Napriek rozšírenej viere, že väčšina psychopatov sú zabijaci, v skutočnosti tomu tak nie je. Sú to jednoducho manipulatívni ľudia, ktorí úmyselne spôsobujú druhým utrpenie bez toho, aby oni sami pociťovali nejaké výčitky svedomia či zodpovednosť za svoje konanie.
20 bolestivých miest na tele – každé je spojené s nejakým emocionálnym stavom
08/04/2020 autor: Leave a Comment
Slovom „bolesť“ označujeme predovšetkým energiu, potom vnem, a až nakoniec ňou máme na mysli telesný prejav. Keď sa nad tým lepšie zamyslíme, musíme uznať, že každý zdroj bolesti je naozaj vždy len energetickej povahy. Telesné prejavy bolesti sú vždy až sekundárne. Každý zdroj bolesti v našom tele je priamo napojený na nejaký špecifický emocionálny stav.
Odpúšťam veľa, ale verím len raz: 8 dôvodov, prečo by sme mali odpúšťať aj to neodpustiteľné
18/01/2020 autor: 7 komentárov
Naozaj si myslíte, že ho budete nenávidieť naveky. Na svojej životnej ceste som však objavila niekoľko právd o odpúšťaní neodpustiteľného, o ktoré by som sa s vami rada podelila.
Dôvod, prečo je Dánsko v rebríčkoch šťastia pravidelne na vrchole
15/01/2020 autor: 7 komentárov
Šťastie hľadáme všetci, že? No vo svete, v ktorom je normou honba za mocou a peniazmi, sa emócie považujú za „slabosť“. Je možné, že novú cestu dláždi Dánsko. Táto európska krajina je už dlho žiadaným miestom na prácu a veľa nás môže naučiť aj ich kultúra. Čo je teda dánska hodina empatie a čomu sa z nej môžeme naučiť?
Ľudia nie sú stavaní byť šťastní – prestaňte sa teda snažiť hľadať šťastie
29/11/2019 autor: 5 komentárov
Honba za snom o šťastí je veľmi obľúbený koncept, ktorý bol prostredníctvom populárnej kultúry exportovaný zo západných krajín do celého sveta. Priemysel nesmierneho šťastia a pozitívneho myslenia, ktorého ročný obrat sa odhaduje na 11 miliárd dolárov, pomohol vytvoriť fantáziu, že šťastie je realistický cieľ.
Ako byť pokojný: Lekcia, ktorú sa primnohí z nás naučia príliš neskoro
24/08/2019 autor: 3 komentáre
Pred 18 rokmi, za mrazivého večera, po tom, čo som s Angel strávil osem dní v kuse prebúdzania sa, som pochopil, že jej musím povedať ešte jednu vec. A tak som jej ju neskoro v noci, tesne predtým, než zaspala, zašepkal do ucha. Usmiala sa… bol to taký ten úsmev, ktorý ma prinútil usmiať sa tiež.
Veda vysvetľuje, ako nám hnev spôsobuje to, že priberáme
23/07/2019 autor: 1 Comment
Hnev nie je len kričať a mať zlú náladu. Sú tri druhy hnevu a každý má svoje vlastné príznaky. Patrí k nim napríklad sebaobviňovanie, rizikové správanie, predstieraná plačlivosť a mnoho ďalších. Hnev nie je taký jednoduchý, ako vyzerá. Jeho vplyv na nás môže byť oveľa vážnejší než hádka či skazený večer. Jedným z vedľajších dôsledkov je aj nadmerné […]
Prečo vás empatia často privedie k nespavosti, vyčerpanosti a únave
31/05/2019 autor: Leave a Comment
Väčšina ľudí ľahko chápe, prečo je človek vyčerpaný či unavený po celodennej náročnej fyzickej činnosti. Po náročnom výlete na bicykli, dlhej túre alebo intenzívnom volejbalovom turnaji takmer vždy nasleduje dlhé zdriemnutie. Mnohí ľudia si však neuvedomujú, že podobný účinok má aj emocionálna a duševná vyčerpanosť. Sú dôvodom, prečo ľudia s empatickým typom osobnosti často trpia únavou a nespavosťou.
Ako sa zbaviť emocionálnej pripútanosti a preťať éterické putá
17/05/2019 autor: 9 komentárov
Mali ste niekedy pocit, že ste úplne zapadli do bahna a topíte sa? Zisťujete, že sa tento pocit ďalej zhoršuje, keď sa pokúšate odstrániť niekoho zo svojho života? Odstránili ste niekedy niekoho zo svojho života, aby ste potom zistili, že sa pravidelne objavuje vo vašich myšlienkach, akoby si stále udržiaval vplyv na vašu myseľ?
Psychológovia varujú empatických ľudí pred nebezpečenstvom únavy zo súcitu
30/04/2019 autor: Leave a Comment
Empatia môže znieť mnohým ľuďom len ako trendové, módne slovo, no my, ktorí žijeme svoje životy ako skutoční empatickí ľudia, vieme, že všetko nie je len prechádzka ružovou záhradou. A hoci mi možno mnohí ľudia neveria, keď to hovorím, dokonca aj psychológovia varujú pred nebezpečenstvami „súcitnej únavy“ (únavy zo súcitu), teda veľmi obvyklým vedľajším účinkom v […]
Vedci ukazujú, ako vďačnosť doslova mení ľudské srdce a molekulárnu štruktúru mozgu
29/03/2019 autor: 4 komentáre
Vďačnosť je zvláštna vec. V niektorých častiach sveta môže byť extrémne vďačný ten, kto dostane pohár čistej vody, trochu jedla alebo obnosený pár topánok. Inde sa zasa môžete stretnúť s tým, ako sa tí, čo majú všetko, čo k životu potrebujú, sa neustále na niečo ponosujú. To, čo dnes máme, je to, čo sme kedysi predtým […]
