Konzumácia mandlí by vám mohla doslova zachrániť život. Americká kardiologická asociácia zistila, že nedostatočná konzumácia orechov zvyšuje šance vzniku srdcovocievnych ochorení. Medzi orechmi sú favoritmi mandle, a to nielen pre svoju skvelú chuť, ale aj pre svoje mnohé zdravotné prínosy.
4 veci, ktoré sa stanú s vaším telom, keď začnete jesť každý deň mandle
25/12/2019 autor: 6 komentárov
Odstránenie krčných a nosných mandlí u detí zvyšuje riziko 28 chorôb
20/09/2019 autor: 4 komentáre
Ak ste boli dieťa, ktoré sa narodilo v časovom rozpätí začiatku päťdesiatych až konca sedemdesiatych rokov, potom je vysoká pravdepodobnosť, že ste buď vy, alebo niekto, koho poznáte, podstúpili tonzilektómiu alebo adenotómiu. Ja som jedným z tých detí bol. Ešte v škôlke mi dali odstrániť nosné mandle. Vtedy som už trpel silnou bronchiálnou astmou, vyžadujúcou si niekoľkokrát do […]
4 zatajované superpotraviny s úžasnými liečivými účinkami
10/09/2018 autor: 6 komentárov
Len veľmi málo ľudí hovorí o týchto látkach a potravinách, a to i napriek tomu, že majú hodnotné liečivé schopnosti. Žijeme v dobe, keď sú informácie o liečivých látkach a zdravých potravinách neustále utajované a tieto látky sú dokonca zakázané.
Mandle a ich špinavé tajomstvo: Pravda, ktorú takmer nikto nepozná
08/06/2017 autor: 8 komentárov
O tom, že mandle boli kedysi jednou z najzdravších potravín na Zemi niet pochýb. Mandľové orechy totiž majú veľké množstvo zdraviu prospešných vlastností. Avšak predtým, než si kúpite mandľové orechy, je niečo čo by ste mali vedieť.
10 potravín, čo zvyšujú hladinu horčíka, regulujú krvný tlak a znižujú svalovú únavu
27/01/2017 autor: 1 Comment
Horčík sa podieľa na viac než 300 druhoch metabolických procesoch v tele, preto sa považuje za jeden z najdôležitejších minerálov. Ak telu dlhodobo chýba, môže to viesť k sérii zdravotných problémov. Preto je rozpoznanie príznakov jeho nedostatku veľmi dôležité.
Ak poznáte niekoho, kto kupuje mandľové mlieko, povedzte mu, aby prestal
25/10/2016 autor: 6 komentárov
Mandle sú neskutočné zdravou potravinou a poskytujú množstvo zdravotných prínosov. Sú bohatým zdrojom zdravých tukov, bielkovín, flavonoidov, anioxidantov a prospešných fenolov. Ich pridanie do jedálnička tak poskytuje mnohé benefity a navyše, telu taktiež dodávajú veľa energie.
Zmiešajte tieto 2 veci a sledujte efekt na vašu energiu, spánok či koncentráciu
28/08/2016 autor: 8 komentárov
Mandľové mlieko sa najčastejšie spomína ako náhrada kravského. V skutočnosti, svojím zložením ide o omnoho zdravšiu a všestrannejšiu potravinu než je živočíšne mlieko. Mandle sú známe vysokým obsahom vitamínov, minerálov a ďalších látok, ktoré sú pre ľudské telo nepostrádateľné.
