Ak chcete komunikovať s človekom z druhého konca zemegule, ktorý hovorí celkom iným jazykom, jediné, čo potrebujete urobiť, je zasmiať sa. Smiech je univerzálnou formou komunikácie. To naznačuje, že pre ľudstvo má hlboký význam.
Nedostatok týchto vitamínov a minerálov spôsobuje depresiu a poruchy nálad
01/06/2017 autor: 5 komentárov
Depresia a poruchy nálad sú dnešnej dobe viac rozšírené zdravotné problémy než si myslíme. Keď kvôli nim idete k svojmu lekárovi, zvyčajne vám predpíše nejaké lieky na upokojenie či antidepresíva. Bohužiaľ, väčšina lekárov nevyšetrujú, či sa u vás nejedná len o obyčajný metabolický alebo nutričný nedostatok, ktoré môžu byť „skutočným dôvodom“ vašej depresie.
Robte tieto pohyby každý deň pred spaním: Za okamih sa zrelaxujete a zaspíte
17/05/2017 autor: 1 Comment
Nespavosť je častý problém dnešnej doby, ktorý postihuje rovnako mužov i ženy. Kvôli stresujúcemu životnému štýlu, nevhodnej výžive a vyčerpaniu, telo býva neraz unavené, no myseľ beží ďalej a vám sa potom nedarí večer zaspať.
Prečo by ste mali naučiť svoj mozog, aby sa odnaučil byť chorý
15/05/2017 autor: 2 komentáre
Váš mozog sa naučí, ako telo na choroby ochorie. Dokážete ho však aj odnaučiť určité prepojenia, ktoré sa uvedených chorôb týkajú. Mozgy sú mimoriadne silné a veľmi potrebné časti nášho tela. Priestor vo vnútri lebky je miestom, kde sa zhromažďujú naše myšlienky a myseľ. Mohli by sme povedať, že v našom mozgu sa nachádza naša minulosť i budúcnosť.
Pozor! Antidepresíva odčerpávajú z tela tieto dôležité živiny
07/05/2017 autor: Leave a Comment
V súčasnosti až jeden zo šiestich Američanov užíva nejaký druh liekov na ovplyvnenie nervov alebo psychiky, väčšina z nich sú antidepresíva. Európania ich v tomto smere, bohužiaľ, rýchle dobiehajú.
Psychológovia varujú rodičov: Nenechajte svoje deti pozerať Prasiatko Peppa
22/10/2016 autor: 8 komentárov
Skupina expertov na Harvardskej univerzite uskutočnila štúdiu, ktorá zistila, že obľúbená detská rozprávka Prasiatko Peppa je jednou z hlavných príčin autizmu u detí. Táto kreslená rozprávka si medzi deťmi získala vysokú obľubu. V obchodoch sa predáva množstvo hračiek, tričiek a ďalších vecí s uvedenou postavičkou.
Štúdia odhalila, aký vplyv má chodenie do kostola na choroby srdca a rakovinu
18/10/2016 autor: 20 komentárov
Výskumníci medzi rokmi 1992 až 2012 skúmali a analyzovali dáta pomocou dotazníkov od desaťtisícov respondentov, ktoré tvorili muži aj ženy. Využili taktiež údaje zo štúdie zdravotných sestier, ktorá bola publikovaná v Americkom žurnále internej medicíny Lekárskej asociácie.
90 ročná babička s rakovinou odmietla chemoterapiu. Namiesto nej urobila toto
16/10/2016 autor: 1 Comment
Je to nočná mora každého človeka. Sedíte v ambulancii lekára a šúchate si ruky. Doktor listuje v papieroch z vyšetrení a prehltne slinu, aby si uvoľnil hrdlo. Testy sú pozitívne, vyhŕkne z neho a pokračuje s vymenovávaním vašich možností. Operácia, chemoterapia, ožarovanie. Ako zareagujete vy?
6 psychologicky poškodzujúcich vecí, ktoré by ste deťom nikdy nemali hovoriť
12/09/2016 autor: 5 komentárov
Myseľ dieťaťa je najdelikátnejšou vecou na svete, keďže je tvárna ako plastelína. Je to práve obdobie detstva, kedy sa budujú základy vnímania sveta a to, ako sa bude dieťa správať aj počas dospelosti. Podľa Jamesa P. Comera, profesora detskej psychiatrie v Centre detskej medicíny pri Univerzite v Yale, zdravý psychický vývoj zahŕňa: sebauvedomenie, sebavedomie, pocit užitočnosti, kompetencie a schopnosť […]
Ako zvýšiť produkciu hormónu šťastia a navždy sa zbaviť stresu a starostí
23/08/2016 autor: 2 komentáre
Keď ste sa niekedy v živote zúčastnili prednášky nejakého svätca alebo sadhu z Himalájí na brehu rieky Gangy, potom viete, že títo ľudia denne praktizujú olejovú masáž, známu pod názvom abhyanga. Ide o masáž nôh, kolien a stehien, ktorá je extrémne jemná. V podstate poukazuje na dôležitosť láskyplných dotykov a zvýšeného stavu vedomia.
Najstarší muž, ktorý údajne žil 256 rokov, odhalil pred smrťou svoje tajomstvo
19/08/2016 autor: 17 komentárov
Podľa článku v New York Times z roku 1930, Wu Chung-chieh, profesor na Chengdu univerzite, objavil záznamy Čínskej cisárskej vlády z roku 1827 o tom, ako Li Ching-Yuen slávil svoje 150 narodeniny. Neskoršie dokumenty z roku 1877 zaznamenávali jeho 200 ročné narodeniny.
