(Olivia Cooková, Natural News) Po stáročia bolo hrozno základom ľudskej stravy – od starovekých civilizácií až po vinohrady modernej Európy. Hoci je už dlho spájané so zdravím a vitalitou, až nedávno začala veda odhaľovať jeho skutočný potenciál. Tajomstvo zdravotných prínosov hrozna spočíva v silných polyfenoloch nazývaných flavonoidy, ktoré nielen chránia mozog a srdce, ale podporujú […]
Kľúč k dlhovekosti: Ako vám záhradníčenie zabezpečí dlhý a zdravý život
30/05/2020 autor: 3 komentáre
Väčšinu jednotlivcov po celom svete, ktorí sa dožili zázračného veku sto rokov, spája jedno spoločné hobby – záhradníčenie. Ak si aj vy chcete zvýšiť svoje šance na dlhovekosť alebo znížiť mieru stresu vo vašom živote na minimum, porozmýšľajte, či by sa záhradníčenie nemohlo stať aj vaším hobby.
Vedci zistili, že to, koľko sa dožijete, závisí od toho, kde bývate
20/05/2020 autor: 2 komentáre
Všetci sa radi obklopujeme priateľmi či domácimi maznáčikmi. Všetci si radi užívame blahodarné účinky slnečného svetla a radi dýchame čerstvý vzduch. Rozmýšľali ste ale niekedy nad tým, aké prospešné účinky nám môže priniesť čas strávený v blízkosti rastlín? Pretože výsledky niekoľkých moderných výskumov prezrádzajú, že častý pobyt, alebo ešte lepšie, bývanie uprostred zdravej vegetácie, je silným […]
Japonský lekár, ktorý celý život skúmal dlhovekosť a dožil sa 105 rokov, nám odhalil svoje tajomstvo
07/04/2020 autor: 3 komentáre
Začiatkom leta roku 2017 Japonsko prišlo o jeden zo svojich národných pokladov. Týmto pokladom bol lekár Shigeaki Hinohara, ktorý sa dožil neuveriteľných 105 rokov. Doktor Hinohara má leví podiel na závideniahodnom stave moderného zdravotníctva v Japonsku, v ktorom pôsobil ako ošetrujúci lekár, ale aj ako primár.
10 vecí, ktoré vám dokážu výrazne predĺžiť život
27/01/2020 autor: 3 komentáre
O mladistvý vzhľad, vitalitu a dlhý, úspešný život sa ľudstvo usiluje od počiatkov svojej histórie. A teraz sa zdá, že vedci objavili jeden z kľúčov k tomu, ako koleso času vrátiť späť. Výskumníci z Arizona State University a Texas A&M University dospeli u rastlinnej DNA k prelomovému objavu, ktorý by mohol viesť k úplnému zastaveniu rakoviny a spomaleniu procesu starnutia, uvádza pobočka ABC News, […]
Ani strava, ani cvičenie. Čo je receptom dlhovekosti tejto 122 ročnej ženy?
22/12/2017 autor: 17 komentárov
Primárnym faktorom zdravia každého priemerného človeka sú jeho myšlienky. Nie genetika, nie cvičenie alebo strava, ale vaša myseľ. Vedecké disciplíny ako psychoneuroimunológia, psychoneurokardiológia či psychoneuroendokrinológia to znova a znova dokazujú. A to ani nespomíname výskum rakoviny a rôznych psychosomatických ochorení.
Tajomstvo čínskych mudrcov: Ako sa v plnom zdraví dožiť 120 rokov
23/08/2017 autor: 26 komentárov
Je to už viac ako 5000 rokov čo poprední učenci v starej Číne začali skúmať podstatu života a hľadať kľúč k dlhovekosti a nesmrteľnosti. Objavili, že všetko v tejto realite je zložené z jednej rovnakej energo-informačnej substancie, ktorú nazvali Qi (čítaj „či“).
Najstarší muž, ktorý údajne žil 256 rokov, odhalil pred smrťou svoje tajomstvo
19/08/2016 autor: 17 komentárov
Podľa článku v New York Times z roku 1930, Wu Chung-chieh, profesor na Chengdu univerzite, objavil záznamy Čínskej cisárskej vlády z roku 1827 o tom, ako Li Ching-Yuen slávil svoje 150 narodeniny. Neskoršie dokumenty z roku 1877 zaznamenávali jeho 200 ročné narodeniny.
Spoznajte polostrov Nicoya – oblasť, kde dlhovekosť nie je cudzia
18/03/2016 autor: 1 Comment
Podobne ako v Okinawe v Japonsku, na Kaukaze v Arménsku (o arménskej populárnej hube nesmrteľnosti, sme písali TU) alebo na Sardínii, aj na malebnom polostrove Nicoya v stredoamerickej krajine Kostarika sa ľudia môžu pochváliť jednou z najvyšších mier dlhovekosti na svete. Nie je nič neobvyklé, keď sa obyvatelia tohto polostrova dožívajú v starobe 90, 100 alebo aj 110 rokov.
Má 113, no vitalitu mladého muža. Vďačí za to týmto 5 potravinám
18/09/2015 autor: 11 komentárov
Verili by ste, že niekto vo veku 113 rokov si pamätá všetko, čo mu kedysi hovorieval jeho otec, keď mal iba 8 rokov? Pochybujeme, že sa niekto taký nájde. Muž, o ktorom vám dnes porozprávame nie je iba starý, ale veľmi starý. Na ramenách má už cez tri krížiky.
Dožívajú sa 120, rodia do 65 a nikdy nemajú rakovinu. Robia to takto
01/09/2015 autor: 14 komentárov
Členovia kmeňa Hunza sú vždy usmievaní, milí a silní. Vyzrejú tak mladistvo, že mnoho ľudí zvonku sú neraz šokovaní ich skutočným vekom. Občas vyzerajú, akoby boli z inej planéty. No nie sú.
