Problémy duševného zdravia sa liečia veľmi zložito a mnohí z tých, čo nimi trpia, udávajú, že vystriedali niekoľko rôznych psychiatrov a liečob, kým našli niečo, čo ich stav aspoň do istej miery zvláda. Začína to však stále viac a viac vyzerať tak, akoby návšteva bežného psychiatra kvôli problémom duševného zdravia bola niečím ako ísť za kardiológom kvôli stavu […]
Vedci zistili, ako vajíčka na raňajky ovplyvnia činnosť vášho mozgu
21/04/2019 autor: 1 Comment
Mnohí ľudia niekedy vnímajú vajíčka priam ako zločincov. Odborníci na výživu ich raz propagujú, a potom zasa vravia, že sú pre nás zlé. Toto protirečenie pramení z celkovej polemiky, že vajcia zvyšujú hladinu cholesterolu, čo môže viesť k ochoreniu srdca.
Lekári objavujú, ako turistika mení naše mozgy k lepšiemu
19/04/2019 autor: 1 Comment
Hoci sa zdá byť jasné, že dobrá túra lesom alebo na nejakú horu vám môže vyčistiť myseľ, telo a dušu, aj veda začína teraz objavovať, že turistika môže skutočne meniť váš mozog… k lepšiemu! Prečítajte si, aké zdravotné prínosy vám prinesie.
Vedci ukazujú, ako vďačnosť doslova mení ľudské srdce a molekulárnu štruktúru mozgu
29/03/2019 autor: 4 komentáre
Vďačnosť je zvláštna vec. V niektorých častiach sveta môže byť extrémne vďačný ten, kto dostane pohár čistej vody, trochu jedla alebo obnosený pár topánok. Inde sa zasa môžete stretnúť s tým, ako sa tí, čo majú všetko, čo k životu potrebujú, sa neustále na niečo ponosujú. To, čo dnes máme, je to, čo sme kedysi predtým […]
Pozor: Po inštalácii mobilného vysielača blízko ich stanice hlásia hasiči neurologické poškodenia
25/03/2019 autor: 1 Comment
„Vložiť desiatky miliónov dolárov do antén 5G sietí bez jediného biologického testu bezpečnosti musí byť asi ten najhlúpejší nápad, aký kto v dejinách sveta mal.“ – Martin L. Pall, PhD a emeritný profesor biochémie a základných lekárskych vied na Washingtonskej štátnej univerzite.
Prečo ľudia, ktorí sa stále sťažujú, škodia vášmu zdraviu
23/03/2019 autor: 2 komentáre
Všetci poznáme ľudí, ktorí sa radi neprestajne sťažujú. Bez ohľadu na to, čo sa deje v ich živote, či je to dobré alebo zlé, vždy nájdu spôsob, ako si na niečom vyliať zlosť alebo to ofrflať. Samozrejme, svoje chvíle zažíva každý, keďže ponosovať sa považujeme za prirodzené a sú pravdepodobne chvíle, kedy sa ponosujete aj vy.
13 vecí, ktoré vám pomôžu vytvárať si nové mozgové bunky aj v dospelosti
18/03/2019 autor: 1 Comment
Ľudský mozog sa začína vyvíjať pri počatí a jeho rast pokračuje až do asi 21. roku veku človeka. Počas detstva prechádza kritickými rastovými šprintmi, kedy sa mozgové bunky, zvané neuróny, vyvíjajú rýchlym tempom. Od rokov nášho dospievania až do ranej dospelosti je najdôležitejšou oblasťou nášho vývoja prefrontálny kortex.
Štúdia odhalila vyše 300 utajovaných nežiaducich účinkov liekov na cholesterol
11/03/2019 autor: Leave a Comment
Nová štúdia zisťuje, že chemická vojna proti cholesterolu bola ospravedlňovaná štatistickým podvodom a zakrývaním viac ako 300 nepriaznivých zdravotných účinkov zdokumentovaných v biolekárskej literatúre. Radšej istota, než ľutovať, však? Taká je logika definujúca moc, ktorú má farmaceutická spoločnosť na našu dušu.
Ako môže červená repa zabrániť demencii a Alzheimerovej chorobe
10/02/2019 autor: 2 komentáre
Je dokázané, že červená repa má protizápalové účinky, znižuje krvný tlak a napomáha pri detoxikácii organizmu. Podľa výsledkov rôznych štúdií znižuje riziko výskytu srdcového zlyhania a mozgovej príhody. Vďaka vysokému obsahu dusičnanov je červená repa osožná pre činnosť mozgu.
Ako baktérie v našom čreve vplývajú na náš mozog a myslenie
25/01/2019 autor: Leave a Comment
Základné kroky k uchovaniu si mladého, zdravého mozgu poznáme: zdravo jesť, cvičiť a v noci sa dobre vyspať. Zdravie nášho mozgu však môže byť ovplyvňované aj neočakávaným zdrojom – naším druhým mozgom. V hradbách nášho tráviaceho systému sa nachádza črevo, alebo tiež „druhý mozog“, obsahujúce baktérie, ktoré dokážu pomáhať s vytváraním štruktúry nášho mozgu.
Prečo musíte cvičiť svaly nôh, ak chcete zdravý mozog a nervový systém
18/01/2019 autor: 3 komentáre
Zatiaľ čo cvičenie je cenené hlavne pre svoj vplyv na fyzické zdravie, silu a mobilitu, existuje množstvo dôkazov, že rovnako dôležité pre zdravý mozog a fungovanie nervového systému je fyzické cvičenie, najmä silový tréning. Celý rad štúdií, ktoré uvedieme ďalej, spája svalovú silu a konkrétne silu nôh, s rôznymi kognitívnymi prínosmi.
