujú intracelulárnu koncentráciu zinku.“

Poznámka: O zinku ako možnej prevencii ochorenia COVID-19 sme písali nedávno v článku Analýza: Skoro každá osoba, zomierajúca na koronavírus, má spoločné tieto 3 veci.

Dôkazy ukazujú, že glukonát a acetát zinku účinne zmierňujú závažnosť a trvanie vírusových infekcií. Zinok je veľmi dôležitý pre účinnosť nášho imunitného systému, činnosti enzýmov, syntéze bielkovín a delenei buniek. Štúdie dokazujú, že užívanie kryštálikov zinku skracuje trvanie prechladnutia o 33%  a zmierňuje vážnosť vašich príznakov.

Zinok je nevyhnutnou súčasťou antivírusových bielkovín zinkového prsta, o ktorých bolo dokázané, že „bránia replikácii istých vírusov potláčaním prepisu a podporou rozkladu vírusových mRNA“. Táto aktivita sa prejavuje podobným bránením aj proti chrípkovému vírusu A.

Lenže nie všetky zinkové produkty poskytujú rovnaké výsledky. Keď kryštál obsahuje zinku viac, môže proces narušovať. Viaceré ingrediencie sa môžu nejako vzájomne ovplyvňovať, a to aj vtedy, keď sú pri samostatnom užívaní bezpečné a účinné.

Existuje napríklad dôkaz, že kyselina citrónová, manitol a sorbitol sa viažu so zinkom a obmedzujú jeho vstrebávanie. Viac o tom, ako užívať zinok pri angíne či chrípke sa dočítate v článku (v angličtine) „When Should You Take Zinc to Shorten Your Cold?“

Krátkodobé náklady by mohli priniesť dlhodobé benefity

Spoločnosť Bayer, ktorá je v súčasnosti zapletená do súdneho sporu kvôli výrobe a distribúcii herbicídu Roundup, oznámila, že daruje 3 milióny tabliet fosfátu chlorochínu (Resochinu), lieku, ktorý spoločnosť objavila v roku 1934.

Resochin sa v Európe používa na prevenciu a liečbu malárie, no FDA jeho použitie neschválila.

Tento dar snahám zdravotníkov zmierniť účinky COVID-19 môže Bayeru poskytnúť cestu k schváleniu v USA.

Lenže, hoci ponuka upútala pozornosť médií a spoločnosť môže dúfať, že si tým nakloní verejnú mienku, základom lieku je chlorochín, na rozdiel od v súčasnosti FDA schváleného lieku Plaquenil, používajúceho lepšie znášaný hydroxychlorochín.

Rýchle šírenie COVID-19 zvyšuje potrebu preventívnych opatrení

Seheult vo svojom videu opisuje výsledky štúdie, publikovanej v marci 2020 v časopise Science. Na určenie toho, ako sa choroba šírila pred a po tom, ako v Číne 23. januára 2020 vstúpil do činnosti zákaz cestovania, použili matematický model.

Zistili, že v tom čase bolo nediagnostikovaných 86 % ľudí, čo znamená, že neboli na vírus testovaní a tak nevedeli, že ho majú. Autori štúdie poukazujú na to, že tí, ktorí sú nediagnostikovaní, majú často mierne alebo žiadne príznaky vírusovej infekcie a tak si potreby testovania nie sú vedomí.

Matematický model použitý v štúdii odhalil, že tieto nezdokumentované prípady boli v Číne zodpovedné za 79% všetkých zdokumentovaných prípadov. To znamenalo, že keby nezdokumentované prípady COVID-19 boli identifikované, počet známych nakazení by klesol o 79 % a, ako opisuje Seheult, počet infikovaných vo Wuhane by klesol o 66%.

Podľa výskumníkov boli tí nediagnostikovaní s miernymi či žiadnymi príznakmi na 55% rovnako nákazliví ako tí s príznakmi. Lenže k rýchlemu šíreniu vírusu po celej Číne prispel samotný počet nediagnostikovaných prípadov.

