Ako už dnes vieme, perimenopauza sa vzťahuje k rokom, ktoré predchádzajú menopauze. Vtedy môžu ženy zažívať nevítané príznaky hormonálnych zmien, ako sú nočné potenie, zmeny nálad, podráždenosť, depresia, chýbajúca alebo ťažká menštruácia a suchosť vagíny. Tieto symptómy nie sú žiadna prechádzka ružovou záhradou! Väčšina žien začína zažívať perimenopauzu medzi svojou štyridsiatkou až päťdesiatkou, u niektorých žien však začína […]
Ako sa stravovať pre lepšie hormonálne zdravie v 30-ke, 40-ke a 50-ke
15/09/2019 autor: Leave a Comment
Závažná informácia, ktorú vám váš gynekológ o hormonálnej antikoncepcii nepovie
27/08/2019 autor: 2 komentáre
Hormonálnu antikoncepciu užíva na svete viac než 100 miliónov žien a nie iba preto, aby sa vyhli otehotneniu. Mnohé majú pre užívanie hormonálnej antikoncepcie ďalšie dôvody, napríklad zmiernenie menštruačných bolestí, silného krvácania, predmenštruačného syndrómu či akné. Ale za akú cenu?
Obľúbené voľnopredajné lieky spôsobujú u mužov neplodnosť, zistila nová štúdia
16/07/2019 autor: 4 komentáre
Štúdia, uverejnená v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences, skúmala účinky rôznych voľnopredajných liekov na ľudské telo. Zistila, že jedna skupina týchto liekov sa u mladých mužov spája s rizikom zvýšenej neplodnosti.
Zabudnite na lieky: Ako upraviť hormonálnu nerovnováhu stravou
17/03/2019 autor: 19 komentárov
Keď dôjde na zdravie, hormóny a črevná mikroflóra majú na neho oveľa väčší vplyv, ako si mnoho ľudí myslí. V skutočnosti, tieto dva faktory vedia zdravie poškodiť aj keď je všetko ostatné optimalizované (strava, doplnky výživy a podobne).
Štúdia odhalila, ktoré chemické látky v kozmetike spôsobujú predčasnú pubertu
26/01/2019 autor: Leave a Comment
Nový výskum Kalifornskej univerzity v Berkeley zistil, že mnohé bežné šampóny, mydlo a zubné pasty sú plné chemických látok, narúšajúcich endokrinný systém (EDC), ktoré poškodzujú hormóny u detí vo vývoji. Štúdia zistila, že v dôsledku vystavovania sa týmto EDC dosahujú mladé dievčatá pubertu oveľa skôr, než je obvyklé.
Skontrolujte si štítnu žľazu: Jediné, čo k tomu potrebujete, je teplomer
27/12/2018 autor: 13 komentárov
Pred 50 rokmi Dr. Broda Barnes skúmal poruchy endokrinného systému a zvlášť sa zaoberal hypotyreózou, teda zníženou funkciou štítnej žľazy. Publikoval niekoľko kníh, v ktorých tvrdil, že hypotyreóza je v spoločnosti vysoko poddiagnózovaným ochorením, zodpovedným za množstvo ďalších pridružených zdravotných problémov.
Len pre ženy nad 40: 5 najlepších metód na schudnutie
12/06/2018 autor: 1 Comment
Tento úžasný článok napísala Nicole, holistická odborníčka na výživu. Zastáva názor, že každému človeku je umožnené objaviť, ako sa môže dobre cítiť vo svojom vlastnom tele. Telo na to bolo stvorené. Nicole spolupracuje so svojimi klientmi, aby dosiahli takýto vyvážený, naplňujúci a výživný životný štýl. Používa na to zdravé recepty.
Prírodná liečba ženskej hormonálnej nerovnováhy
08/11/2017 autor: Leave a Comment
Pre väčšinu z nás symbolizuje svet hormónov ženy, ktoré sa blížia k menopauze. Hoci je táto predstava čiastočne pravdivá, hormóny hrajú dôležitú úlohu po celý váš život. Väčšina žien zažíva vedľajšie účinky takej nerovnováhy už v tridsiatke a hlavným dôvodom, ktorý takú nerovnováhu spôsobuje, sú nesprávne životné návyky.
Každý, kto sa za posledných 30 dní zobudil unavený alebo vyčerpaný, by mal urobiť toto
27/04/2017 autor: 2 komentáre
Pravdepodobne ste už niekedy počuli o únave nadobličiek. Možno vás to prekvapí, no väčšina z nás trpí určitým stupňom tohto ochorenia. Únava nadobličiek sa v modernej spoločnosti stáva čoraz bežnejším ochorením. Niet sa však čomu čudovať, keďže sme neustále pod veľkým stresom.
9 úžasných vecí, ktoré pomáhajú predchádzať a zastaviť vypadávanie vlasov
10/02/2017 autor: Leave a Comment
Vypadávanie vlasov je častým problémom, ktorým trpia ženy, muži a niekedy dokonca aj deti. Príčin tohto ochorenia môže byť veľa. Najčastejšie ho spôsobuje androgénny hormón s názvom dihydrotestosterón (DHT), ktorý vzniká premenou testosterónu.
5 esenciálnych olejov, čo vyriešia vaše problémy s hormónmi a štítnou žľazou
20/01/2017 autor: 1 Comment
Hormóny sú veľmi silné látky, ktoré výrazne ovplyvňujú celý organizmus a naše zdravie. Ženský hormón estrogén je veľmi dôležitý pre rozvoj sekundárnych pohlavných znakov počas puberty, podporuje delenie buniek a reguluje menštruačný cyklus. Súčasný moderný životný štýl zväčša ženám spôsobuje hormonálnu nerovnováhu. Hladinu estrogénu výrazne ovplyvňujú znečisťujúce látky, pesticídy, chronický stres a nezdravá strava.
