Keď ste vo svete zdravia a wellness nový, ako jednu z úplne prvých rád často počúvate, že máte konzumovať organickú (bio) stravu. Lenže pri vysokých cenách a fakte, že pesticídy zasahujú doslova do každej časti obvyklej výroby, sa o konzumácii organickej stravy môže lepšie rozprávať, ako to robiť.
Je dokázané, že už týždeň na tejto strave znižuje hladinu toxínov v tele o 95%
29/05/2019 autor: 11 komentárov
Štát v Indii zakázal pesticídy a teraz je svedkom rozkvetu divočiny a turizmu
14/05/2019 autor: 1 Comment
Hnutie zastávajúce bio, respektíve organický prístup k životu a prostrediu je mnohými vnímané ako módny trend. Iní ho však nazývajú nevyhnutnosťou v meniacom sa svete, v ktorom jedovaté chemické látky zabíjajú čoraz viac života vo všetkých poschodiach potravinového reťazca, vrátane ľudí.
Úžasné účinky ananásu na zdravie: Zistite, na čo všetko je dobrý
12/03/2019 autor: 5 komentárov
Kto by nepoznal ananás – chutné sladké ovocie, bohaté na nutričné látky. Existujú však isté veci, ktoré o tomto tropickom ovocí a jeho vplyve na ľudské zdravie pravdepodobne nepoznáte. Svojim tvarom sa ananás podobá na šišky smrekov, preto v angličtine je jeho doslovný preklad „smrekové jablko“. Do Európy ho z Ameriky počas jednej zo svojich výprav priviezol Krištof […]
Tamarind – zázračné ovocie, ktoré lieči cukrovku, padanie vlasov, problémy so srdcom či kĺbmi a mnoho ďalších problémov
04/06/2018 autor: 4 komentáre
Tamarind pochádza z Afriky a Ázie. Bežne sa používa v indickej kuchyni. Pestovanie tamarindu sa rozšírilo aj do teplejších a suchších oblastí Mexika, Ázie, Indie a Srí Lanky. Tamarind má jedinečnú chuť a pre ľudské zdravie je prínosný v mnohých oblastiach. Ponúkame vám niekoľko dôvodov, prečo by sa toto výnimočné ovocie malo dostať aj na váš stôl.
Päť dôvodov, prečo by sme si mali robiť zásoby mrazených čučoriedok
04/07/2017 autor: 3 komentáre
Dnes si už zrejme väčšina z nás uvedomuje, že organické bobuľovité plody sú mimoriadne prospešné pre naše celkové zdravie. Naše telo má z vitamínov obsiahnutých v bobuľovitých plodoch úžitok v mnohých ohľadoch. Je však možné, aby naše zdravie malo z týchto plodov ešte väčší úžitok?
Ako si doma vyrobiť vlastný jablčný ocot v bio kvalite
02/06/2017 autor: 3 komentáre
Početné zdravotné účinky a liečivé vlastnosti jablčného octu sú nesporné. V posledných rokoch sa z neho stal doslova hit v oblasti prírodnej a domácej liečby. Táto bežná kuchynská prísada dokáže zlepšiť vaše celkové zdravie mnohými spôsobmi.
3 dňová detoxikačná polievka: Jedzte jej koľko chcete a odstráňte zápaly, tuk i choroby
28/05/2017 autor: 4 komentáre
Naše telá si občas vyžadujú dôkladné prečistenie, aby fungovali správne. Z tohto dôvodu sa ľudia obracajú k rôznym prečisťujúcim kúram, diétam alebo metódam. Všetky sú určené na vypláchnutie toxínov z tela, prečistenie pokožky, regeneráciu telesných orgánov a čo najdlhšie udržanie si mladistvého vzhľadu.
10 rastlinných potravín spaľujúcich tuky, ktoré majú viac bielkovín ako vajcia
24/05/2017 autor: 2 komentáre
Bielkoviny patria medzi najdôležitejší druh takzvaných makronutrientov. O bielkovinách, na rozdiel od sacharidov či tukov, len zriedkakedy počuť nejaké výhrady, snáď len v prípadoch ich neprimerane vysokého príjmu. Vždy by sme sa mali ubezpečiť, že ich naša strava obsahuje dostatok.
Vypestujte si vlastné paradajky bez postrekov na balkóne v 2 litrovej fľaši
23/05/2017 autor: 3 komentáre
Kto by nemal rád paradajky? Okrem toho, že sú chutné, obsahujú aj veľa vitamínu C a lykopénu, ktoré posilňujú náš imunitný systém a predchádzajú rôznym ochoreniam. Lykopén je vzácny antioxidant, ktorý dáva paradajke jej červenú farbu. Nachádza sa tiež v mrkve, guave, papáji a v červenom melóne.
Najzdravší nápoj všetkých čias: Lieči reumu, bolesti, zápaly i srdce
01/09/2016 autor: 6 komentárov
Nápoj, na výrobu ktorého vám dnes prezradíme recept, je považovaný za jeden z najzdravších nápojov, aké si vôbec môžete sami doma pripraviť. Okrem niekoľkých tradične zdravých ovocí obsahuje aj dve extrémne zdravé koreniny, ktorých popularita v alternatívnej medicíne trvá už nejakú dobu a nezdá sa, že by sa chystala čoskoro opadnúť.
Čo sa udeje s vaším telom, ak každé ráno vypijete ananásový džús
13/03/2016 autor: 5 komentárov
Ayurvedská filozofia vychádza z presvedčenia, že pravidelné každodenné nasledovanie nejakej rutiny dokáže vo vás vybudovať odolnosť voči konkrétnych chorobám. Jednou z takýchto odporúčaných rutín je začať váš deň zdravým ranným rituálom, akým je napríklad vypitie pohára čerstvej ananásovej šťavy hneď ako prvú vec po zobudení.