Výskumníci napísali: „Naše  zistenia tiež naznačujú, že pre úplné zvládnutie SARS-CoV2 by bolo potrebné radikálne zvýšenie identifikácie a izolácia v súčasnosti nezdokumentovaných infikovaných. Zvýšená miera mediálneho pokrytia a povedomia o víruse u celkovej populácie už zrejme viedli k zvýšenej miere vyhľadávania lekárskej starostlivosti kvôli respiračným príznakom.“

Ako poukazujúvýskumníci, na úplné potlačenie šírenia a jeho dostanie pod kontrolu sa vyžaduje kombinácia identifikácie za pomoci dôkladného testovania a následnej izolácie tých, ktorí vírus majú.

Lenže, zatiaľ čo správy o prvých prípadoch v Číne sa dostali na verejnosť 31. decembra 2019, americké Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) ohlásili vývoj laboratórnej testovacej súpravy, dostupnej v USA, až 3. februára 2020.

USA odmieta používanie testovacej súpravy WHO, dostupnej v januári

Len čo bola v januári k dispozícii genetická sekvencia COVID-19, nemeckí výskumníci na vírus rýchlo vyvinuli PCR test. The New York Times uviedli, že úvodné testovacie súpravy, vyvinuté CDC, boli chybové a zmätky s testovaním mali na svedomí politici, nie veda.

The Verge  uviedol:

 „Ten test sa stal základom pre test Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), používaný v krajinách na celom svete, vrátane Južnej Kórey, no ktorý Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odmietli používať.

Vytvorenie PCR testov je, teoreticky, celkom jednoduché: vedci vezmú útržky vírusového génu a použijú sériu chemických látok pre vyhľadanie útržku toho génu vo vzorke. Keď útržok nájdu, znamená to, že pacient vírus má.“

Južná Kórea je jednou krajinou, ktorá konala rýchlo na dvoch frontoch.

Ako sa Seheult zmieňuje na konci videa, krajina začala rýchlo používať liek proti malárii. Údaje zhromaždené univerzitou Johnsa Hopkinsa ukazujú, že zatiaľ čo Južná Kórea patrí pri víruse medzi 10 najlepších krajín, počet tých, ktorí zomreli, sa približuje číslam, obvykle pripisovaným chrípke – k 22. marcu 2020 to bolo 1,16 %.

Ako uvádza časopis Science, toto všetko bolo dosiahnuté bez masívneho uzatvárania celých miest. Namiesto toho krajina zaviedla pre izolovanie vírusu potrebné celoplošné testovanie s veľkou snahou vysledovať kontakty tých, ktorí vírus mali alebo aby sa tí, ktorí mu boli vystavení, dostali do karantény.

Celkovo do 17. marca 2020 Južná Kórea „otestovala viac než 270 000 ľudí, čo predstavuje viac ako 5 200 testov na milión obyvateľov… Spojené štáty zatiaľ [v tom čase], ako ukazujú údaje amerických  Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), vykonali 74 testov na milión obyvateľov.

Testovanie mohli spomaliť politici, nie veda

Iné výsledky malo šírenie vírusu v Taliansku. Správy o ochorení a smrti šokovali svet, vyvolávajúc strach, že rovnaká miera nákazy a úmrtnosti sa bude šíriť po celom svete. Dôležité je však všimnúť si rozdielnosť situácií medzi krajinami.

Zatiaľ čo Južná Kórea začala s testovaním vo veľkom kvôli izolácii asymptomatických ľudí a liečbe v januári, Taliansko sa zmietalo v politických hádkach.

Jedno talianske mesto vykonalo testovanie celej populácie a bolo údajne schopné epidémiu v ich meste zvládnuť. Tieto výsledky zdôrazňujú odporúčania výskumníkov identifikovať a izolovať tých, ktorí sú nakazení.

V liste úradom to komentoval istý profesor klinickej imunológie z Florentskej univerzity:

 „Percento infikovaných ľudí v populácii, aj tých asypmtomatických, je veľmi vysoké. Základom pre to, aby sme boli schopní mať pod kontrolou šírenie vírusu a závažnosť ochorenia je izolácia tých asymptomatických.“

Druhá časť rovnice v Taliansku sa vzťahuje v vyššej miere úmrtí než u väčšiny ostatných krajín. Táto zvýšená miera bola zistená aj počas sezónnej chrípky, keď úmrtnosť pripisovaná chrípke je v Taliansku vyššia než v iných európskych krajinách, najmä u staršej populácie.

