Jablká obsahujú choroby potláčajúce vitamíny A, C, E a K, minerály ako draslík a horčík a antioxidanty, čo z nich robí jedno z najprospešnejších ovocí pre vaše zdravie. V porovnaní s iným bežne konzumovaným ovocím sú jablká svojou liečivou silou na druhom mieste hneď po brusniciach.
8 chorôb, ktoré vylieči jediná lyžička jablčného octu za 60 dní
Takmer každý z nás má doma či už jablčný alebo bežný ocot. Jedná sa o nielen prísadu do jedál, ale aj o jeden z najlepších prírodných liečebných prostriedkov, ktoré máme k dispozícii. Jablčný ocot je cennejší ako obyčajný, lebo obsahuje látky, ktoré dokážu liečiť veľké množstvo chorôb a zdravotných problémov.
Najzdravšie raňajky na svete: Zvýšia imunitu, posilnia vlasy a ešte aj schudnete
Raňajky sa považujú za najdôležitejšie jedlo dňa. Preto by ste v tomto čase mali jesť to najzdravšie, čo sa len dá. Raňajky sú dôležité hlavne preto, lebo pomáhajú zlepšovať viacero telesných funkcií.