Stránka Wired uvádza, že 23% talianskeho obyvateľstva sú seniori, zatiaľ čo v USA je to 16 %. Mladí Taliani tieť zvyknú udržiavať blízke vzťahy so staršími, čo zvyšuje riziko toho, že by mladá asymptomaická osoba mohla preniesť vírus na seniora.

Vedci, zapojení do nedávneho výskumu, posudzujúceho šírenie vírusu, dospeli k záveru:

 „Aj v roku 2009 spôsobil vírus pandemickej chrípky H1N1 mnohé mierne prípady, rýchlo sa rozšíril po celom svete a nakoniec sa stal endemickým.

V súčasnosti kolujú v ľudských populáciách štyri enedemické koronavírusové reťazce (229E, HKU1, NL63, OC43). Ak sa nový koronavírus bude riadiť modelom pandemickej chrípky H1N1 z roku 2009, bude sa tiež šíriť globálne a stane sa u ľudskej populácie piatym endemickýcm koronavírusom.“

Nápomocné možnosti výživy pre prevenciu a liečbu vírusu

Pri tom, ako sa tento príbeh vyvíja, cítim záväzok prinášať vám realizovateľné možnosti prevencie a liečby, ktoré môžete využiť doma. Nedávno publikovaný článok Marka McCarthyho a Jamesa DiNicolantonia, PharmD, uvádza, že existujú nutraceutiká, ktoré môžu pomôcť zmierniť symptómy a závažnosť chrípky a koronavírusov.

Tieto vírusy podľa autorov:

 „…spôsobujú zápalovú búrku v pľúcach a práve táto zápalová búrka vedie k akútnym dýchacím problémom, orgánovému zlyhaniu a smrti.

Určité nutraceutiká môžu pomáhať znižovať zápal v pľúcach z RNA vírusov a ďalšie môžu tiež pomôcť zosilniť interferónovú reakciu 1. typu na tieto vírusy, čo je pre telo hlavný spôsob ako pomôcť vytvárať antivírusové protilátky pre potláčanie vírusových infekcií.“

Na základe záverov niekoľkých randomizovaných klinických štúdií sú DiNicolantonio a McCarthy presvedčení, že antivírusové účinky niektorých nutraceutík sú celkom jasné a dúfajú, že tieto prínosy podnietia ďalší výskum na otestovanie tejto stratégie.

To, ako môžu niektoré cenovo dostupné výživové doplnky zmierňovať závažnosť a trvanie vašich príznakov angín, chrípky alebo COVID-19 môžete zistiť v článku (v angličtine) „Quercetin and Vitamin D — Allies Against Coronavirus?„. Slovenský preklad titulky je: „Quercetin a vitamín D – spojenci proti koronavírusu?“

Dôležité pre podporu vášho úsilia zostať zdraví je tiež nezabúdať sa starať o svoj črevný mikrobióm, obmedziť príjem cukru a sacharidov, dbať na dostatok spánku a dobre si umývať ruky.

Viac o posilnení imunity píšeme v našom článku: Ako posilniť imunitu, aby ste čo najlepšie zvládli akúkoľvek nákazu.

Záver

Nezabúdajte sa držať ďalej od iných, keď ste chorí, aby ste zamedzili šíreniu akéhokoľvek vírusu, ktorého môžete byť prenášačom a vyhľadať lekársku pomoc, ako keby ste mali silnú chrípku.

Ťažkosti s dýchaním sú jasným indikátorom toho, že môžete potrebovať pozornosť lekára.

Obzvlásť to platí, keď ste tehotné, máte oslabený imunitný systém alebo chronický zdravotný stav, ktorý vás môže dostať do tejto kategórie s vyšším rizikom ťažkej infekcie vírusom COVID-19.

Zdroj: Mercola.com, Spracoval: Badatel.net

Súvisiace články

• Nefungujúce lieky na COVID-19 schválili, fungujúce chcú zakázať
• Americká FDA agresívne útočí na koloidné striebro, aby uvoľnila cestu vakcíne proti koronavírusu
• 7 najhrozivejších liekov na predpis podľa vlastných príbalových letákov farma-firiem
• Bylinka zvrátila u ženy 25 rokov devastácie farmaceutickými liekmi